人體臉書: 降低80%發病機會的身體觀測要領 | 誠品線上

人體臉書: 降低80%發病機會的身體觀測要領

作者 陳勝征/ 田原
出版社 紅螞蟻圖書有限公司
商品描述 人體臉書: 降低80%發病機會的身體觀測要領:疾病已露出面目,只是你不知道而已永遠比疾病早一步!中醫預知重大疾病的要訣!清楚搞懂臉上徵兆,就能降低80%發病機會把握幾個

內容簡介

內容簡介 疾病已露出面目,只是你不知道而已永遠比疾病早一步!中醫預知重大疾病的要訣!清楚搞懂臉上徵兆,就能降低80%發病機會把握幾個要領,不費工夫,從臉上發現線索→找身體對應部分→及早發現/阻斷病痛一本與疾病和自身健康「溝通」的人體「臉書」■不明黑斑、眼睛血絲、眼袋腫脹、額頭細紋、嘴唇乾裂……這些出現在臉上的困擾。你,明白它們背後代表著健康上的隱憂嗎?我們的臉與身體,比任何科學「機器」和「儀器」更為精確,而你如何來解密?本書透過簡單步驟,讓你第一時間發現與搞懂臉上的真相,以及我們身體的「表象」和「表現」,藉由端倪我們的臉、觸診體溫的變化、觀察大小便、身體的徵兆…讀出健康之異常。其實不需要特別費功夫,只需把握幾個要領,簡易的自我偵測,就可做好病痛的防堵機制,達到最即時與正確的保健方法。■本書細述天干地支對應的人體,不同的生命方程式,如何辨識健康和疾病的訊息?從臉色,分辨青、赤、黃、白、黑時宜調補的食物?食補的方子與食補的正確觀?醫學美容的迷思,不如本書「女人的養顏美容提示」!膽經可不能亂敲,揉腹比敲膽經好!亂吃蔬果小心吃出不孕?!忌口、濁毒、排毒≠瀉肚,五色、五味與身體機能的對應……大醫詳加解說,中醫生養智慧的畢生心血之作!■大醫陳勝征近五十年臨床醫術,解析醫理和身體運作,且不乏諸多調理、護理或治療的建議(包括方法、手法和藥材),有精闢理論性、極高的實用與操作性,讓我們重新認識自己身體以及提供中西醫學界對「望診」的全新視角。■ 本書進一步貫通《黃帝內經》與《易經》,闡述生理、病理、天理間的關連,探索生命的真面目,如何從大自然學習生養的智慧,提出富含中華醫易內涵的「人體生命方程式」!■更多你必須知道的臉與身體的真相,對應的生養法寶:不同由來的疾病,各有不同的訊息;將病而未病,你的身體就是先知!臉如何和身體對應?五官形態,構造出了什麼樣的命運格局?為什麼人的根本在「二便」,只要大、小便救通,大部分病人都能活?為何了解「生命方程」,能幫助我們捕捉生命和疾病的訊息?古典中醫預知重大疾病,神醫、大醫防治80%發病機會的身體觀測要領。進而從天地學習生養的智慧,創建人體生命方程式!.陳勝征說,這人體臉書真相的秘密所在:干支基因。陳勝征把這種節律叫做人體生命方程式,並細細研算出「臉部真相」和「身心狀態」的對應關係,拓展、充實了古代望診體系。‧根據臉上的蛛絲馬跡,可以輕易地找到體內病變所在。先將臉和舌頭「一分為三」,這「三」是基本:既是臉的上中下三個部分,又是人體的上中下三焦、人生的三個階段……宇宙的天地人。.在出生之時,您吸入第一口氣,您的生命就被啟動了,這一口氣在您身體裏運轉,它包括了八個部分,年、月、日、時又分了天干和地支,也就是我們常說的八字。‧預知病灶:女人舌根兩側若有厚厚的濁腐舌苔,類似乳糜或豆渣樣,一定是卵巢和乳房有了問題;若不懂得調整,時間久了,要不就乳房增生,要不就是腫瘤。‧觀測病情:小孩疾病,病邪從接近手掌的橫紋向上發展,第一關為「風關」,尚屬輕微;突破食指第二橫紋為「氣關」,病氣加重;到第三橫紋為「命關」,病情凶險;如果到了指甲的位置,就危及生命了。‧窺得病狀:‧兩顴是我們臉上的東西兩座大山,體內氣機升降的變化可以從這個地方看出來。肝氣急,體內有痛,顴這個部位就常常伴有青紫、發暗的顏色。‧一到下午,膀胱氣化過旺,血壓就會升高,這只是假性高血壓,一味降壓反而會弄假成真。‧分明病氣:‧ 下肢長癬是脾腎及大腸的毒,上肢長癬就是肝毒和肺毒。……很多肺癌、肝癌都是在這個過程中產生的,要真的好轉,必須「出毒」,抓住機會把毒托出皮膚。‧鼻子長得飽滿豐隆,就是脾肺健強;如果鼻根塌陷,說明此人腸道氣弱,多見慢性腸炎。‧治病大法:救人的根本,就是二便!把大便、小便救通了,無論多重的病,只要小腸沒有腐爛,大部分病人都是能救回來的。‧食養宜忌:‧ 犬齒不發達的人,一定要少吃肉;慢性病患者最怕的是酸甜的食物;體內多痰少吃魚;血液有問題少吃鹹;骨骼有問題忌苦味;肌肉有問題禁甜味;經常抽筋遠離酸;頭暈耳鳴別碰辣。‧眉毛粗濃者,宜少食酸辣,宜清熱泄濁;眉毛薄弱者,宜溫補氣血,疏肝健脾、益氣升陽。‧健康分辨:長壽老人的大便都是粗的、糰狀的,只要不是小粒小粒像羊糞一樣,幾天一次都沒關係。特別是女人,有這樣粗壯的大便就長壽,即使血壓或血糖高一些,都不怕。.分辨體質的肥還是瘦,是一個前提。肥人多陰濕,瘦人多燥火,對應的治則就有不同,肥人逐痰脂,瘦人解瘀毒。‧養生提醒:一直敲膽經,容易引起胃腸紊亂,大便時好時壞。臨床證明,膽汁過於興旺,長時間停留小腸,會對脾胃及小腸構成傷害,不只會腐爛小腸,還影響肝。敲膽經,真不如揉腹。……更多中醫疾病與保健真相,敬請詳閱本書內容。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介陳勝征1945年10月生,廣東興寧人,人稱「蓬萊先生」。從小自學中醫,在近半個世紀的中醫實踐中,探索出獨具特色的臨床診療方法和中醫藥理論,扶傷救死,已積累醫案數十萬份,醫照數千張,將傳統中醫「望」診與易理、相理、命理相結合,獨創「陳氏面診學」,療效卓著,深得病患口碑,在中醫領域具有極強的臨床指導意義與實用價值。田原中國醫藥科技出版社中醫藥文化編輯中心主任,著名中醫文化傳播人。「田原尋訪中醫」系列圖書在中國大陸及港澳台地區廣泛發行,其文字真摯、樸實,通俗易懂,在深入淺出中給讀者耳目一新的解困之道,著有《破解男題:男性與家庭的健康權威讀本》、《發現治癌大藥》、《子宮好,女人才好》等四十多部暢銷中醫書籍。

產品目錄

產品目錄 Step 1:端倪,要把臉色留給自己 臉,不是只長給別人看的。 知病的第一步,就是每天在鏡子面前多花一分鐘,仔細端詳自己的門面,看看這一張平日您只為別人忙著粉墨打理,而從今天開始您也要為自己的健康而日夜「觀照」的「臉」。……這裡是我們身體最淺白的表現,看對部位、察言觀色、發現端倪,您就真正為自己與身體的生存權,邁開了第一步……。 第一章 你看、你看我們的臉 ◎ 體驗.望而知病現場 1. 「以貌取人」是中醫的大智慧 2. 你我臉上分布的「上、中、下」 3. 好山好水一張臉 4. 眉毛是肝腎的守門員 5. 眼睛是身體的日月 6. 上眼胞和下眼胞,腫脹有濁毒 ◎ 案例現場分析.莫把假性高血壓當了真 7. 腫脹的是眼袋還是「臥蠶」 8. 誰能抹去你額上的紋 9. 鼻子反映你的脾胃和腸道 10. 耳垂能告訴我們是否腎虛 11. 陽氣在顴骨上升落 12. 下停為何爆發「小火山」 13. 舌頭變紅、變淡、變胖、變瘦的秘密 ◎ 案例現場分析.切不可誤將鼻炎看作外感 15. 老年斑是可以排掉的瘀毒 16. 痣和瘊子不能一燒了之 Step 2:偵測,觸診體溫的分佈與變化 從臉上「望」出了身體異常的線索,第二步便是「順藤摸瓜」,順著與臉上異常表象相應的訊息,以「觸診」的方式,偵測出「濁毒」帶給身體的異常反應與現象。譬如:體溫的落差與變化,以及它落差的分布。……它們經常只是隱微不顯的,它們經常也都是讓人忽略的。 第二章 來自身體溫度的新啟示 1. 一觸即知的神奇診法 2. 身體溫差背後的祕密 ◎ 陳勝征新見解.經絡現象:人體通訊聯絡系 3. 你有沒有「被發燒」 4. 伏在皮膚下的一團火 5. 被動發熱,千萬不可主動發汗 6. 化解伏濕蘊火之方 Step 3:實戰,肉體的佐證與攻防 身體有些反應是良性的、正面的,它也許劇烈,但我們卻不必為它過度憂心,只要適時地給它一點「協助」。但有些反應卻是非良性的、非正面的,它也許並未給我們帶來多大的不適,卻又是令人擔憂的;做為身體的主人,您必得及早發現,並且及早的對它提供適切的「救援」。 能在臉上表現的,必定也能在身上找出一些徵兆。問題是,我們往往並未意識到那其實是個「徵兆」的存在,以及如何為它的出現做好健康防護。 第三章 通緝現代疾病的元兇 1. 「快速」催生出來的生命焦慮 2. 你懂得自己的「生命方程」嗎 3. 肺腸,健康第一防線 4. 死保肺胃,清理膀胱和大腸 5. 「月亮彎」多說明正氣足 6. 被疫苗壓抑的胎毒、痲毒和痘毒 7. 消炎藥把毒往腦袋和腎裏趕 8. 小兒發痘瘡是身體在排毒 9. 能「發」毒的疫苗才是好疫苗 10. 女人:體內乾淨,臉才乾淨 ◎ 案例現場分析.女人的痛誰能懂 ◎ 案例現場分析.紅斑狼瘡愛追聰明女孩 ◎ 案例現場分析.月經被「暫停」的女人 11. 過剩的營養就是濁毒 12. 濁毒的「濁」裡隱藏著「虫」字 13. 痰濕體質——慢性病的搖籃 14. 調「臟」一定先調「腑」 15. 被抗生素餵大的結石 16. 關節疼是臟腑瘀阻了 17. 吃蔬果吃出不孕不育 ◎ 案例現場分析.五色、五味與身體機能的對應 Step 4:低頭,觀二便為健康打分數 對絕大多數人而言,大便或許只有便祕、瀉肚和一般三個等級,實則絕不僅止於此。無論中醫、西醫或藏醫,觀二便、觀排泄物,它的形體、它的顏色、它的氣味、它的排量、它的「成分」……,都是診斷過程中極為關鍵的環節。健康程度到哪裡,排泄的「質量」就到哪裡,絕無絲毫馬虎。 排泄的程度,正是身體健康的分數。 第四章 便得好,身體才好 1. 小孩病是大小便出了毛病 2. 人人嚮往的「長壽便」 3. 吃二排一,健康標準 4. 放屁也是在排毒 5. 吃米麵才能助「性」 6. 送你獨家通便秘方 7. 乾了這杯大黃排毒酒 8. 化腐朽為神奇的草藥 9. 家:屋頂(宀)下要養一隻豬(豕) 10. 揉腹比敲膽經好 Step 5:回歸,人體的運作方程 每個生命的形成,都受著當時當地天文地理的影響,而註定了此生命適度的規格與條件;而生命的順逆,就是尋找這個適度與適應的過程? 天機如何影響著、牽制著我們身體的運作?天機又如何在牽連這項無以避免的運作中,隱約的洩漏?如此洩漏,能帶給我們如何的生命啟示?……頭一回,一位大醫肯把生理、病理與天理之間的關連,敞開來談。實則,這也是陳勝征診病、斷病醫學的哲學核心。 第五章 人體生命方程式 1. 天賦來自天干地支 2. 捕知生命和疾病的訊息 3. 生命方程式是生命的GPS系統 4. 男人該穿四角褲,女人不該戴胸罩 5. 癌症是小毛病失治、誤治 6. 病入膏肓:看小腸和人中 7. 從養花中,學到養命大法 8. 送給女人的養顏方 Step 6:歸根究柢,探索生命的真面目 人,宇宙浩瀚中的一小點,太陽底下的一小點,大地之上的一小點;人,也就是得藉助這一小點的位置,來探索肉體與靈體存在的最大機會。 沒有人可以例外,甚至也沒有任何生命可以例外,只要它以生命的形式存在,就必須得在這個天地架構的方程式裡,尋求一口氣,尋求生機……。人,既受大自然的薰習、滋養,就必得從大自然學習生養的智慧。 第六章 高級理論——獻給中醫發燒友 1. 什麼是你的出身原點 2. 「人體生命方程」案例分析 代後記 我們究竟在害怕什麼 附錄

商品規格

書名 / 人體臉書: 降低80%發病機會的身體觀測要領
作者 / 陳勝征 田原
簡介 / 人體臉書: 降低80%發病機會的身體觀測要領:疾病已露出面目,只是你不知道而已永遠比疾病早一步!中醫預知重大疾病的要訣!清楚搞懂臉上徵兆,就能降低80%發病機會把握幾個
出版社 / 紅螞蟻圖書有限公司
ISBN13 / 9789866281372
ISBN10 / 986628137X
EAN / 9789866281372
誠品26碼 / 2680698279001
語言 / 中文 繁體
開數 / 25K
級別 /
裝訂 / 平裝
頁數 / 296

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多餘便是毒

從前,我們吃不飽,穿不暖,卻很少遇到高血壓、糖尿病、腫瘤、癌症這些個問題;現在我們生活好了,吃得好了,這些所謂的富貴病卻多了出來。有人說是前世今生做了壞事,命中註定,那是不知命理不懂科學之人的無奈之說;有人說是吃惹的禍,要把吃出來的病吃回去,似乎接近事實的真相,卻未抓住其樞機和關鍵所在,吃了同樣的東西,為何這個人得了病,那個人不得病?這進之後還要出,有些人出得好,該排的全都排了出去。可有些人呢,吃五排一,體內有了多餘的東西,這多餘,便是毒。

陳勝征提出了一個「濁毒」的概念,「濁毒」這個詞,比「痰」內容更廣泛,可能是痰濁,也可能是菌毒,變化多端。「濁」是什麼呢?就是多餘的營養,還沒有完全被消化透就被人體吸收了進來的蛋白質和脂肪。在體內化作黏滯的痰、肥膩的脂肪、雲霧繚繞的濕,結成沙粒或巨大的阻滯……。當濁停滯得太久、太多,被體內的火氣煎熬成瘀血,甚至被「漚」出蜘蛛、蜈蚣、小飛蝶,就變成了「毒」:發炎、化膿……。

「濁毒」影響氣和血,包括了兩個方面:一個是困擾氣機,使肺和皮毛、膀胱及大腸的宣開與清肅功能受挫、降低,使本該清淨明朗的天空變得灰濛濛的;另一個是影響營液(可理解為營養物質)的輸佈與轉化,使血液的生化與運行失於常態。

身體裏的種種多餘,會顯示在臉上相應的地方,可以是脂肪粒,可以是瘀斑、痘痘和毒瘡,甚至可以只是一小塊黃晦。像是蒙上了一層灰的顏色,或者它將這種多餘偽裝了起來,躲藏在後天長出來的痣裏面……。

您的性格會因為多餘而顯得多餘或不足、多動,焦躁,靜不下心,甚至多語、手舞足蹈,顯出多餘的表現;或者因氣血被堵住了,身體活力降低了,變得臃腫而動力不足,少動、懶語而健忘,或者已經出現了一些疾病的表現……。也有可能被歸類為男人病或者女人病、兒童病;或者關節炎、三高、臟腑病等奇異怪病。而正是潛伏的濁毒與伏濕,它們導致了蘊火,是殺死當代人的兩大真凶……。

生活中的慢性中毒,足以慢慢改變一個人的身體、性格,甚至一個人的命運……。

臉龐,是表現體內積毒的定位系統……。

排毒≠瀉肚

很多人一想到排毒,就想到了瀉肚,其實並不完全相同。排毒,瀉法是其中的一種,瀉,目的是清除堵在腸道內壁的濁毒,但一定不能傷了小腸和腎的內壁,它們是傳說中的膏肓,一個掌管著後天食物中營養物質的吸收與散佈,一個掌管著先天的精微物質的散佈,如果瀉得這裏都傷了,即便毒都排了出去,卻連膏肓都壞了,人就真的病入膏肓,沒得機會治了。

很多女性朋友,減肥用了瀉藥,傷了小腸內膜,氣血生化不出來,出現了厭食、閉經、不孕等症狀,還有更多的人,腎衰竭了,患尿毒症了,其實就是瀉藥傷了腎的內壁。瀉藥是不可以隨便亂吃的。

毒積在體內不同的地方,臉上的表現是不同的,打個比方,膽囊裏有了泥沙樣的濁毒,左眼皮內角上方會隆起,呈腐黃豆樣;眼袋發熱,膀胱有了濁毒,其功能處於一種緊張的狀態;鼻子發涼,脾和肺遭到濁毒攻擊,正氣虛弱,功能低下。扁桃體腫癌、結石,一定要讓它從口腔破瘡排毒;皮膚的疾病,一定不能用抗菌消炎、激素藥將其打壓下去。排毒各有其道,不能全都一瀉了之,必須遵循扶內清理、促外化排、標本兼顧的原則。

看臉識毒,這裏邊蘊含著相理、命理、中醫的原理。更重要的是,這本書還原了古中醫面診的精髓,教給您一雙慧眼,讓您把臉上的紛擾看個清清楚楚、明明白白、真真切切。