拍拍瘦: 淋巴排毐．消除水腫．局部塑身．擊退橘皮 (附一支魔法拍拍棒)

【全書全彩圖解，美女中醫親自指導，真人示範】
【隨書附】獨家訂製「魔法拍拍棒」
凹凸按摩顆粒設計，拍打效果加倍；矽膠材質安全無毒，柔軟且彈性佳，讓你不論拍或是敲打都輕鬆不費力。時尚造型方便攜帶，隨時都可以「享瘦」一下。
（29.8cmX5.8cm‧粉紅款、粉藍款、粉綠款三色隨機出貨）

【隨書附】獨家訂製全彩紙版
全彩精美紙版為套組使用說明書，按圖索驥，說明魔法拍拍棒和本書的使用搭配及正確拍打方式。

【中醫五大肥胖體質，打造理想身材的關鍵】
肥胖的類型在中醫上我們主要分成五種，先確認自己是哪一種胖，再針對造成肥胖的經絡，使用魔法拍拍棒來輕輕拍打，促進身體代謝循環，藉此達到加強排毒代謝的效果。
●氣球型（肝鬱型）－－同時調整足厥陰肝經與足少陽膽經，飲食均衡清淡，可多吃含B群和高纖的蔬果。
●米其林型（肝腎兩虛型）－－主要針對足厥陰肝經、足少陰腎經。飲食上多補充鈣質和鐵質、維他命B 群含量高的食材。
●青蛙型（氣血虛弱型）－－可加強拍打足太陰脾經、足陽明胃經，提高腸胃消化功能，可多補充補血食物，恢復體內元氣，使身體代謝機能恢復正常。
●蘋果型（胃火型）－－可以拍打足陽明胃經，緩解胃火過旺的情形。飲食上要少吃燥熱性食物，多吃平性或是涼性食物。
●西洋梨型（脾虛有濕型）－－從足太陰脾經拍打，請多多運動、吃少一點，尤其要戒吃甜食和生冷食物，就可以完美瘦下半身。

【全圖解輕鬆學－１４條對應經絡刺激，效果立見】
局部雕塑，想瘦哪裡，就拍哪裡
人體共有14條經脈，包括12條經絡、加上任督二脈，並有361個經穴。12條經絡與12個時辰相對應，不同的時間會有主要運行的經絡，順著經絡往對的方向拍，就能拍出好身材。想要氣血順利運行於人體，就必須有良好的通道，這個通道就是經絡，我們可以藉由拍經絡、針灸、按摩等，促進臟腑運作，達到改善氣血循環的效果。

●每天5 分鐘，下半身排毒消腫
想要打造超模美腿、想要翹臀，透過雙手或魔法拍打棒來輕輕拍打經絡，就可以促進腿部氣血循環、增加新陳代謝、排出多餘的水分和廢物，避免腿部浮腫、脂肪堆積，讓腿部更緊實。
（（精油芳療瘦身超有感））也可以用來點上家裡的薰香，選用可以消水腫、排毒的香芬精油（甜橙勻體油、荷荷芭油、葡萄柚、綠花百千層、杜松、荳蔻），不僅可以紓壓，還能重點加強腿部的瘦身功能。甜橙勻體油、荷荷芭油、葡萄柚、綠花百千層、杜松、荳蔻

●S 型曲線養成術，讓線條更好看
女生們夏天最容易被發現變胖的部位，就是蝴蝶袖，只要穿上無袖或短袖的衣服，就能輕易看見手臂兩側垂垂的小贅肉，透過雙手或魔法拍打棒輕輕拍打經絡，就能讓手臂線條更好看。
（（推薦精油芳療））先了解自己的體質，著重想加強的美肌部分，甜橙勻體油、荷荷芭油、葡萄柚、綠花百千層、荳蔻、玫瑰天竺葵、杜松等，消水腫、保濕、瘦身等，再選擇適合自己的精油。

●對抗辦公室小毛病，對症拍也能解
OL經常發作的頭痛、失眠、手腳冰冷，通通拍拍就好了！久坐而便祕的上班族，馬上就能順暢，靠著拍打經絡，透過遠端的刺激