防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
致 習慣當個配角照亮別人的你
與其哭著追逐，不如笑著主導自己的人生！
只要是人，難免生活不如意、鳥事一籮筐，
不管世界怎麼拉著我團團轉，
我才是人生的中心！
與其哭著追逐，不如笑著主導自己的人生！
只要是人，難免生活不如意、鳥事一籮筐，
不管世界怎麼拉著我團團轉，
我才是人生的中心！
內容簡介
致 習慣當個配角照亮別人的你
與其哭著追逐，不如笑著主導自己的人生！
只要是人，難免生活不如意、鳥事一籮筐，
不管世界怎麼拉著我團團轉，
我才是人生的中心！
療癒系新銳作家周檀
用洗鍊筆鋒給在人生路上已覺心累的你，一些溫暖安慰和走出困境的答案。
——我不想讓別人失望，只好勉強自己再多做一點……
——選最多人選的不是最安全嗎？怎麼結果跟預期差這麼遠……
我們很容易因為世俗眼光、人情壓力、……勉強做決定，
也經常以為跟隨多數人的選擇就是標準答案，
但在顧著說服自己沒有選錯時，是不是忘了聽聽自己心裡的聲音？
▍總是被別人搶走人生的主導權，什麼時候才會為自己發出真心的微笑？
․不喜歡現在的工作又不敢輕易離職轉業……
․努力保持優秀形象，其實早已疲憊不堪……
․為了做「懂事」的人，明明委屈了也不敢說……
你也正這樣勉強的生活著嗎？
明明有想法、有渴望，但當現實、壓力擺在眼前時，卻輕易就放棄了「自己」，
只為了迎合「大家」的期待……
所以你總是裹足不前，咬牙撐住早就岌岌可危的現狀，
或是盲目追求著別人眼中的好工作、好姻緣、光明未來，
然後暗自怨嘆生不逢時、身不由己，在懊惱和迷茫裡無限迴圈，笑不出來。
無法為自己真心的微笑，是因為你不夠了解自己，
於是習慣性地隨波逐流，而這正是人生一切煩惱的根源。
讓自己從正在追逐的目標中跳出來，看清它在你人生裡的「真實價值」，
就不會被任何人事物挾持，不會因為得到而忘乎所以，也不會因為失去而痛不欲生。
▍我的人生大戲，我才是主角，閒雜人等的不負責言論退散！
所以，叫那些與你人生無關的閒雜人等通通閉嘴吧！
關於人生，誰都沒有標準答案，
就算看在別人眼裡，這是繞了遠路、吃了苦頭、做了笨蛋，
但只要是用適合「我」的軌跡過「我」的人生，就能為自由而獨立的「我」真心微笑。
所謂幸福，有時是一種比較級，
既然不是絕對值，就不需用別人的嘴來評定自己的價值。
如果要比，就請跟過去的自己比，
只要現在比過去更好、更幸福，就已經生活在絕大部分人的羨慕裡！
▍現在就開始練習，成為自己人生裡的超級巨星！
【解鎖人生課題，這麼做就對了！】
◎ 把在意別人的敏感度用來了解自己，把討好別人的力氣拿來做自己。
◎ 不要忙到筋疲力盡，而是要平衡好：努力而不強求，看淡而不擺爛。
◎ 累了就躺一下，難過就哭一會，好好休息，再繼續努力。
◎ 不要放大別人的成功，而是加大自己每天邁出的步伐。
◎ 反擊「勢利眼」和「不長眼」，唯一方法就是讓自己變強大。
◎ 錯誤的姻緣及早放手，就算做不成朋友也別變成冤家。
同場加贈勵志「貼心暖暖包」，做你「今日痛而不言，明日一笑而過」的最強後盾。
與其哭著追逐，不如笑著主導自己的人生！
只要是人，難免生活不如意、鳥事一籮筐，
不管世界怎麼拉著我團團轉，
我才是人生的中心！
療癒系新銳作家周檀
用洗鍊筆鋒給在人生路上已覺心累的你，一些溫暖安慰和走出困境的答案。
——我不想讓別人失望，只好勉強自己再多做一點……
——選最多人選的不是最安全嗎？怎麼結果跟預期差這麼遠……
我們很容易因為世俗眼光、人情壓力、……勉強做決定，
也經常以為跟隨多數人的選擇就是標準答案，
但在顧著說服自己沒有選錯時，是不是忘了聽聽自己心裡的聲音？
▍總是被別人搶走人生的主導權，什麼時候才會為自己發出真心的微笑？
․不喜歡現在的工作又不敢輕易離職轉業……
․努力保持優秀形象，其實早已疲憊不堪……
․為了做「懂事」的人，明明委屈了也不敢說……
你也正這樣勉強的生活著嗎？
明明有想法、有渴望，但當現實、壓力擺在眼前時，卻輕易就放棄了「自己」，
只為了迎合「大家」的期待……
所以你總是裹足不前，咬牙撐住早就岌岌可危的現狀，
或是盲目追求著別人眼中的好工作、好姻緣、光明未來，
然後暗自怨嘆生不逢時、身不由己，在懊惱和迷茫裡無限迴圈，笑不出來。
無法為自己真心的微笑，是因為你不夠了解自己，
於是習慣性地隨波逐流，而這正是人生一切煩惱的根源。
讓自己從正在追逐的目標中跳出來，看清它在你人生裡的「真實價值」，
就不會被任何人事物挾持，不會因為得到而忘乎所以，也不會因為失去而痛不欲生。
▍我的人生大戲，我才是主角，閒雜人等的不負責言論退散！
所以，叫那些與你人生無關的閒雜人等通通閉嘴吧！
關於人生，誰都沒有標準答案，
就算看在別人眼裡，這是繞了遠路、吃了苦頭、做了笨蛋，
但只要是用適合「我」的軌跡過「我」的人生，就能為自由而獨立的「我」真心微笑。
所謂幸福，有時是一種比較級，
既然不是絕對值，就不需用別人的嘴來評定自己的價值。
如果要比，就請跟過去的自己比，
只要現在比過去更好、更幸福，就已經生活在絕大部分人的羨慕裡！
▍現在就開始練習，成為自己人生裡的超級巨星！
【解鎖人生課題，這麼做就對了！】
◎ 把在意別人的敏感度用來了解自己，把討好別人的力氣拿來做自己。
◎ 不要忙到筋疲力盡，而是要平衡好：努力而不強求，看淡而不擺爛。
◎ 累了就躺一下，難過就哭一會，好好休息，再繼續努力。
◎ 不要放大別人的成功，而是加大自己每天邁出的步伐。
◎ 反擊「勢利眼」和「不長眼」，唯一方法就是讓自己變強大。
◎ 錯誤的姻緣及早放手，就算做不成朋友也別變成冤家。
同場加贈勵志「貼心暖暖包」，做你「今日痛而不言，明日一笑而過」的最強後盾。
產品目錄
〈序言〉你未來的模樣，就藏在你現在的努力裡／周檀
Part 1 你所缺少的，只是邁出第一步的勇敢
生活都已經這麼苦了，你為什麼還要這麼慫？別等到無可挽回時，才後悔自己不曾改變。現實和夢想其實近在咫尺，你所缺少的，只是邁出第一步的勇敢。
生活這麼苦，你為什麼還這麼軟弱
不管多少歲，都是追夢最好的年紀
你沒有變強，是因為一直很舒服
成功的路，就是專找罪受
你所謂的穩定，不過是一種僥倖
Part 2 你的付出，讓你變成獨一無二的自己
你曾經走過的路、流過的汗，都不會被辜負，它們都會成為你氣質的積澱，陪伴你走過一生。到最後，即使你的堅持和努力，不能讓你成為你最嚮往的人，但那些付出，一定可以讓你變成這世上獨一無二的自己。
奇蹟不是想出來的，而是做出來的
太過悠閒，所以心慌
你可以佛系，但請成為鬥戰勝佛
別說你還年輕，一眨眼就老了
成功和失敗，差的只是一個放棄的距離
容易走的路都是下坡路
以夢為馬，先讓馬跑一會兒
太累了，就躺下
Part 3 走自己的路，你就是自己的超級巨星
我們總是很容易看到別人耀眼的光芒，卻忘記了自己也是光芒中的一縷。你可以走自己的路、做自己的夢，過自己喜歡過的人生，沒必要照搬別人的劇本來演，因為你就是自己的超級巨星。
我們的「自己」都去哪兒了
你不會「扔」，就得不到更好的自己
什麼都嫌貴，只會讓自己廉價
這一次你可以不「懂事」
你弱的時候，壞人最多
做自己的粉絲
承認平凡就是丟臉嗎
記住，你不是生活的受害者
別讓抱怨毀了你的一生
懂得為別人鼓掌，你也可以成為一道光
Part 4 讓別人認同與關注，你自己先要「值得」
優質高效的朋友圈，不是主動去求來的。要想讓社交變得更有效，我們能做的，不是費勁去討好別人，而是把握好前進的航向，然後努力提升自己。
話是藝術，也是武器
社交要有效，你要先「值得」
珍惜你的整個世界
會為你著想的，就是朋友
有事請直說
今天的痛而不言，終將成為明天的一笑而過
今天，你成為加害者了嗎
Part 5 真正的成功，是活成不被生活綁架的自己
我們總是拼盡全力，想活成大家所共同認可的樣子，以為那樣才是最有價值、最完美的人生。但其實，真正的成功，或許只是活成不被生活綁架的自己。
你若想開，清風自來
人生的祕訣，在於找到最適合自己的速度
生活唯一的答案，就是沒有答案
心有書香不寂寞
放輕鬆，其實你沒那麼多觀眾
你違心合群的樣子，並不漂亮
守住自己的底線，才能換來尊重
比較是深不見底的陷阱
不完美才是人生
「標籤」時代，你別活成「標籤」
成年人的世界裡，從來沒有「容易」二字
生活有點難，你笑得有點甜
Part 6 若想擁有愛情，請從現在開始做更好的自己
世上最好聽的情話應該是這樣的：你未出現時，我已擁有了全世界。當你來時，我願意用全世界來換一個你。安全感永遠是自己給自己的，若想擁有幸福美滿的愛情，請從現在開始努力上進，成為無可替代的、更好的自己！
表達愛的人比被愛的人更幸福
得不到的喜歡，要懂得適可而止
女人，你該先學會愛你自己
我愛你，不如我「耐」你
錯誤的愛，應及時停損
Part 1 你所缺少的，只是邁出第一步的勇敢
生活都已經這麼苦了，你為什麼還要這麼慫？別等到無可挽回時，才後悔自己不曾改變。現實和夢想其實近在咫尺，你所缺少的，只是邁出第一步的勇敢。
生活這麼苦，你為什麼還這麼軟弱
不管多少歲，都是追夢最好的年紀
你沒有變強，是因為一直很舒服
成功的路，就是專找罪受
你所謂的穩定，不過是一種僥倖
Part 2 你的付出，讓你變成獨一無二的自己
你曾經走過的路、流過的汗，都不會被辜負，它們都會成為你氣質的積澱，陪伴你走過一生。到最後，即使你的堅持和努力，不能讓你成為你最嚮往的人，但那些付出，一定可以讓你變成這世上獨一無二的自己。
奇蹟不是想出來的，而是做出來的
太過悠閒，所以心慌
你可以佛系，但請成為鬥戰勝佛
別說你還年輕，一眨眼就老了
成功和失敗，差的只是一個放棄的距離
容易走的路都是下坡路
以夢為馬，先讓馬跑一會兒
太累了，就躺下
Part 3 走自己的路，你就是自己的超級巨星
我們總是很容易看到別人耀眼的光芒，卻忘記了自己也是光芒中的一縷。你可以走自己的路、做自己的夢，過自己喜歡過的人生，沒必要照搬別人的劇本來演，因為你就是自己的超級巨星。
我們的「自己」都去哪兒了
你不會「扔」，就得不到更好的自己
什麼都嫌貴，只會讓自己廉價
這一次你可以不「懂事」
你弱的時候，壞人最多
做自己的粉絲
承認平凡就是丟臉嗎
記住，你不是生活的受害者
別讓抱怨毀了你的一生
懂得為別人鼓掌，你也可以成為一道光
Part 4 讓別人認同與關注，你自己先要「值得」
優質高效的朋友圈，不是主動去求來的。要想讓社交變得更有效，我們能做的，不是費勁去討好別人，而是把握好前進的航向，然後努力提升自己。
話是藝術，也是武器
社交要有效，你要先「值得」
珍惜你的整個世界
會為你著想的，就是朋友
有事請直說
今天的痛而不言，終將成為明天的一笑而過
今天，你成為加害者了嗎
Part 5 真正的成功，是活成不被生活綁架的自己
我們總是拼盡全力，想活成大家所共同認可的樣子，以為那樣才是最有價值、最完美的人生。但其實，真正的成功，或許只是活成不被生活綁架的自己。
你若想開，清風自來
人生的祕訣，在於找到最適合自己的速度
生活唯一的答案，就是沒有答案
心有書香不寂寞
放輕鬆，其實你沒那麼多觀眾
你違心合群的樣子，並不漂亮
守住自己的底線，才能換來尊重
比較是深不見底的陷阱
不完美才是人生
「標籤」時代，你別活成「標籤」
成年人的世界裡，從來沒有「容易」二字
生活有點難，你笑得有點甜
Part 6 若想擁有愛情，請從現在開始做更好的自己
世上最好聽的情話應該是這樣的：你未出現時，我已擁有了全世界。當你來時，我願意用全世界來換一個你。安全感永遠是自己給自己的，若想擁有幸福美滿的愛情，請從現在開始努力上進，成為無可替代的、更好的自己！
表達愛的人比被愛的人更幸福
得不到的喜歡，要懂得適可而止
女人，你該先學會愛你自己
我愛你，不如我「耐」你
錯誤的愛，應及時停損
規格
誠品貨碼 / 2681993028004
ISBN13 / 9789869966856
ISBN10 / 9869966853
EAN貨碼 / 9789869966856
頁數 / 320
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 14.8X21X1.8CM
級別 / N:無
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- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
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