活到天年不求人 | 誠品線上

活到天年不求人

內容簡介

內容簡介 健康不代表一切，但失去健康就會失去一切。讓我們用正確的健康知識，顛覆傳統迷思，跟錯誤的生活常識說再見。 ◎例舉多種常見疾病，以多種天然食療對症下藥，遠離病痛◎健康要自己掌握，不能道聽塗說，讓專家來一一解析◎本書均以實體食材拍攝，讓讀者一目了然◎淺顯易懂的描述及步驟圖解，現學現用不求人◎「禍從口出，病從口入」只要吃對了，就能跟疾病說拜拜◎預防勝於治療，用健康科學的生活方式顛覆傳統迷思 ◎例舉多種常見疾病，以多種天然食療對症下藥，遠離病痛◎淺顯易懂的描述及步驟圖解，現學現用不求人◎預防勝於治療，用健康科學的生活方式顛覆傳統迷思◎本書均以實體食材拍攝，讓讀者一目了然◎用健康科學的生活方式顛覆傳統迷思

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介元氣星球工作室我們致力經營品牌，注重視覺呈現，力求每一項作品都匠心獨運，每一項策劃都要出類拔萃。

產品目錄

產品目錄 Part 1 優化你的生活方式蔬菜的清洗 吃飯的暴飲暴食 蔬菜水果當主食 飯後常抽菸 洗面乳泡沫愈多愈好 夏天才塗防曬霜 直接用手塗抹爽膚水 營養早餐天天吃 午餐吃飽吃好 養成好的晚餐習慣 保養雙腳下功夫 裸睡有益健康 溫水足浴好入眠 慢跑可強身健體 Part 2 吃出健康的對症食譜感冒 哮喘 急性支氣管炎 肺結核 肺炎 腹瀉 急性腸胃炎 十二指腸潰瘍 胃下垂 便祕 肝硬化 肝炎 痔瘡 高血壓 口腔潰瘍 痤瘡 水腫 遺精 早洩 月經失調 痛經 乳腺癌 小兒水痘 小兒麻疹 Part 3 不可忽視的心理健康男兒有淚不輕彈 經常熬夜的夜貓族 四十男人的心理徬徨 男子的更年期症狀 女性更年期綜合症 女性婚前恐懼症 產後易患憂鬱症 女性愛上狂購物 老人易患健忘症 老年常有癡呆症 老年易發憂鬱症 兒童厭食症 兒童自閉症 兒童過動症 溺愛會造成兒童心理障礙 不可忽視的叛逆期 附錄

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• 4/26前 全站滿$1,688折$150
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