

內容簡介
【本書特色】
☆從人資主管、獵才顧問到創業者的第一線經驗出發!不談空洞雞湯、高深理論,透過真實案例與明確方法,引領讀者走出迷惘,真正做出改變。
☆涵蓋人生、職涯、人際、財務與心靈的全方位指南!一本書解決人生不同階段的困惑。
☆突破世俗框架的新時代幸福學!重新定義個人成功標準,教你擺脫他人期待,為自己打造人生劇本。
☆分享AI時代「一人獨角獸」的複合式人才策略:以核心專業為基礎、疊加跨界能力,翻轉低效產值。
☆收錄獨家「低風險穩健理財術」:用最適合自身性格的可控配置,打造經濟自由安全網,從此告別金錢焦慮。
☆教你以「玩心」在人生輕鬆打怪通關,在職場打破僵局、凝聚團隊、激發組織潛能。
☆公開高階人才的薪資談判算式!陪伴你重塑個人價值,將實力完美變現。
☆傳授多重角色的平衡心法!讓你從職場到家庭,都能聚焦自身真實感受,放下他人課題,在不同生命圖層間自在切換。
【內容簡介】
「你現在過的是自己想要的人生嗎?」
你是否正經歷──
【職場卡關】工作多年,卻始終找不到定位,不清楚該留下、轉職,還是重新開始?
【關係內耗】──總是委屈自己、討好別人,明明很累,卻不知如何建立界線?
【情緒失控】──明知發脾氣沒用,卻總在壓力下失去理智,事後又不停自責?
【人生迷航】──越努力越空虛,不知道這一生所為何來?
很多人以為,不快樂、不滿足是因為能力不夠;
其實問題在於——我們一直活在別人的期待裡
別再拿社會的 KPI 懲罰自己了!
讓女力學院校長X職場專家S姐
帶你打破世俗的單一賽道迷思,
用自我賦能、跨界發展、共融合作,
奪回人生主導權,活得理直氣壯!
害怕犯錯、害怕失敗、害怕被討厭、害怕來不及,於是你拼命追逐社會大眾的標準答案,活成別人期待的樣子,卻忘了:這一生不是來考試的,而是來體驗、來探索、來發現自己的。
在S姐眼中,人生沒有固定的劇本,也沒有唯一的成功公式。想要幸福,就不能一味迎合外界的要求。
人生自在──擺脫外界束縛,成為自己理想中的大人
什麼才是真正屬於自己的人生?如何在每一次選擇中,更靠近自己想成為的樣子?
本書將陪伴你重新定義成功、建立內在力量,並透過經濟獨立、思想獨立與行動獨立,培養面對各種挑戰的自信。
職場自在──打造複合式優勢,而非單一競爭力
為什麼認真配合世界,卻依然感到焦慮,甚至懷疑自己的價值?
傳統成功學往往強調在一項專業上深入累積,力求完美表現。然而,在快速變動的時代,真正具備競爭力的是能持續學習、跨界整合、不斷進化的複合式人才。
作者結合多年獵才顧問、人資主管、企業經營與人才培育的實戰經驗,帶領讀者重新認識職涯選擇、領導力、財富觀、人際關係與影響力,突破單一角色的限制,構建屬於自己的優勢,讓人生不再只有一種可能。
心靈自在──在變動中,活出自己的版本
真正的成長,是在每一次跌倒後,都更認識自己一點;真正的自在,是在有所追求的同時,內心依然維持平靜與自由。
書中融合心理學、管理學、職涯發展與真實故事,引導讀者從內在覺察開始,養成思考能力、情緒韌性、行動力與影響力,重新理解人生、事業與關係中的每一次挫折,找到屬於自己的答案。
本書將陪著你在人生的每一個階段,不斷覺察,不斷成長,無論世界如何改變,都能保有選擇的勇氣、思考的能力,以及相信自己的力量。
當你不再盲目追逐別人的標準,就會發現——人生最好的答案,一直都在自己身上。
這本書適合誰?
•想重新思考人生方向的人
•面臨職涯選擇、想要轉換跑道的人
•希望改善人際關係與情緒管理的人
•想提升領導力與影響力的人
•想活得更自在、更有力量的人
•每一位不願被人生推著走、想主動選擇未來的人
產品目錄
第一章:人生自在
1 重新定義「人生成功」
☆成功,到底誰說了算?
☆幸福才是教育的終極目標
☆用三重獨立創造自由
☆傳統社會期待與自我需求的衝突
☆賦能第一步:看見自己的渴望與選擇權
2 串聯我們的無限可能——覺醒的人生觀
☆第一步:找回原廠設定,刪掉別人灌給你的程式碼
☆第二步:技能與角色升級,成為生活探索者
☆第三步:打敗升級的兩大魔王
3 人生角色的多元化與共融
☆家庭、親密關係與社會責任
☆與伴侶、長輩、子女互動時的心態轉化
☆參與公益、社群、跨領域合作
4 經濟與財務自由:人生自在的基石
☆掌握基礎財務常識與資產配置
☆經濟獨立能反哺思想與行動獨立
☆斜槓、接案、網路創業的基礎
☆實例:財富自由後如何回饋社會
第二章:職場自在
1 職場溝通:高階主管的組織賦能學
☆從防禦型管理到高階真實
☆化解衝突的冰山理論
☆用「玩心」突破思考框架
☆在AI時代不被淘汰的「玩咖」
2 薪資談判與價值變現:高階人才經濟獨立策略
☆第一步:談判前的自我定位
☆第二步:用「三維貢獻模型」建立專業形象
☆第三步:拆解資方「沒預算」的煙霧彈
☆第四步:跳脫底薪框架,獲取多元福利
☆用老闆能懂的語言,將專業變現
3 職場領導:用「外圓內方」2.0升級韌性與說服力
☆換了位置,也要記得轉換大腦操作系統
☆我的「外圓內方」創新超譯版
☆高壓下決策的情緒管理技巧
☆跨世代團隊的共融管理思維
4 多維度職涯布局:複合式人才與生涯進階
☆精準轉職的「吸引力」法則
☆複合式發展:放大影響力才是質變級成長
☆透過社群力,獲取能力X資源X人脈的複利
☆克服慣性思考的實戰練習
第三章:個人自在
1 身心靈整合:從對抗世界到自我陪伴
☆不漏接內在訊息,做自己隨傳隨到的夥伴
☆透過簡單書寫,穩定情緒能量
☆身體是你的最大股東,別讓它成為債主
☆睡飽、吃好、動起來,自律其實很容易
2 用財務自由,買下原創版人生
☆從理想生活,反推人生進度表
☆財務有餘裕,人生更從容
☆讓「好玩」變「好用」,創造多元收入流
☆最奢侈的事,是能夠隨時出發
3 拒絕被世界定型,完成自我的心靈拓荒
☆避開「完美主義」的精緻陷阱
☆用玩心通關,不再追求零瑕疵
☆與自己深層連結的練習
☆內在平穩了,外在就自由了
4 共融社群:從單打獨鬥到互相成就
☆失敗紀錄,是你的有價資產
☆走入女性社群,建立情感與資源網路
☆別只是犧牲自我,要彼此成全
☆各自長大,互不綁架
結語 關於這本書,為什麼是現在?
作者介紹
江湖人稱S姐,畢業於政治大學資管所,具有十多年的獵頭顧問經驗,理解企業,也理解人。2020年創辦「Woomanpower ⼥⼒學院」,現為校長,致力打造女性成長陪伴社群,並累積超過200場企業講座經驗,是最接地氣的職場導師。
規格
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