膝痛急診室: 骨關節炎治療×照護專書 | 誠品線上

ひざの痛み: 変形性ひざ関節症

內容簡介

內容簡介 骨關節炎保健專書羅列運動飲食療法、醫院手術、復健資訊，舒緩疼痛，改善病情！◎專業知識，簡明圖解，徹底了解骨關節炎發病原理、各期間關節狀況。◎從自我診斷到較為溫和的保存療法、至手術療法的必備資訊收錄。◎治療後期、復健等護理知識說明，簡易Q&A，為患者、家人必不可少的保健指南。◎自我檢測骨關節炎、了解骨關節炎類型依照圖表，檢測「骨關節炎」症狀，判斷為原發性or續發性，釐清病症原理、等級。↓◎骨關節炎治療方式面面觀保存療法、手術治療類型、療效分析，併發症預防、術後復健教學。↓◎自我護理動作教學不易造成膝蓋負擔的動作教學、飲食＋運動療法改善疼痛情形。「總覺得膝蓋越來越不易活動。」「只要一行走，就覺得膝蓋疼痛。」若出現上述情形，代表極有可能已罹患骨關節炎。許多人會忽略病情的嚴重性，選擇服用市售保健食品，或是貼酸痛貼布，然而，若輕忽問題，採用治本的方式處理，容易因疼痛加劇導致活動受限。本書由日本知名骨科八木貴史醫師親著，依每年接觸的大量病例，撰成骨關節炎專門教戰手冊。從自我診斷到較為溫和的保存療法、至手術療法的必備資訊，掌握手術前後與復健時的自我護理知識。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介八木貴史特定醫療法人社團育成社佐佐木醫院橫濱鶴見運動＆膝關節中心院長。1974年出生於東京，2000年東海大學畢業後，便進入昭和大學骨科學教室。具有醫學博士資格。曾任職於昭和大學醫院、關東勞災醫院、今給黎綜合醫院、池上綜合醫院等處，於2013年就任社團育成社佐佐木醫院橫濱鶴見運動＆膝關節中心院長。為日本骨科學會專科醫師、日本骨科學會認定類風濕性關節炎專科醫師、日本骨科學會認定脊椎脊髓疾病醫師，目前每年約進行100例以上的膝關節、髖關節手術。前田慎太郎／協力製作佐佐木醫院橫濱鶴見運動＆膝關節中心物理治療師、醫學博士。中島由里香／協力製作特定醫療法人社團育成社營養科營養管理師。■譯者簡介林倩伃

產品目錄

產品目錄 前言序章 必須了解這些資訊 骨關節炎基本知識輕鬆自我檢測 這種疼痛難道就是「骨關節炎」的症狀？「骨關節炎」究竟是什麼疾病？何謂會引發疼痛或腫脹的炎症？為什麼骨關節炎好發於膝蓋？骨關節炎的治療方針為何？何時該至骨科就診？column 視年齡與生活型態選擇適合的手術與治療方式第1章 膝蓋的基礎知識膝蓋的結構膝蓋的特性了解膝蓋的活動各種引發膝蓋疼痛的疾病column 郵購或藥妝店內購得的保健食品是否有效呢？第2章 徹底掌握骨關節炎較易罹患骨關節炎的類型最大症狀為特殊的膝蓋疼痛也須注意疼痛以外的症狀也須了解髖關節骨關節炎1疾病的資訊也須了解髖關節骨關節炎2基本治療方式column 自行確認膝蓋是否出現積水第3章 骨關節炎的檢查與診斷從檢查至治療的過程問診、視診、觸診、理學檢查透過圖像檢查確認病情column 如何選擇醫院、醫師的方式與尋求第二意見第4章 治療骨關節炎可緩和疼痛、提升膝蓋機能的保存療法保存療法減輕膝蓋的負擔1 改善生活與體重控制減輕膝蓋的負擔2 運動療法減輕膝蓋的負擔3 裝具療法緩和疼痛與不適1 物理療法緩和疼痛與不適2 藥物治療緩和疼痛與不適3 關節內注射保存療法未見效時可評估手術治療手術治療1調整患部軟骨的關節鏡手術手術治療2矯正O型腿的高位脛骨截骨手術手術治療3嚴重變形者可接受的人工膝關節置換術術後的復健如何預防術後較易產生的併發症第5章 可保護膝蓋的自我護理1 ～調整動作不易造成膝蓋負擔的動作站姿步行坡道的行走方式階梯活用拐杖拐杖的選擇方式坐於椅子上、自椅子站起自地板上站起避免轉動膝蓋column 何謂骨關節炎容易引發的運動障礙症候群？第6章 可保護膝蓋的自我護理2 ～改善生活透過飲食療法＋運動療法控制體重利用標準體重計算減重目標與熱量攝取標準改採西式生活型態避免提取重物選擇可穩定膝蓋位置的鞋款避免讓膝蓋著涼骨關節炎患者也能從事的運動column 請先諮詢主治醫師或物理治療師後再接受針灸或指壓第7章 可保護膝蓋的自我護理3 ～運動療法運動療法1 伸展運動運動療法2 肌力訓練運動療法3 有氧運動column 膝蓋骨關節炎手術需要多少費用？骨關節炎Q＆A疾病、治療、手術、最新療法、其他資訊索引

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