




內容簡介
美顏不必花大錢,重要的是用對方法。體內問題太多,皮膚當然會不好,只要調理得當你也能素顏出門。皮膚是身體最大的器官,除了體內排毒也該重保養,皮膚無法正常排除老舊廢物、外在環境的刺激,都會讓皮膚產生斑點、暗沉、皺紋、發炎等症狀。本書作者推崇低碳天然護膚,以天然的方式養顏,是身體最沒負擔的方式。不論是基礎調理、問題肌膚,甚至局部護理,去除掉化學製品的煩惱,你也能以天然的方式保養自己的肌膚。純天然養顏經!連美女醫師都推薦。不用微整型、不用吃藥,天然的食物與運動就能讓你的肌膚又美、又白、無皺紋。★自製普洱「神仙水」面膜具有保濕、抗氧化效果!★清酒潔面能夠抑制皮膚分泌過多的油脂,深入清潔毛孔!★綠豆粉能溫和地磨去臉上附著的死皮!★熱米飯拔黑頭!★黑芝麻花生糊淡化黃褐斑!◇「外油內乾」的肌膚護理重點,不是在去油,而是要加強補水。◇嚴重曬傷的皮膚不能立即冰敷降溫。◇體毛並不會真得愈刮愈粗。以自然、簡便、便宜的方式保養能解決所有肌膚的問題,你不再需要依靠昂貴的保養品!拼命看醫生!讓皮膚變美、變白、變年輕!
產品目錄
推薦序──以最天然、正確的方式養顏美容
自序──愛美之心,人皆有之
Chapter1 正常肌膚的基礎護理
縱然天生麗質的肌膚也需要保養,保濕、控油、美白、防曬、去角質、抗衰老,這是正常肌膚必須經歷的護理步驟。柔軟光滑的肌膚來自細心溫柔的呵護,呵護愈多,皮膚也會愈健康美麗。
.保濕——你知道肌膚水噹噹的祕密嗎?
.控油——迅速甩掉大油田
.美白——灰姑娘變身白雪公主
.防曬——輕鬆遠離紫外線傷害
.去角質——解救角質堆積的肌膚
.抗衰老——再現光彩容顏
Chapter2 問題肌膚的特別護理
受外界或是自身體質的影響,每個人多多少少都會有一些肌膚問題。痘痘、毛孔粗大、黑頭、粉刺、紅血絲……都是問題肌膚的預警。想把這些煩惱一掃而空?方法對了,便不是難題。
.祛痘——別再叫我「豆花妹」
.祛斑——白嫩皮膚沒斑點
.緊緻毛孔——完美肌膚零毛孔
.黑頭——搶救草莓臉
.粉刺——全殲粉刺不留情
.紅血絲——消除雙頰高原紅
.敏感皮膚——為肌膚撐開「保護傘」
Chapter3 局部護理,全方位呵護肌膚
很多人把肌膚護理的重點放在臉部,卻忽略了對其他部位肌膚的照顧。這種偏心往往會導致白臉黑脖、「熊貓」臂、脫皮腿、皺腳跟、痘痘背等諸多問題,一個不小心就陷入尷尬境地。本章將為大家準備一份護膚的完全版手冊——沿著每一寸裸露的身體去護膚。
.重返電眼魅力
.做個唇情美人
.手、足、腿總動員
.不可忽視的秀頸、美背
.巧妙去除體毛
自序──愛美之心,人皆有之
Chapter1 正常肌膚的基礎護理
縱然天生麗質的肌膚也需要保養,保濕、控油、美白、防曬、去角質、抗衰老,這是正常肌膚必須經歷的護理步驟。柔軟光滑的肌膚來自細心溫柔的呵護,呵護愈多,皮膚也會愈健康美麗。
.保濕——你知道肌膚水噹噹的祕密嗎?
.控油——迅速甩掉大油田
.美白——灰姑娘變身白雪公主
.防曬——輕鬆遠離紫外線傷害
.去角質——解救角質堆積的肌膚
.抗衰老——再現光彩容顏
Chapter2 問題肌膚的特別護理
受外界或是自身體質的影響,每個人多多少少都會有一些肌膚問題。痘痘、毛孔粗大、黑頭、粉刺、紅血絲……都是問題肌膚的預警。想把這些煩惱一掃而空?方法對了,便不是難題。
.祛痘——別再叫我「豆花妹」
.祛斑——白嫩皮膚沒斑點
.緊緻毛孔——完美肌膚零毛孔
.黑頭——搶救草莓臉
.粉刺——全殲粉刺不留情
.紅血絲——消除雙頰高原紅
.敏感皮膚——為肌膚撐開「保護傘」
Chapter3 局部護理,全方位呵護肌膚
很多人把肌膚護理的重點放在臉部,卻忽略了對其他部位肌膚的照顧。這種偏心往往會導致白臉黑脖、「熊貓」臂、脫皮腿、皺腳跟、痘痘背等諸多問題,一個不小心就陷入尷尬境地。本章將為大家準備一份護膚的完全版手冊——沿著每一寸裸露的身體去護膚。
.重返電眼魅力
.做個唇情美人
.手、足、腿總動員
.不可忽視的秀頸、美背
.巧妙去除體毛
作者介紹
■作者簡介
呂遊
呂遊
女,畢業於中國傳媒大學,傳播學碩士,2003年開始發表作品,從事過編輯和文案工作,文字功底深厚。曾供職於某門戶網站,擔任美容頻道編輯,擅長美容護膚類選題,推崇低碳天然護膚,在皮膚護理和保養方面頗有心得。
規格
誠品貨碼 / 2680703694003
ISBN13 / 9789866247484
ISBN10 / 9866247481
EAN貨碼 / 9789866247484
頁數 / 224
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 23X17CM
級別 / N:無
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