一看就懂全圖解! 護眼保健&眼疾預防完全手冊

【前言】
【自行檢查①】在意的症狀，搞不好是眼睛異常的信號!?
【自行檢查②】視力變化和視物方式改變，要個別檢查雙眼

１不可置之不理的眼睛變化
【眼睛的結構】眼睛的構造和機制類似相機
【生活環境帶來的變化】用眼過度的生活是眼睛不適的起因
【自然發生的變化】眼睛也會變老！有些老化現象無可避免
【病理變化】有失明危險的眼疾必須儘早處理
【接受診斷吧】可能罹患的疾病，會影響必要的檢查項目
【檢查方法】先從檢查「目視方法」開始
【檢查方法】以各項檢查分別檢測眼睛各部位的狀況
▼專欄　要是檢查出好幾種疾病該怎麼辦？

２失明首要原因的青光眼如何防範
【心理建設】大部分的病情進展都很緩慢。要確實掌握當下狀況
【何謂青光眼】流進眼睛的「房水」停滯不動就會傷害視神經
【青光眼的類型】即使眼壓在正常範圍內也可能會發病
【治療青光眼】使用眼藥水、雷射、手術這三種方法應對
【治療青光眼】點眼藥水來控制房水、降低眼壓
【治療青光眼】用雷射治療讓房水易於排出
【治療青光眼】植入導流管引流出房水的手術
▼專欄　要和眼科醫生一同持之以恆地奮鬥下去

３治療好白內障就放寬心生活吧
【心理建設】任何人都會發生。動手術的時間點可以自己決定
【何謂白內障】症狀依水晶體的混濁類型而稍有不同
【治療白內障】及早決定還能改善認知機能和抑鬱狀態
【治療白內障】將水晶體替換成新的人工水晶體
【治療白內障】選擇適合的人工水晶體，幫助生活變輕鬆
【手術後的注意事項】手術後也要定期回診，持續點眼藥水
▼專欄 高度近視的人比較容易罹患眼疾

４驟增的老年性黃斑部病變和視網膜病變
【心理建設】以早期發現．早期治療來遏止病變！
【何謂老年性黃斑部病變】發生於與視力攸關的黃斑部疾病
【老年性黃斑部病變的類型】發病快的類型較多，所以要留意
【治療老年性黃斑部病變】除了醫學上的治療，重新審視生活也很重要
【治療老年性黃斑部病變】在眼球裡注射藥劑的新治療法
【治療老年性黃斑部病變】雷射治療也是很普遍的方法
【糖尿病視網膜病變】有糖尿病的人要注意！視網膜的血管會受損
【治療糖尿病視網膜病變】首要控制血糖。也要檢討雷射治療．動手術的可行性
【視網膜方面的各種疾病】視網膜剝離大多是在視網膜裂孔後開始發生
【視網膜方面的各種疾病】老年性黃斑部病變以外的黃斑部疾病
▼專欄 動脈硬化也會大幅影響眼睛健康

５減少諸多眼睛困擾的日常小訣竅
【改善不適症狀的方法①】用簡單的體操和溫敷來恢復舒適度
【改善不適症狀的方法②】難受的症狀可以用眼藥水來緩和
【維護舒適度的方法①】為了保護眼睛，每天要用心做的事
【維護舒適度的方法②】抗氧化飲食是保持眼睛年輕的關鍵
【矯正視力】眼鏡・隱形眼鏡要勤加調整
【看東西變成一件苦差事的時候】以「低視能照護」來彌補視力
【活用道具①】視力不良・視野失能等困擾就用道具來彌補
【活用道具②】強大的夥伴！靈活運用平板電腦吧
【避開危險】為了在室內外都安全度過
▼專欄 視覺障礙者也能利用的制度

大鹿哲郎◎監修

監修者／大鹿 哲郎（Oshika・Tetsuro）



1985年畢業於東京大學醫學系，並進入同所大學的眼科學研究所。曾任職於東京厚生年金醫院眼科、東京大學醫學系助教及副教授，後於2002年在筑波大學擔任眼科教授。截至目前為止，治療過白內障、角膜病變、視網膜玻璃體等所有眼科疾病。特別是在白內障手術方面被譽為名醫，還編纂過超過五十本以上的專業書籍，致力於普及正確知識。除了擔任以一班大眾為讀者的《NHK增刊-今日的健康──想要詳細認識的眼睛疾病》（NHK出版）的總監修外，還上過許多電視節目。