血液循環, 95%的病自己會好: 日本人天天做的33堂排毒課 | 誠品線上

病気は血流をよくして治す

內容簡介

內容簡介 生病的時候，「身體」比「醫生」更早知道。日本免疫權威教你33個簡單方法，「血液循環」好，病自己會好。 有感冒前兆（吞口水會痛、流鼻涕、頭暈……），你的第一個反應是什麼呢？看醫生？買成藥吃？其實，你的身體都知道你感冒了。與其急著吃化學藥劑，不如回家泡個腳、按按穴道、洗個熱水澡……，只要「提高身體溫度」，自癒力就能被啟動，你，為什麼不做呢？人體內的血液扮演著輸送養分的重要角色，一旦血液循環差，連新陳代謝就會變慢。再加上，生活中無可避免會接觸到許多有害物質，日積月累，毒素愈積愈多，阻礙血液循環，各種疾病癌症自然找上門，尤其是「慢性病」。糖尿病、心臟病等心血管疾病，都跟血液不循環密切相關。 日本免疫權威福田稔醫師，因長期接受患者身上的毒氣，造成血液阻塞，先後併發腦梗塞、心臟衰竭及憂鬱症。罹病之後，他致力研究提升血液循環的排毒治療法，以免疫學專長結合女兒福田理惠擅長的中醫陰陽之學與全食物飲食，成功發展出一套效果驚人、通用於各種疾病的自癒療法。人人都能在家實行的簡單方法，【泡澡】+【按摩】+【吃全食物】，可以輕鬆排出體內毒素，提高血液循環，擺脫疾病夢魘！從肝炎、憂鬱症到癌症，通通有效！唯有血流順暢，排出毒素，身體才會好！1億人都在做的「33個排毒法」，效果就是這麼神奇！‧ 被醫生宣告僅剩4個月生命的【胰臟癌】患者，靠免疫療法抗癌成功。‧ 罹患重度【憂鬱症】多年的50歲女性，在刺絡放血後徹底根治。‧ 因【類風濕性關節炎】長年無法走路的63歲女性，接受髮旋療法1年後成功恢復健康。‧ 3年半無法行房的【前列腺肥大】患者，在仙人穴刺激後找回性福人生。‧ 因【異位性皮膚炎】肌膚嚴重潰爛，10年不見好轉的32歲男性，實行大自然生機飲食法後病情好轉。‧ 70歲男性【肝功能異常】，在實行鼠蹊部療法後，竞排出膽石，不藥而癒。‧ 罹患【潰瘍性大腸炎】的40歲男性，藉著指頭按摩找回健康。本書作者福田稔醫師原本是外科醫師，幫助過無數患者切除盲腸或惡性腫瘤。但他發現，對癌症病人來說，即便切除腫瘤，疾病也不能如預期痊癒。就算開刀技術再高明，對病患投予再昂貴的添加化學物質的合成藥物，許多病症還是沒辦法治好。這些照護病人的方法，讓他深感不對勁。2001年，作者本人罹患腦梗塞、心臟衰竭，2003年更患上了憂鬱症，經歷一連串的疾病打擊，歷經一心求死卻不可得的病痛過程，終於，作者深刻體驗了生病者的心情。於是，他開始致力研究不吃西藥、不打針的自癒療法，結合中西醫理論和原理，提出日本最流行，1億人都照這樣做的福田式【四大健康法】，他的健康理念重點如下：（一）體溫超過39.9度，癌細胞就會死亡。癌症最喜歡冰冷的環境，35度正是最利癌細胞增生的溫度，當體溫超過39.9度，癌細胞就會死亡。利用這個特性，本書作者提出讓體溫升高，且人人都可以在家做的簡單方法，如用熱水泡腳和手、指頭按摩穴道……，天天高溫泡澡，就能修復體內病源。（二）「穴道按摩」是提高身體的自癒力，最快速、最有效的居家療法。透過簡單的穴道按壓、髮旋療法及指頭按摩，就能找回身體的自癒力，用自己的力量戰勝疾病。（三）掌握治病「三要」（體溫、代謝、循環），啟動體內修復機制。只要提高體溫、排出老廢物質、促進血液循環，就能不依賴藥物治療，輕鬆打造健康身體。（四）最簡單的「大自然健康飲食法」，讓「食物」成為你的健康良藥。選擇當季的新鮮食物，搭配糙米蔬食，完整攝取營養，輕鬆實踐最天然的健康飲食。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介福田稔、福田理惠[福田稔]1939年出生於福島縣，新瀉大學醫學院畢業，1967年進入新瀉大學醫學院第一外科任職。自從1996年解開「晴天容易引起闌尾炎」之謎後，就與安保徹醫師開始了共同研究，之後陸續接觸井穴和頭部刺絡療法，加以自行研究，確立「自律神經免疫療法」。現為福田醫院醫師、日本自律神經免疫治療研究會理事長、湯島清水坂診所顧問。[福田理惠]1971年出生於新瀉縣，1994年畢業於成城大學文藝學院英文學系。2005年取得美國正食學院（Kushi Institute）正食顧問資格，2008年取得針灸、推拿的國家資格。提倡大自然生機飲食法，透過個人感受，結合自律神經免疫療法、排毒、溫熱等方法，提高治療效果。為針灸及按摩推拿師、飲食療法研究家，經常以醫師與針灸師的身分於各地舉辦講習。游韻馨熱愛翻譯、追求夢想的全職譯者。譯作包括《說話有自信，老闆、朋友都挺你》（采實文化）、《跨越一步的勇氣》、《女設計師：她們的工作空間、創意和夢想》等。部落格：http: kaoruyu.pixnet.net bloge-mail：kaoruyu@hotmail.com

產品目錄

產品目錄 序—體驗病痛之苦，研發人人都能做的「排毒法」—福田稔序—結合中西醫療法，才是健康之道—福田理惠第一章 「陰」與「陽」決定身體的健康Lesson 1—少吃化學合成的藥物Lesson 2—「放鬆」和「運動」要均衡，幫助身體代謝毒素Lesson 3—提高自癒能力，是治療的目的Lesson 4—「睡美容覺」有道理？夜晚才能修復身體Column 1—「血緣」為我開創中醫之路！第二章 為什麼會生病？因為「自律神經」失調了！Lesson 5—小心！「自律神經失衡」是致病元兇Lesson 6—「長期濫用藥物」是導致疾病的主因Lesson 7—排出身心之毒，就能根治疾病Lesson 8—老廢物質堆積，身體當然會生病Lesson 9—冬天代謝緩慢，「身體保暖」就不易生病Column 2—越愛化妝，皮膚越容易出狀況！第三章 如何治療疾病？體溫高、血液循環好、排出毒素就對了！Lesson 10—戰勝病魔，95%的關鍵在自己Lesson 11—西藥治不好的病，靠「免疫力」就對了Lesson 12—中西合併治療方法，最有效Lesson 13—「髮旋療法」有效改善患者病況Lesson 14—看起來「病情加重」，有時候是好轉的開始！Lesson 15—促進血液循環，「一針」見效Lesson 16—大腸癌、癌症，全靠「指頭按摩」Lesson 17—「仙人穴療法」決定下半身的健康Lesson 18—「熱療法」提高體溫，擊退癌細胞Lesson 19—併用按摩與針灸療法，效果加乘Column 3—選擇適合自己的治療方式和醫生第四章 提高自癒力，95%的病都會消失！Lesson 20—戶外走動，有助增加「體內磁氣」Lesson 21—雙手按摩身體，促進血液循環Lesson 22—不穿太緊的鞋子，避免壓迫腳部Lesson 23—「按壓穴道」會痛，表示「老廢物質」堆積Column 4—治療的關鍵在於加強敏銳度！第五章 最簡單的「大自然生機飲食法」，在快樂中把病醫好Lesson 24—只吃當季且新鮮的食物Lesson 25—依照「體質」選擇你吃的食物，多吃糙米蔬食Lesson 26—多吃糙米，提高免疫力Lesson 27—完整吃下整個食物，「內臟」最毒最好不要吃Lesson 28—「異位性皮膚炎」的治療關鍵，就是排毒Lesson 29—食物「有機」，鍋具「有毒」？塑膠、鋁鍋通通別用Column 5—對「環境」與「食物」要心存感激第六章 福田式健康生活術，泡澡＋5種下半身運動，完整大公開！Lesson 30—高溫泡澡，有效修復體內損傷Lesson 31—半身浴搭配天然精油，排出多餘水分Lesson 32—多走路，幫助下半身循環Lesson 33—多利用小蘇打、醋當清潔劑Column 6—召喚幸福的快樂生活術！

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試閱文字

內文 : Lesson 10：戰勝病魔，9成的關鍵在自己
停止急病亂投醫，「自己」才是最好的醫生
　　由於長年仰賴西醫，造成許多人有錯覺，以為生病就該立刻看醫生。其實，這個錯誤觀念不僅降低病患對抗疾病的意識，也會讓醫生高估能力，養成錯誤的自信與驕傲。
　　先前，一位癌症患者前來求診，希望能在接受化療的情況下，併用我的治療法。但抗癌劑不只攻擊癌細胞，也會降低健康細胞的免疫力，根本無法治癒癌症。而自律神經免疫療法目的在於恢復自律神經的平衡狀態，增加淋巴球數量，減少顆粒性白血球，讓身體回到罹病前狀態。在接受化療的狀況下，淋巴球數量將無法增加，即使接受自律神經免疫療法也不會有所成效。
　　每個月的學習會上，總有人問我：「該去哪家醫院接受什麼治療？」我一定反問他：「為什麼會生這種病？」這些人為了從我身上得到答案，特地到東京參加學習會，沒想到我非但不給建議，還讓他們滿腹疑問。其實，我之所以反問參加者，是為了確認他們是否有「生病是自找的」這樣的自覺，因為學習會的重點不是介紹醫師，而是面對疾病的態度，如果不了解治療的本質，即使大老遠來到這裡，也是徒勞無功。
提高免疫力，95%的病自己會好
　　我知道每位學員都想積極對抗疾病，我也想親身治療每一位病患，但我實在力有未逮。每次以磁氣針按壓患者的穴位，四周總瀰漫一股極難聞的氣味，也因為長期吸入毒氣，間接接收患者的病徵，我才會病痛纏身。
　　壞掉的手錶拿到鐘錶店修理；穿壞的鞋拿去鞋店修補，這是極其自然的道理。但生病時，千萬不能有「只要看醫生，醫生就會幫我治好」的錯誤想法。西醫的確可以透過精密檢查找出病灶，或遇到狀況時立刻進行外科手術；但能打造健康、控制身體狀態的人，唯有自己。因此，只有提高免疫力，利用自癒力修復體內環境，才是不二法門。
　　說到底，醫生能做的只有協助患者而已，痊癒的關鍵，在於不依賴醫生，靠自身力量治癒疾病的「自律心」。想成功戰勝疾病，患者握有關鍵的95％，醫生能做的醫療協助只有5％而已，正因如此，我才大力推廣自律神經免疫療法，希望病患能透過指頭按摩、髮旋按壓等各種治療法，實際在家實行，以提高自癒力。　　


Lesson 18：「熱療法」提高體溫，擊退癌細胞
打造溫熱環境，促進體內血液循環，跟癌症說拜拜！

　　「癌症」是自律神經失調所引起的疾病，並非不治之症。概略分成兩種，分別由「交感神經占優勢」及「副交感神經占優勢」所引起。副交感神經占優勢所引發的癌症，淋巴球比例偏高，治癒速度也較快。
　　一般而言，癌症有三大療法，分別是切除腫瘤的外科療法、照射放射線的放射線療法，以及使用抗癌劑的化學療法。這三種療法都會減少淋巴球，降低免疫力與體溫。接受治療前，患者體內的淋巴液約有30％，接受三大治療後，體內淋巴液通常只剩20％左右。進行速度較快的硬型癌症就是典型代表，使用抗癌劑治療，會縮短病患餘命。三大療法不只會攻擊癌細胞，還會降低與癌症對抗的正常細胞免疫力，最後導致癌症復發。
　　癌症最喜歡冰冷的環境，35度正是最利癌細胞增生的溫度，當體溫超過39.9度，癌細胞就會死亡。利用這個特性，我創造出有效抗癌的「高溫熱療」。

排出體內有害物質，癌症自然消失
　　女性的胸部最容易冰冷，一旦溫度過低，血液循環變差，就容易引發乳癌。這是最常見的乳癌成因，因此女性務必要隨時做好保暖工作，從內部溫暖身體。此外，子宮肌瘤也能利用自律神經免疫療法治癒。在中醫觀念裡，子宮肌瘤是子宮組織裡微血管的淤血，改善淤血就能阻止肌瘤生長。前列腺癌也是同樣的道理，只要促進血液循環，將有害物質排出體外，就能打散淤積，趕走病源。最重要的是，治療時絕不能降低免疫力。
　　曾有一位末期胰臟癌患者，胰臟與肝臟上有許多癌細胞，醫生宣告他只剩4個月的壽命，就算接受抗癌劑治療，最多也只能延長1年的壽命。他拒絕抗癌劑治療，接受自律神經免疫療法後，不僅努力提高自癒力，更利用飲食療法調養身體。經過不斷的努力，他的腫瘤標記數值已降為零。
　　每個人的生命都有走到盡頭的一天，即使罹癌也要與癌症共存，健康快樂地活下去。不為疾病所苦，迎接生命的自然凋零，是最幸福的一件事。

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