綠養: 綠色養顏妙招、天然美膚技巧 | 誠品線上

綠養: 綠色養顏妙招、天然美膚技巧

作者 七七
出版社 紅螞蟻圖書有限公司
商品描述 綠養: 綠色養顏妙招、天然美膚技巧:不花錢做美女,全世界第一本最“綠”、最“省”美容聖經,天然無毒美容法,打造素顏嫩美人。愛美就得燒錢?没那麼嚴重啦!美麗並不偏愛

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內容簡介

內容簡介 不花錢做美女,全世界第一本最“綠”、最“省”美容聖經,天然無毒美容法,打造素顏嫩美人。愛美就得燒錢?没那麼嚴重啦!美麗並不偏愛有錢人——●小廚娘能做出低成本的“鹽白”配方●老祖母的美容秘訣,就是吃不夠的醋●食用油是“黃金美容液”●咖啡渣改變“小腹婆”●黃瓜、番茄、牛奶、蜂蜜、珍珠粉能做出超贊的面膜●一個養顏美容覺,勝過仙丹靈藥當你知道了灰姑娘變公主的秘密,就能以最省錢、最方便、最有效、最健康的方式變美麗。天然零危害中國方,綠色減齡護膚法則省時、省金、有“面子”,讓你一輩子做素顏美女!超讚的美容養顏妙招,不花錢的天然美膚技巧,做到了,你每年可以節省掉6000分鐘在梳粧檯前的時間,1000美元的帳單,4公斤化妝品給肌膚造成的額外負擔。◎草根養生教主的多年點滴心得。◎美容達人的親身實踐經驗。◎最健康的新時代美麗宣言。◎最時尚的低成本扮靚書。你10年後的肌膚命運,就由這本最適合東方美人的愛美書來決定!

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介七七醫學系才女,草根養生教主,喜歡研究養生、美容,並堅持記錄自己的美麗心得。現任流行雜誌的專欄作家,篤信美好的女人應該有美麗的生活,希望藉由文字告訴所有女性同胞:每一個女人都能逆轉時光。

產品目錄

產品目錄 推薦序自序Chapter1吃好睡好,才是最省錢的美容王道Chapter2小食材,大美麗!隨手可得的省錢保養品Chapter3天生麗質難自棄Chapter4又省銀子又有「面子」Chapter5聰明女人這樣買化妝保養品Chapter6最划算的居家塑身法

商品規格

書名 / 綠養: 綠色養顏妙招、天然美膚技巧
作者 / 七七
簡介 / 綠養: 綠色養顏妙招、天然美膚技巧:不花錢做美女,全世界第一本最“綠”、最“省”美容聖經,天然無毒美容法,打造素顏嫩美人。愛美就得燒錢?没那麼嚴重啦!美麗並不偏愛
出版社 / 紅螞蟻圖書有限公司
ISBN13 / 9789869414067
ISBN10 / 9869414060
EAN / 9789869414067
誠品26碼 / 2681434168009
語言 / 中文 繁體
裝訂 / 平裝
頁數 / 263
開數 / 18K
級別 /

試閱文字

內文 : 推薦序
綠色健康、省錢省時,讓美麗不打折的第一本書
曾經有人問亞里斯多德:「人為什麼渴望美?」得到的回答是:「只要他不是瞎子,就不會問這個問題。」
可見,愛美之心,人皆有之——尤其是女人。
美容大師克雷爾.瑪娜有一個著名的公式:三分姿色+一分化妝+二分服裝+二分首飾+二分手袋=百分之百美人。這與中國一句古老俗語:「三分長相,七分打扮」有異曲同工之妙。
時代發展到今天,美麗,已經不僅僅是為了悅己悅人,而是成了女人綜合特質和魅力的重要組成部分。英國經濟學家指出:長相一般的祕書比起漂亮的祕書,收入要少15%;姿色較差的女性比美麗的同事薪水少11%。職業婦女更應關注自己的美麗養成,這關乎個人職業發展的可能性。
世界上也許只有兩種東西會讓女人瘋狂追逐,那就是美貌和愛情。打扮是女人一生的功課,美麗的女人本身就是造物主最精美的作品。如果蜜糖不甜,女人不美,這個世界還有什麼意思?
人類的眼睛永遠會追逐美的人、事、物。
不斷有新的調查結果顯示,現代社會女人對於美貌的投資直線攀升,花在裝扮的費用越來越多。放眼大街小巷,美容院、美髮中心、服裝店比比皆是,電視裡、網路上、雜誌中,瘦身、護膚等廣告無孔不入,爭相吸引妳的視線。
可是,花了那麼多錢,女人卻未必變得更美。
這究竟是為什麼呢?
那是因為妳沒有遇到它——眼前的這本書!
如果說,世上有一本寶典,能讓妳以最省錢、最有效的方式變美麗;能讓妳梳妝檯上的瓶瓶罐罐效果翻倍;能讓隨手可得的日常用品統統變成美膚聖品;能變廢物為寶貝,讓過期的化妝品再次煥發生命力;能讓妳人在家中坐也能變身美容達人;能讓妳擁有窈窕身材卻省下健身俱樂部的入會費;能讓平凡的小資女瞬間PK 掉奢華的富太太……
是否怦然心動了呢?愛美的女人,隨時隨地都要讓自己美還要更美!
《綠養》就是這樣一本書,它是美容達人、草根養生教主七七的親身實踐經驗和多年點滴心得,是最健康的新時代美麗宣言,也是都會靚女最時尚的低成本美妝保養祕笈。書中網羅最實用的美容養顏妙招、不花錢的天然美膚技巧,省時省錢,讓妳的肌膚逆齡生長,青春永駐。
美麗並不偏愛有錢人,翻開這本書,用最省的花費讓妳變身最引人注目的大美女,妳還等什麼?

自序
美麗不偏愛有錢人
深夜的電視購物節目中,經常會出現一個哀怨的主婦,對著鏡頭幽幽地說:「自從生了孩子,臉上就長出好多雀斑,老公回家的時間越來越晚……嗚嗚嗚。」
接著,主持人現身,手中拿著一款產品,「臉上有斑不用愁,×× 神奇面霜,幫妳恢復美麗和自信。」
「哇——真的好神奇哦!」
主婦用了這款產品之後,果然變美了,小臉又白又嫩,欣喜若狂奔相走告(表情和語氣極度誇張,有如在雪山頂上挖到千年靈芝)。
「現在拿起電話訂購,半價優惠!只有今天!錯過可惜!」
「半價哦!妳還在等什麼?」(似乎妳不買就是天字第一號大白癡)
此時電視螢幕下方的電話號碼張牙舞爪地跳躍著,看起來像在鼓吹妳趕緊掏錢。
對於這種廣告,我通常當成午夜娛樂節目來看,每次都笑翻在沙發上。
除了化妝品,還有很多無厘頭的產品,比如穿上就會把腹部脂肪全都吸到胸部的內衣,瞬間讓人變成蜂腰波霸,還有每天吃兩顆就再也無食慾的藥丸,一週就能讓妳瘦成紙片人……
我一直覺得很奇怪,這種稍微有點常識就能分辨真假的推銷,為什麼商家還能賺得口袋飽飽?
難道一碰到「美容」兩個字,女人就會變傻了?
關於這個問題,我有位姊妹說得好。她說,很多時候,化妝品賣的並不是效果,而是夢想。那些廣告文案說得無比動人,極具煽動力,剛好搔在女人心口最癢的那一塊,在夢想面前,理智只能轉身退場,心甘情願地為自己心中美好的希望買單。
捫心自問,但凡女人,誰沒有過這種經歷:逛街掃貨買回一大堆化妝品,欣欣然用了一段時間便後悔自己的衝動,覺得那些瓶瓶罐罐是對自己夢想和智商的雙重打擊。
都說女人一旦談戀愛,智商就歸零,為什麼女人一旦愛美,智商也變低呢?道理很簡單,如果美對一個女人而言像生命那麼重要,似乎有點誇大其詞,但至少也抵得上半條命吧!
追求美麗是女人一生的大計。生命不息,美麗不止,無論什麼年齡,女人都不會放棄對美的嚮往。由於這種對美麗的超級渴求,形成了一種獨特的女性消費心理學。市場上的美容用品和化妝保養品層出不窮,琳瑯滿目,每天都有不同的美容新知出爐,什麼脈衝光嫩膚、雷射除斑、肉毒桿菌除皺等等,商人就像魔法師一樣,不停拋出各種新玩意兒,卯足了勁要賺女人的錢。
女人+美容,儼然成了一場消費秀。一張小臉的方寸之地,敗掉了大把大把的鈔票。
可是,姊妹們,漂亮的臉蛋和永駐的青春,真的只能砸大錢才買得到嗎?
美麗=燒錢,難道真是一個不可逆轉的命運?
NO ! NO ! NO !
美麗和金錢有關,但並不絕對。
「只有懶女人,沒有醜女人。」如果有人以囊中羞澀為藉口,停下追求美麗的腳步,那只能說此人真的太懶了。有錢的人大可以去美容院、健身房、用名牌的專櫃化妝品、做最時尚的髮型、買精品名牌的衣服,但是沒錢的妳,一樣也可以擁有美麗——超簡單又低成本的「鹽白」配方,善用阿嬤的古早美容祕訣「醋」,以食用油做出「黃金美容液」,咖啡渣拯救「小腹婆」,小黃瓜、番茄、牛奶、蜂蜜、珍珠粉能做出超讚的面膜,睡飽養顏美容覺勝過仙丹靈藥,去郊外踏青,呼吸清新空氣也能養顏養心……
當妳瞭解了灰姑娘變公主的祕密,就能以最省錢、最方便、最有效、最健康的方式由內到外變美麗。


內容試閱

破除節食迷思!世上沒有營養不良的美女
什麼是真正的美麗
有位資深美容師曾對我說過:「美容,要嘛錢多,要嘛臉多。」
她的意思是,想讓自己變漂亮,要嘛捨得錢,要嘛捨得臉,只有花了錢才有好效果,否則就是把自己的臉當試驗品,不知要承擔多少風險。總而言之,在美容這件事上,「既省錢又美麗」這種魚與熊掌兼得的好事,只能送妳三個字:不可能!
但是,事實果真如此嗎?要回答這個問題,我覺得有必要先討論一下什麼是真正的美麗。雖然每個人的審美觀各不相同,但是關於美麗,有一點肯定能達成共識,那就是要以身體健康為基礎,有好皮膚、好氣色、好身材,以及好的精神狀態。
確實,我們買下保養品、美容儀器、保健藥物等,都是為了滿足自己對於美麗的期待,覺得似乎這錢花下去,就能換來下一刻的脫胎換骨。
但是,美麗從來都不是只看表面,而是內外加總的綜合指數。一個人外表的神采不是服裝和化妝品能夠粉飾出來的,華服和脂粉只不過是錦上添花的點綴,絕不是拯救頹敗容顏的救星。
所謂美容,一般來說分為兩大類:一種是化妝品美容法,一種是保健美容法。化妝品有讓人暫時美麗的效果,但是治標不治本,並不能讓一個人長期保持美麗容顏,唯有保健美容法才是標本兼治的途徑。很多姊妹只注重外在的美容與修飾,常常忽略內在的調理,整日泡在美容院裡,黑的、綠的、白的、褐的,往臉上敷了一層又一層,或藉助科學儀器和技術來變美,忙得不亦樂乎,鈔票
大把大把地撒出去,時間也浪費了不少,效果到底怎麼樣,也許只有天知道了。
真正的美麗是由內而外散發的光芒,需要自內而外的調養。體質調養好,外表才會好。看起來神采奕奕、容光煥發的美女,肯定有一個好的身體底子。只有健康的身體才能為外表提供源源不絕的美麗養分,所謂「養於內,秀於外」,就是這個道理。
所以,想要達成擁有一副好容顏的目標,不是僅靠梳妝打扮,還要靠我們對自己身體持續地保養與呵護。談到對身體的調養和保養,聽起來似乎很不簡單,好像要求我們具備什麼專業的養生知識,必須投入大量的時間和精力,其實大可不必。想要達到內外兼修的美麗,說難也難,說不難也不難,只要遵循人體自身的運行規律,養成良好的生活習慣,建立營養均衡的飲食計畫,以及享有高品質的甜美睡眠,一切就OK 了!
說白了,只有吃好睡好、適當運動、保持好心情,才能持續為身體提供能量並保持活力,如此容貌才能好看又耐看,而這恰恰也是最有效、最省錢的美容王道。

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