打造不生病的好個性 | 誠品線上

打造不生病的好個性

內容簡介

內容簡介 上萬人測驗推薦，媒體爭相報導，告訴你別再「餵病」了！喜樂的心是你一生的良藥！個性好，就不會生病！ ‧你壓力很大，時常焦躁不安、注意力不集中、日夜難眠，胃易有脹痛問題？‧你時常無法控制自己情緒，對一點小事就會處於一觸即發的「失控」邊緣？常吸不過氣？‧你常猶豫不決，憂柔寡斷，凡事退縮，下半身肥胖，總是小病痛不斷？‧剛開始只是一點小病，但後來演變成一場大病？ 《黃帝內經》說：「悔怒不起，則五臟不受邪。」為什麼人的情緒會造成生理疾病？就中醫的立場來看，當器官開始不好時，不是發自於內，就是從外而來，從外而來的不外乎就是外傷或病毒的感染，從內而來的就是我們的壓力。壓力危害人體肌群和臟腑，累積過多腎上腺素，讓經絡（肌肉群）和臟腑提前老化，引起慢性發炎，慢慢鈣化或累積過多的脂肪及膽固醇，這將導致神經無法順利控制該器官，此時身體機能就會不彰。但其實壓力無法直接作用在靈魂上，所以當我們覺得壓力非常的大時，就可以用靈魂轉換心智和身體，這樣人才不會活在物（獸）性中。五行是從木→火→土→金→水結束，這代表了一個人成長的過程，當五行結合，也就能讓人有能力（木）對自己付出（火），才有所成果（土），產生經驗的累積（金），找到自己獨特的天賦（水），於是衝突不產生，人也就自在沒病痛。每個人的身上帶有不同的個性，中和衝突性格也就能讓身體不生病；就算生了病，只要沒有用負面的情緒來餵病，很快就會好起來！《打造一個不生病的個性》是你一本最想知道的五行人格算病書，整合了《黃帝內經》＋王鳳儀善人的性理療病學和王文卦＋作者多年臨床經驗，是一本強調身心健康的書，也是一本勵志的書，更是一本人際關係的書！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介張名欽經歷：伊甸基金會按摩中心指導老師北市愛慈社會福利基金會病理按摩老師台北市民俗醫療法職業公會(86年)會員曾任勞委會視礙在職按摩進修班老師曾任奧修花園暨小徑病理按摩老師曾任九觀診所總民療師

產品目錄

產品目錄 推薦序——識性識病推薦序——照護情緒百病除自序——心通病就通前言——老祖先的智慧和經驗五行人格測驗及說明Part1、身心健康與個性密切相關？身心不健康的原因個性的含意與影響找出自己屬於五行人哪種類型？三個小個性組成我們的個性Part2、五行人格的壓力與病因個性、病痛與壓力的關係病痛的由來和五行人的壓力源五行-----大自然的五種必須元素Part3、五行相生的人際關係相生相助的因果關係智慧生能力——水生木能力生欲望——木生火欲望生成就——火生土成就生知識——土生金知識變智慧——金生水Part4、五行相剋的人際關係五行相剋的原理欲望剋規範——火剋金評論剋執行——金剋木能力剋包容－－木剋土固執剋豐富－－土剋水害怕剋行動力－－水剋火part5、瞭解臟腑和五行人格的關係五臟與六腑真正的健康臟腑運行的原則和提昇part6、瞭解臟腑和五行人格的關係五臟與六腑真正的健康臟腑運行的原則和提昇Part7、五行人格和臟腑的分配能力型人格榮耀型人格成就型人格正義型人格感覺型人格Part8、子午流注與文王後天八卦的配合子午流注文王後天八卦子午文卦圖Part9、什麼個性生什麼病從心血管暸解身體能力型人格（木型）榮耀型人格（火型）成就型人格（土型）正義型人格（金型）感覺型人格（水型）附錄——實例分析後記——結論

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