哈佛媽媽的海豚教養法: 醫學博士超過15年潛心撰寫, 從內在驅動孩子迎向21世紀的關鍵技能!

一位哈佛媽媽的「海豚教養」大震撼正席捲全球！
若生活是一場在變化水域中的航行
海豚父母明白
對孩子最有價值的是，協助他們培養自己的心靈羅盤
醫學博士超過15年研究實踐潛心撰寫
向海豚社會學習，給21世紀父母的教養備忘錄

◎2015年國際圖書大獎 家庭教育類第1名
「海豚教養法的第一步，是向孩子（以及你自己）承認，
他們終究必須掌控自己的身體、心靈和人生，並負起責任。
同時很重要的是，要表明你會在他們需要你的時候，隨時引導和支持他們。」－－席米‧康

◎西方父母都在重新學習－－「海豚教養法」
現代父母的教養兩難：希望孩子出類拔萃，於是選擇當控制狂（獨裁型的虎式教養）；擔心孩子心靈易碎，於是極度在意尊重與自由開放（縱容式的水母爸媽）－－但這兩種方法都是屬於失衡的教養。即便許多先進國家的父母，都仍然拿捏不好兩端的尺度。

本書作者席米‧康是哈佛培訓的動機專家及醫學博士，更是獲獎無數、國際媒體公認的全球影響力大使，她近年提出的「海豚式教養」，重新清楚定義父母的角色，以及教養目標與使命，為擺盪兩端的焦慮，找到合理的平衡點，帶來啟發與希望，在西方世界引發熱烈討論，擁有眾多追隨者。

◎健康、快樂又成功－－「海豚小孩」是21世紀最需要的人才
研究顯示，虎式教養能培養優異的專業人才，不過許多虎子虎女成長過程處於過勞、高壓狀態，成年後也會流露缺乏「內控」需要外控的缺點，也有不少在人群中，呈現社交與社會聯繫技巧貧乏的問題，甚至透露自我傷害的傾向。在許多組織中也顯示，虎子的職場表現不佳。

席米‧康舉出哈佛學者的研究，在追蹤了許多「健康、快樂又成功」的人士的生活後，有重大的發現：
●到某程度以上，IQ已不再重要
●適應力是成功的關鍵
●具備健康的生活習慣，經營穩固家庭婚姻是重要的能力
●人際關係，對健康快樂與成功有重大影響

此外，根據Google研究數據也顯示，21世紀企業需要的必備技能不是IQ，而是CQ！CQ分別代表了4個「C」：「創意」「批判思考」「溝通」「合作」。具備CQ的孩子，容易發展出「自我動機」。

為此，席米‧康指出，我們應「向海豚社會學習」。
海豚，是十分聰明且高度社會化的動物，成功人生的象徵。
海豚不會一直四處徘徊，也不會時時互相競爭。牠們玩耍、探索、睡覺、運動、建立社會連結，也會為群體貢獻。
●牠們具備創意、學習、溝通和社會連結的能力與特質。
●牠們很活潑伶俐，是真正的社交動物，會群居並團體行動。
●牠們是世上最具利他和合作精神的物種，幫助彼此和社群，是牠們生存的核心特徵。
●海豚總是透過以身作則、遊戲和引導，來教導寶寶。

席米‧康特別提醒，培養孩子「利他」觀念，在教養上能發揮的重大效果與意義。她回想自己的成長過程，沒有鋼琴課、家教，大多在玩土或玩雪，但是父母總是告訴她：「多為別人著想」。這是教養的潛移默化，因此她念醫學院不是父母逼迫或期望，而是她自己想要幫助別人。受「利他意圖」影響的孩子，通常能驅動自動自發的力量，達到驚人的成就。

◎要養出「海豚小孩」，先成為「海豚父母」
要教養出快樂成功又適應力強的「海豚小孩」，你必須先成為「海豚父母」。
席米‧康的定義非常清楚：海豚父母，是「有威信」的父母！
海豚父母－－是權威人物，是訂規則的人
海豚父母－－是孩子的「父母」（不是朋友、特助、直升機、奴隸或沒人性的監工）
海豚父母－－講道理並回應孩子的情緒需求（而不是恐嚇、哄騙、賄賂、強迫）

讓所有父母釋懷的是，從現在起，可以不必再糾結該當孩子的朋友，還是嚴格的管控者。希望孩子成功快樂，只要你做「海豚父母」。

◎「海豚教養」的生活方式，是什麼樣子？
「海豚教養法」的第一步是向孩子（以及你自己）承認他們終究必須掌控自己的身體、心靈和人生並負起責任。同時很重要的一點是，要表明你會在他們需要你的時候隨時引導和支持他們。
海豚教養的教養哲學，跟別的教養法不同點在於：
1. 引導而非命令
2. 鼓勵代替指示
3. 重視身教
4. 強調培養孩子利他精神
5. 注重玩耍、遊戲的價值
6. 給孩子時間與空間，注重健康平衡的生活
7. 重視家庭價值

海豚教養家庭的生活方式：
●海豚父母會執行規定，不讓子女的壞行為過關，也不吝於展現溫暖的一面，並解釋規則背後的道理。
●海豚父母捨得讓孩子體驗壓力，透過掙扎他們才能發展獨立所需要的逆境忍受力。
●海豚父母會在介入及提供任何建議前，會先讓孩子從零開始嘗試。
●海豚父母不會讓自己蠟燭兩頭燒到只剩灰燼，他們可以接受不完美，必要時會尋求他人幫忙來減輕負擔。
●海豚父母不會為孩子選擇「最好的」學校，而是選擇「最適合」孩子的學校。而且，最後海豚子女通常都能「申請上」一流學校。
●從面對面的權威（我知道什麼對你最好）變成肩並肩（你知道什麼對你最好，但你需要幫忙時，我一定會在）。
●多和親朋好友相處勝過補習──過度安排課程會讓孩子錯失獲得正面榜樣、指引以及其他跨世代互動的機會，接觸不到各式各樣的觀點。
●每天幫孩子排出一點休息時間（沒錯，你可能需要取消一些活動）即使孩子真的樂在其中，假如沒有充分的休息時間，孩子還是會感到壓力。
●多讓孩子和比自己小的孩子玩，年長孩子必須學著讀懂年幼孩子的非語言暗示，會更懂得同理心。
●帶領孩子深呼吸，這能解除恐懼模式，並擁有良好的情緒。多喝水，保持身體的平衡。

1. 深入淺出，論述新時代的教養新觀念。
2. 循序漸進，引導讀者重拾直覺與平衡，以科學為基礎，堅定且具彈性的教養，才能培育出良善的孩子。
3. 親民實用，原則架構之下，也提供具體作法，針對各種孩子問題行為，運用「海豚關鍵」來引發動機，重建信心與激勵孩子。