拍拍瘦: 淋巴排毐．消除水腫．局部塑身．擊退橘皮 (附一支魔法拍拍棒) | 誠品線上

拍拍瘦: 淋巴排毐．消除水腫．局部塑身．擊退橘皮 (附一支魔法拍拍棒)

內容簡介

內容簡介 【全書全彩圖解，美女中醫親自指導，真人示範】全書針對最困擾女生的腿、腰、臀、臉、手等20個「想瘦」部位，不論是胖大腿、蝴蝶袖，還是讓人尷尬的小腹婆。四周見效，美女中醫師的瘦身秘密完全公開！【隨書附】獨家訂製「魔法拍拍棒」凹凸按摩顆粒設計，拍打效果加倍；矽膠材質安全無毒，柔軟且彈性佳，讓你不論拍或是敲打都輕鬆不費力。時尚造型方便攜帶，隨時都可以「享瘦」一下。（29.8cmX5.8cm‧粉紅款、粉藍款、粉綠款三色隨機出貨）【隨書附】獨家訂製全彩紙版全彩精美紙版為套組使用說明書，按圖索驥，說明魔法拍拍棒和本書的使用搭配及正確拍打方式。（23.5 cm X31cm）◎最專業！由中醫師親自體驗分享瘦身經驗，所以更能從專業角度切入，更貼近讀者需要。◎最獨特！獨家訂製台灣目前唯一的魔法拍拍棒，矽膠材質柔軟、彈性佳，凹凸按摩顆粒設計讓你瘦身更有感。◎最詳盡！完整圖解，全書step by step，附上全身14條經絡彩圖，照著拍就能瘦身，簡單容易上手，隨時隨地就能瘦身。◎最安全！不需要節食、不需激烈運動、也不需要斷食或是偏激飲食，是最安全健康的瘦身法。◎最健康！除了瘦身之外，也能解決頭痛、手腳冰冷、肩頸痠痛等辦公室小症狀，內容實用且詳盡。【中醫五大肥胖體質，打造理想身材的關鍵】肥胖的類型在中醫上我們主要分成五種，先確認自己是哪一種胖，再針對造成肥胖的經絡，使用魔法拍拍棒來輕輕拍打，促進身體代謝循環，藉此達到加強排毒代謝的效果。●氣球型（肝鬱型）－－同時調整足厥陰肝經與足少陽膽經，飲食均衡清淡，可多吃含B群和高纖的蔬果。●米其林型（肝腎兩虛型）－－主要針對足厥陰肝經、足少陰腎經。飲食上多補充鈣質和鐵質、維他命B 群含量高的食材。●青蛙型（氣血虛弱型）－－可加強拍打足太陰脾經、足陽明胃經，提高腸胃消化功能，可多補充補血食物，恢復體內元氣，使身體代謝機能恢復正常。●蘋果型（胃火型）－－可以拍打足陽明胃經，緩解胃火過旺的情形。飲食上要少吃燥熱性食物，多吃平性或是涼性食物。●西洋梨型（脾虛有濕型）－－從足太陰脾經拍打，請多多運動、吃少一點，尤其要戒吃甜食和生冷食物，就可以完美瘦下半身。【全圖解輕鬆學－１４條對應經絡刺激，效果立見】局部雕塑，想瘦哪裡，就拍哪裡人體共有14條經脈，包括12條經絡、加上任督二脈，並有361個經穴。12條經絡與12個時辰相對應，不同的時間會有主要運行的經絡，順著經絡往對的方向拍，就能拍出好身材。想要氣血順利運行於人體，就必須有良好的通道，這個通道就是經絡，我們可以藉由拍經絡、針灸、按摩等，促進臟腑運作，達到改善氣血循環的效果。●每天5 分鐘，下半身排毒消腫想要打造超模美腿、想要翹臀，透過雙手或魔法拍打棒來輕輕拍打經絡，就可以促進腿部氣血循環、增加新陳代謝、排出多餘的水分和廢物，避免腿部浮腫、脂肪堆積，讓腿部更緊實。（（精油芳療瘦身超有感））也可以用來點上家裡的薰香，選用可以消水腫、排毒的香芬精油（甜橙勻體油、荷荷芭油、葡萄柚、綠花百千層、杜松、荳蔻），不僅可以紓壓，還能重點加強腿部的瘦身功能。甜橙勻體油、荷荷芭油、葡萄柚、綠花百千層、杜松、荳蔻●S 型曲線養成術，讓線條更好看女生們夏天最容易被發現變胖的部位，就是蝴蝶袖，只要穿上無袖或短袖的衣服，就能輕易看見手臂兩側垂垂的小贅肉，透過雙手或魔法拍打棒輕輕拍打經絡，就能讓手臂線條更好看。（（推薦精油芳療））先了解自己的體質，著重想加強的美肌部分，甜橙勻體油、荷荷芭油、葡萄柚、綠花百千層、荳蔻、玫瑰天竺葵、杜松等，消水腫、保濕、瘦身等，再選擇適合自己的精油。●對抗辦公室小毛病，對症拍也能解OL經常發作的頭痛、失眠、手腳冰冷，通通拍拍就好了！久坐而便祕的上班族，馬上就能順暢，靠著拍打經絡，透過遠端的刺激

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介田宜民超人氣減肥中醫，現任宜民時尚中醫診所院長、D.T.HERBS草本保養品品牌執行總監。她將中醫智慧應用於她的生活之中，即使再忙再累，每天都會按壓穴位來做保養，保持好氣色和好身材。在中國醫藥大學第三名優秀成績畢業外，專長於減重穴位埋線體雕塑、青春痘皮膚美容、內科體質調理、婦科體質調理。經歷：中國醫藥大學學士後中醫學系第三名畢業國立成功大學微生物免疫所台北市立聯合醫院醫師曾任：蘋果日報醫療版諮詢醫師FASHION GUIDE網站影音美人教室駐站醫師D.T.HERBS迪提草妍D.T.HERBS是由田宜民醫師創立的草本保養品品牌，擅長各類東方草本植物的田醫師，結合了西方香草精油的香氣，香味全部來自於純植物香草花朵所萃取的精油，味道芳香舒適但卻不會縈久不散，是D.T.HERBS最大特色。D.T.HERBS保養品全部採用種子冷壓萃取的植物油，給肌膚最自然最好的滋養。在醫師團隊的專業建議與全程參與製作下，祈盼能帶給現代人最安心的保養品，取之於自然回歸於原始，讓真正的植物力量能滋養保護全身。D.T.HERBS官網 http: www.dtherbs.com.tw D.T.HERBS粉絲團 https: www.facebook.com dtherbs67

產品目錄

產品目錄 自序：經絡通、氣血足，人自然變美SECTION 1 拍對經絡，讓妳減齡十歲01／肥胖體質測驗，妳是屬於哪一種類型？02／氣血通了，循環就好了03／魔法拍拍棒04／人體14條經絡運行全身05／中醫師這樣吃，定時定量很重要SECTION 2【瘦腿必修班】每個部位5分鐘，下半身排毒消腫01／跟胖胖腿說BYE BYE02／大腿外側不在肥滋滋03／打造一雙超模美腿04／讓腿部線條更緊實05／小腿變得均勻纖細06／小腿曲線養成術07／小腿前側消水腫08／這樣告別蘿蔔腿09／腳踝也要美美的10／拍出彈力翹臀搭配精油芳療，瘦身超有感SECTION 3【打造魔鬼身材】S型曲線養成術，讓線條更好看01／擺脫鬆弛蝴蝶袖02／拒當肉肉小腹婆03／我要瘦出小蠻腰04／豐胸&消除副乳選對瘦身精油，從裡美到外SECTION 4【小V臉養成計畫】不用醫美，也能打造完美臉型01／消除雙下巴02／打造鵝蛋臉03／法令紋消失04／熊貓眼不要來05／向魚尾紋說NO06／擁有迷人頸部曲線推薦芳香精油，變身小臉美人SECTION 5【消除辦公室小毛病】快速解除惱人的小症狀01／腰痠02／肩頸痠痛03／頭痛、偏頭痛04／手腳冰冷05／失眠06／壓力大07／便祕看準症狀搭配精油，改善身體小毛病

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 超神奇且無副作用的「懶人瘦身法」
搭配魔法拍拍棒，14條經絡輕輕拍
每天花5分鐘，沿著對的方向拍打，氣血通暢了，代謝循環好，自然不變胖
排毒素、消水腫、解便祕、減體脂
腰痠背痛、肩頸痠痛、頭痛、手腳冰冷……小毛病也能一「拍」而空！

活動

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