

內容簡介
身,能不老就儘量不老;心,是一定要年輕的!
繼兩性暢銷經典《女人30+》後,金韻蓉為40+女性所寫的心靈能量著作!
如果生命是一條漫漫流動的長河,
那麼,40歲就像是這條漫漫長河的中游。
回首上游,它一路走來奔騰湍急;
遙望下游,它水面寧靜、平緩無波。
只有偶有顛躓、錯落有致的中游,
才是長河中行船人最精彩絕倫的狀態。
本書就是為這錯落有致、精彩絕倫的長河中游,而發出的禮讚!
年過40的女人,需要的,不是另一本嚇唬她的書,而是一本既有像長輩柔軟胸膛般的暖暖溫度、又有像專家一樣提供好建議的書。這本書能輕輕地拍著她的背、和藹地摟著她的肩,告訴她:「事情沒有妳想像的那麼嚴重,也沒有妳想像的那樣無可挽回,況且,我們還有好辦法來對付它呢!」。
這就是《女人40+》的精神:不嚇唬自己,不如臨大敵,不對號入座,不坐以待斃。在充分瞭解40歲之後可能發生的種種問題,並找到對應它的身心靈方法之後,就從從容容、氣定神閒 地迎接它、面對它、管理它,以及享受它。享受這段已不再被年幼的孩子綁住、被還沒長大成熟的老公勞神勞心的自由好時光!
本書透過八個部分,包括:愛情,婚姻,事業,更年期,芳香能量,色彩能量,皮膚年輕化等等,幫助即將或已經進入40歲的女性,解決生活中遇到的種種問題,以提升40+女性的生活幸福值。對於女性步入中年的態度務實而豁達,並提供了實用而詳細的生活建議。
繼兩性暢銷經典《女人30+》後,金韻蓉為40+女性所寫的心靈能量著作!
如果生命是一條漫漫流動的長河,
那麼,40歲就像是這條漫漫長河的中游。
回首上游,它一路走來奔騰湍急;
遙望下游,它水面寧靜、平緩無波。
只有偶有顛躓、錯落有致的中游,
才是長河中行船人最精彩絕倫的狀態。
本書就是為這錯落有致、精彩絕倫的長河中游,而發出的禮讚!
年過40的女人,需要的,不是另一本嚇唬她的書,而是一本既有像長輩柔軟胸膛般的暖暖溫度、又有像專家一樣提供好建議的書。這本書能輕輕地拍著她的背、和藹地摟著她的肩,告訴她:「事情沒有妳想像的那麼嚴重,也沒有妳想像的那樣無可挽回,況且,我們還有好辦法來對付它呢!」。
這就是《女人40+》的精神:不嚇唬自己,不如臨大敵,不對號入座,不坐以待斃。在充分瞭解40歲之後可能發生的種種問題,並找到對應它的身心靈方法之後,就從從容容、氣定神閒 地迎接它、面對它、管理它,以及享受它。享受這段已不再被年幼的孩子綁住、被還沒長大成熟的老公勞神勞心的自由好時光!
本書透過八個部分,包括:愛情,婚姻,事業,更年期,芳香能量,色彩能量,皮膚年輕化等等,幫助即將或已經進入40歲的女性,解決生活中遇到的種種問題,以提升40+女性的生活幸福值。對於女性步入中年的態度務實而豁達,並提供了實用而詳細的生活建議。
產品目錄
作者序
Chapter 1.身,能不老就儘量不老;心,是一定要年輕的!
Chapter 2.愛情,驕傲地看見自己的長處,而不是自卑地盯著自己的短處
40+的單身女子
給40+單身女子的愛情忠告
40+女人的愛情攻略
Chapter 3.反抗、合作、再度結合……40+女人的婚姻階段論
Chapter 4.角色覺醒、優先順序排列……40+女人的事業與生涯規劃
Chapter 5.不是豺狼,也不是虎豹:40+女人的更年期智慧
不是豺狼虎豹的「更年期」
更年期應該這樣吃
用營養來改善更年期的情緒障礙
用營養來維持更年期皮膚的健康和美麗
Chapter 6.在精油的香氣中,讓自己更健康美麗和幸福
更年期的芳香療法
更年期的身心靈精油配方
Chapter 7.運用色彩的能量,讓自己更健康幸福
運用色彩能量進行療癒的方法
色彩的飲食療法
Chapter 8.皮膚,可以不老,就儘量不老
方興未艾的微整型美容技術
Chapter 1.身,能不老就儘量不老;心,是一定要年輕的!
Chapter 2.愛情,驕傲地看見自己的長處,而不是自卑地盯著自己的短處
40+的單身女子
給40+單身女子的愛情忠告
40+女人的愛情攻略
Chapter 3.反抗、合作、再度結合……40+女人的婚姻階段論
Chapter 4.角色覺醒、優先順序排列……40+女人的事業與生涯規劃
Chapter 5.不是豺狼,也不是虎豹:40+女人的更年期智慧
不是豺狼虎豹的「更年期」
更年期應該這樣吃
用營養來改善更年期的情緒障礙
用營養來維持更年期皮膚的健康和美麗
Chapter 6.在精油的香氣中,讓自己更健康美麗和幸福
更年期的芳香療法
更年期的身心靈精油配方
Chapter 7.運用色彩的能量,讓自己更健康幸福
運用色彩能量進行療癒的方法
色彩的飲食療法
Chapter 8.皮膚,可以不老,就儘量不老
方興未艾的微整型美容技術
作者介紹
■作者簡介
金韻蓉
IFA(International Federation of Aromatherapists)國際芳香療法治療師學會終身成就會員;資深心理學家;《時尚Cosmo》、《心理月刊》雜誌專欄作家;北京大學光華管理學院EMBA《女性領導人心理學》課程講師;《美麗俏佳人》時尚生活專家;暢銷書作家,曾出版《女人40+》、《精油全書》、《美麗筆記》、《先斟滿自己的杯子》、《37碼走埃及》等10餘本女性生活暢銷書,並成為廣受女性歡迎的生活美學典範。
規格
誠品貨碼 / 2680787985004
ISBN13 / 9789868880283
ISBN10 / 9868880289
EAN貨碼 / 9789868880283
頁數 / 272
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
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