除了開藥單我還能做什麼?: 精神科醫師, 沒說的事

除了開藥單我還能做什麼?: 精神科醫師, 沒說的事

出版日期:
2012/10/31
79
280221
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內容簡介

推薦人 (按姓氏筆劃排列)

中國醫藥大學中醫系助理教授 周佩琪醫師
前能量醫學會理事長、常務監事 張文韜醫師
光流聯合診所院長 楊紹民醫師
三總復健部早療負責專職醫師
楚恆毅醫師瀚仕功能醫學研究中心 歐忠儒博士
人間診所院長 蘇聖傑醫師

本書特色

專業的醫師都知道,一旦出現憂鬱症的現象,不管是否接受治療,大部分的病人只是長期服藥控制,很難痊癒。
吞下藥丸 同時 也吞下醫師無助的心

許多人在經歷憂鬱時,並不了解,憂鬱只是個過程,須從生活中找出癥結,才能走出陰霾,而把抗憂鬱藥劑列為優先解決之道,藥物一吃,就停不下來。

本書作者是專業精神科醫師,因為一桶瓦斯,而頭也不回地投入非藥物治療的研究。二十幾年的臨床經驗,親眼看見藥物帶來的痛苦,遠遠超過疾病本身。

書中網羅國內外重要的研究數據、真實個案的生命故事,化為悲天憫人的感人文字,只希望表達一個信念:身心困擾並不是非藥不可。
少了煩寧、百憂解 人可以活的更好


內容簡介

憂鬱來襲 是臣服,還是擁抱?

「精神病,要不要吃藥?」

這是人生的選擇題,沒有標準答案。
許多患者的死亡原因,不是因為精神病,
而是,長期服用藥物引發的慢性病。
每一顆藥的背後,都是醫師無助的心。

很多人,能有比藥物更好的幫助。

醫師只是盡人事,將副作用與傷害減到最少,好讓身體恢復更沒有阻礙。很多人,可以獲得比藥物更好的幫助。這本書就是提供大家相關的資訊,了解非藥物治療的可能性以及作法。

不開藥單 做的可以更多
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產品目錄

前言-- 不開藥單,還能為病人做什麼?



第一章 你好,憂鬱。

1-1如果,我死了……

1-2走出漫漫長夜



第二章 我沒有瘋!?

2-1「到底誰瘋了!?」

2-2在問卷背後……



第三章 醫生沒說的事

3-1無能的醫師!?

3-2我需要的,只是「安慰」



第四章 「醫生,為什麼我有憂鬱症?」

4-1大腦受損

4-2基因

4-3器質性憂鬱症

4-4環境或飲食

4-5營養缺失

4-6血糖代謝不佳

4-7賀爾蒙失調

4-8腸道功能失衡

4-9過敏發炎

4-10兒時創傷

4-11日照不足

4-12睡眠問題

4-13頭痛



第五章 不開藥,可以做更多

5-1照光療法

5-2運動

5-3營養素療法



第六章 身心安頓的良方

6-1都是我不好!?

6-2跟著感覺走

6-3完整比完美重要

6-4去走走吧!

6-4走出幸福

6-5 「想要」的力量

6-6撫平受傷的心

作者介紹

■作者簡介

鄭光男醫師
現任光能身心診所院長

人氣部落格(鄭醫師的部落格)版主





經歷:

國防醫學系畢業

國軍花蓮總醫院精神科主治醫師

花蓮大漢技術學院特約諮商輔導醫師

花蓮新生活教育中心顧問醫師

花蓮家扶中心特約諮商輔導醫師

國際人類排毒服務註冊會員

規格

誠品貨碼 / 2680726702006
ISBN13 / 9789868837867
ISBN10 / 9868837863
EAN貨碼 / 9789868837867
頁數 / 224
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21X14.5CM
級別 / N:無

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