人生的五種財富實踐套書: 人生的五種財富+人生的五種財富 實作練習本 (2冊合售) | 誠品線上

The 5 Types of Wealth: A Transformative Guide to Design Your Dream Life The 5 Types of Wealth Life Planner

內容簡介

內容簡介 《人生的五種財富》★《紐約時報》、《今日美國》、亞馬遜書店暢銷書★原來，你以為的財富可能錯了?!徹底顛覆對財富的狹隘認知，活出更全面、更富足、不帶遺憾的人生★幫你做財富健檢——計算「新‧財富分數」，擁有五種財富才是真財富●「什麼是真正的財富？」一個天使投資人的靈魂拷問你是否認為「只要賺到足夠的金錢，就能實現夢想人生」？本書作者薩希・布魯姆也曾如此深信。他是一位傳統意義的「人生勝利組」，曾擔任私募股權基金副總裁與天使投資人，努力追求事業成功，將賺錢、賺更多錢視為人生目標。然而，一位久未見面的老友的無心之語：「在你父母去世之前，你大概還會見到他們15次。」卻觸動了他，讓他反思，自己為了追求「成功」而忽略真正重要的事，特別是遠在東岸逐漸年邁的父母。他開始追尋「什麼是真正的財富？」的解答，他開始與形形色色的人長談，聆聽他們分享人生最重要的事，從年輕的創業家到退休人士，從新手媽媽到空巢族、從富裕的律師到平凡的教師、薩希得到了一個重要的結論：我們真正渴望的，其實與金錢的關係遠比想像中小！人們對理想生活的期盼，驚人地相似，包含充裕的時間、圓融的人際關係、有目標和盼望地活、身體健康——最後才是金錢。●原來，你以為的財富可能錯了?! 擺脫財富的謊言這個領悟讓薩希意識到，過去他所追逐、以金錢為唯一衡量標準的「財富」，是多麼的狹隘與片面。他將這種舊有的觀念稱之為「財富的謊言」（the wealth lie），並決心擺脫謊言的束縛，重新定義真正的富有。於是《人生的五種財富》這本書應運而生，它不僅是薩希個人心路歷程的記錄，更是一本引導讀者設計夢想生活的變革指南。「財富」是我們人生最重要的追求，卻又無法清楚表達它的模樣，或是給出真正的答案。本書的核心概念就是提出了「五種財富」的新框架，取代了單一的「金錢財富」觀念。用一個簡單的財富健檢計算出「財富分數」，為讀者盤點現狀，並進而規畫未來的五種財富。●擁抱人生的五大財富1.時間財富：指的是你對時間的掌控感與自由度——能按照自己的意願安排時間，將其投入到重要的人和事。薩希用一個簡單卻令人震驚的練習，讓你計算出與摯愛親人見面的剩餘次數，提醒我們時間的珍貴與有限，以及如何透過建立高效的系統來奪回時間的主導權。2.社會財富：指的是你與他人的連結品質與深度。薩希用一個直白的問句：「在你人生的重要時刻，例如葬禮上，誰會坐在前排？」這些前排的人才是真正重要的人。他深入探討人際關係的「深度」、「廣度」和「贏得地位」三大支柱，培養真誠的連結。3.心理財富：指的是持續學習、成長和擁抱好奇心的能力，以及你的人生目標與意義感。薩希提出了「目標地圖」、「費曼技巧」、「蘇格拉底法」等實用工具，幫助我們提升精神財富。4.身體財富：指的是你的健康、活力和身體機能。「你是否期待在八十歲壽宴上起身和你親愛的人共舞？如果想，你現在該怎麼做？」 薩希強調了身體財富的三個支柱：運動、營養和復原，並提供了具體的運動計畫、飲食建議和睡眠優化方法。5.金錢財富：指的是你擁有的財務資源以及對金錢的理解與掌控能力。薩希提供了建立穩定收入、有效管理支出和長期投資的基本原則，幫助理財新手建立健康的財務基礎。然而，他強調，金錢並非人生的終極目標，而是實現其他四種財富的工具。薩希在書中坦誠地分享自己的人生經歷，包括他如何曾經追求傳統定義的成功，以及最終如何透過重新審視「財富」的定義，找到了更真實、更豐盛的生活。《人生的五種財富》引導你重新思考人生的先後順序，透過書中的練習和工具，校準人生的方向，積極累積財富，並逐步實現你理想的生活。你準備好一起踏上追尋財富之旅了嗎？《人生的五種財富【實作練習本】》★改變無數人思維與人生的年度暢銷書《人生的五種財富》實踐手冊★你的時間、社會、心理、身體與金錢財富，現在是多少？如何累積更多？翻開實作練習本，用心想、動手寫、實地做，陪你一步步打造出自己的夢想人生活出更完整、更富足的自己。【從認知到實踐：覺察只是開始，行動才是關鍵！】2025年席捲全球暢銷書《人生的五種財富》喚醒無數讀者重新思考財富的真正意義，薩希・布魯姆提出全新的「五種財富」概念：包括時間財富、社會財富、心理財富和身體財富——最後才是金錢，缺一不可。然而，薩希在本書中強調一個核心觀念：「光有覺察，若不付諸行動，便毫無意義。」如果我們只停留在知道，卻沒有具體的執行計畫，很可惜，感悟會僅止於感動。因此，薩希推出了《人生的五種財富【實作練習本】》的帶領讀者付諸實踐，透過一系列的評估、規畫與日常練習，將五種財富真正落實到日常生活。【財富實踐工具箱：打造真正有意義人生的好工具】實作練習本提供了完整的架構和具體實踐方法，為讀者指引打造真財富的清晰路徑，你將能夠：・財富健檢：計算你當下的「財富分數」財富絕不等於銀行帳戶裡的數字！書中提供了一套包含25個問題的「財富分數測驗」，讓讀者針對五種財富進行自評，這個分數將成為讀者的「人生新計分板」，幫助你誠實面對現狀，找出優勢與盲點。・打造「生活剃刀」： 在紛繁複雜的生活中做出清晰決策。引導你定義「我是那種會＿＿＿的人」，作為面對機會與挑戰時的最高決策法則。例如：我是那種從不缺席孩子任何一場表演的人。・定義你的「反目標」： 寫下你在追求人生目標的旅程中，絕對拒絕妥協與犧牲的事物，為人生設立安全的護欄。例如：絕不為了升職而犧牲健康或家庭時間）・每年的「人生回顧」： 透過7個深刻的問題反思過去一年。例如：「過去一年中，什麼事為你創造了能量？」、「什麼事消耗了你的能量？」・抽離瑣事的「思考日」： 在每個季度末抽出一天中的一到兩個小時，暫時從日常的壓力與需求中抽離，重新校準人生的指南針，確保自己走在邁向理想生活的正確道路。例如問自己：「如果我是我人生電影的主角，觀眾現在會對著螢幕大喊，叫我去做什麼？」・視覺化你的「足夠生活」： 具體描繪你理想中的生活樣貌，幫助你釐清到底需要多少金錢財富，避免陷入無止盡的盲目追逐與物質攀比。例如問自己：「你擁有哪些物質條件？哪些物品或財產能真正為你帶來喜悅？」【每天、每月、每季和每年的練習，離夢想越來越近】薩希希望讀者能將《人生的五種財富【實作練習本】》引導你前進的人生羅盤。透過每天的執行、每月的校準、每季的思考與每年的反思，這套系統將陪你真正實踐五種財富的理念。現在就翻開練習本，校準人生的方向，設計你個人版本的五種財富，一步步實現夢想生活。

作者介紹

作者介紹 作者簡介薩希．布魯姆Sahil Bloom善於激勵人心的作家和內容創作者，他透過社群內容與雙週電子報《好奇心記事》雙週電子報（The Curiosity Chronicle），每週吸引數百萬讀者關注。他的第一本書《人生的五種財富》提出一套突破性的架構，幫助人們從日復一日的瞎忙中抽身，找到真正的滿足感，打造豐盛而充實的生活。本書融合策略、方法與具體可行的建議，協助讀者真正做出正向改變，活出更健康、更富足的人生。他同時是成功的企業家，除了創辦SRB Holding，也擔任SRB Ventures管理合夥人，致力於投資並加速全球最具潛力的新創企業成長。畢業於史丹佛大學，於2014年取得公共政策碩士學位，並於2013年取得經濟學與社會學學士學位。在史丹佛就學期間效力於史丹佛棒球隊四年（2009—2013），並兩度協助球隊晉級NCAA棒球全國16強。譯者簡介唐傑克畢業於紐約哥倫比亞大學統計研究所，台灣大學財務金融研究所，擁有二十多年海外投資經驗。學生時追求學歷，年輕時累積經歷，中年以後有了資歷，反而想從頭來過冒一次險。決心還沒下，一切在醞釀，期許自己不要愧對人生。吳俊廷資深譯者，譯作包含商管財經、心理勵志類。

產品目錄

產品目錄 《人生的五種財富》前言‧人一生的旅程第1部 打造你的夢想生活第1章‧千年智慧：你會給年輕的自己什麼樣的建議？第2章‧人生財富的五種樣子第3章‧你的財富評分第4章‧生活剃刀：讓地球留在視窗裡第5章‧找到人生的方向：攀越對的山第2部 時間財富第6章‧大哉問：你留了多少時間給心愛的人？第7章‧關於時間第8章‧時間財富的三大支柱第9章‧時間財富指南：邁向成功的法則第10章‧摘要：時間財富第3部 社會財富第11章‧大哉問：在葬禮上，誰會坐在前排？第12章‧獨特的社會物種第13章‧日子很長，歲月很短：父母、子女和虛擲的光陰第14章‧社會財富的三大支柱第15章‧社會財富指南：邁向成功的法則第16章‧摘要：社會財富第4部 心理財富第17章‧大哉問：十歲的你會對今天的你說什麼？第18章‧一個古老的傳說第19章‧心理財富的三大支柱第20章‧心理財富指南：邁向成功的法則第21章‧摘要：心理財富第5部 身體財富第22章‧大哉問：你會在自己八十壽宴上跳舞嗎？第23章‧小世界裡的大故事第24章‧身體財富的三大支柱第25章‧身體財富指南：邁向成功的法則第26章‧摘要：身體財富第6部 金錢財富第27章‧大哉問：如何定義足夠？第28章‧金錢遊樂園第29章‧金錢財富的三大支柱第30章‧金錢財富的指南：邁向成功的法則第31章‧摘要：金錢財富總結‧信仰起飛-----------------------------------《人生的五種財富【實作練習本】》給讀者的一封信第1部‧導言人生的五種財富你的財富評分第2部‧看見整體財富生活剃刀‧練習：打造你的生活剃刀‧練習：檢視與更新你的生活剃刀人生回顧‧人生回顧：反思問題‧人生回顧：整體統整人生規畫指南‧目標設定架構‧建立系統的思維模型‧每月追蹤與調整策略‧練習：人生規畫‧練習：每月追蹤與調整思考日：改變你人生的季度儀式寫給未來自己的信第3部‧打造財富練習時間財富‧時間財富的重新設定‧能量日曆‧兩份清單練習‧艾森豪矩陣社會財富‧前排的人想像練習‧關係地圖心理財富‧找到你的Ikigai（生命意義）‧目標地圖‧1-1-1日記法身體財富‧八十歲生日宴視覺化練習‧早晨例行活動金錢財富‧足夠生活的視覺化練習五種財富決策模板結語關於作者

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