原食材@始健康: 尋找對身體最好的優質食材
作者 | 鄒潔瑜/ 鄒潔慧 |
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出版社 | 聯合出版有限公司 |
商品描述 | 原食材@始健康: 尋找對身體最好的優質食材:「醫食同源;藥食同根。」若飲食得好,健康會更好。健康,由飲食開始。鄒氏姐妹承傳了爸媽的飲食小智慧及養生心得,非常重視健 |
作者 | 鄒潔瑜/ 鄒潔慧 |
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出版社 | 聯合出版有限公司 |
商品描述 | 原食材@始健康: 尋找對身體最好的優質食材:「醫食同源;藥食同根。」若飲食得好,健康會更好。健康,由飲食開始。鄒氏姐妹承傳了爸媽的飲食小智慧及養生心得,非常重視健 |
內容簡介 「醫食同源;藥食同根。」若飲食得好,健康會更好。健康,由飲食開始。鄒氏姐妹承傳了爸媽的飲食小智慧及養生心得,非常重視健康,以食物科學、營養、養生知識,由最根本的營養元素改善體質,詳述人體所需的營養要素,包括維他命、礦物質對身體的功效及食物來源。挑選健康、養生、平和的食材,教你用最簡易的做法煮出色香味來,常常吃,對健康好處多。介紹鄒媽媽的養生食療,如順德雞蛋薑湯(舒緩女性生理期不適);小米養生粥等。十款「鄒氏私房配方」,炮製獨一無二的無添加食品,如鹹雞蛋、魚乾、川味榨菜等。加上多位飲食名人、醫生、中醫博士及資深傳媒人撰寫推薦文,包括唯靈、曾智華、尹鎮偉醫生、廖子良醫生、徐大基博士等。
作者介紹 鄒潔瑜(Linda Chow),修讀食物科學專業榮譽學士,曾任多間大型食品公司,負責研發、品控及生產營運工作,於北京奧運期間,擔任奧運馬術場地餐飲──食物安全經理。鄒潔慧(Nico Chow),畢業於瑞士酒店管理學系,主修食品及餐飲管理,是第一代走進飲食界的女廚師,多次接受海內外雜誌專訪及撰寫食譜。現時,她們開辦食品科技公司,採用天然優質食材為主導,開托健康、安全、優質食品新領域,她們公司的產品「皇后的點心」、「紅棗月餅」、「賀年年糕」及「中式養生燉湯」分別榮獲 Monde Selection 國際優質食品評鑑組織(被譽為「食品界諾貝爾獎」) 2014、2015 及2016國際優質食品評級;而「紅棗月餅」及「賀年年糕」更頒授最高榮譽大金奬(Grand Gold Quality Award)。香港經濟日報、新假期周刊、歐洲時報、第一財經和國際在線等傳媒紛紛報導。
書名 / | 原食材@始健康: 尋找對身體最好的優質食材 |
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作者 / | 鄒潔瑜 鄒潔慧 |
簡介 / | 原食材@始健康: 尋找對身體最好的優質食材:「醫食同源;藥食同根。」若飲食得好,健康會更好。健康,由飲食開始。鄒氏姐妹承傳了爸媽的飲食小智慧及養生心得,非常重視健 |
出版社 / | 聯合出版有限公司 |
ISBN13 / | 9789621460585 |
ISBN10 / | 9621460581 |
EAN / | 9789621460585 |
誠品26碼 / | 2681394140008 |
頁數 / | 200 |
開數 / | 18K |
注音版 / | 否 |
裝訂 / | P:平裝 |
語言 / | 94:中 英對照 |
級別 / | N:無 |