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~讓笑聲,成為最有力量的語言~
靠幽默開啟好感連結,生活與人際更順利!
靠幽默開啟好感連結,生活與人際更順利!
內容簡介
~讓笑聲,成為最有力量的語言~
靠幽默開啟好感連結,生活與人際更順利!
【本書特色】
◎破解「幽默=搞笑」迷思,培養正向溝通的幽默感視角!
◎從事故習得的覺醒,真實人生經歷分享,靠幽默療癒生活!
◎從微笑、讚美、自嘲到聆聽,實用技巧搭配練習,一點一滴改變溝通方式!
你是否也有過這樣的經驗……
想輕鬆聊天,卻話不投機?
一緊張就無法自然表達自己?
太過認真說話,結果對方感到壓力?
其實,只要加一點「幽默」,
再緊張的氣氛也能輕易緩解;
再嚴肅的話題也能變得輕鬆。
➤幽默感的定義
.「失敗」→「笑話」
.「尷尬」→「趣事」
幽默不是搞笑,而是一種選擇用輕鬆心態看待世界的能力。
➤將幽默變成習慣
.微笑,是最簡單的溝通橋樑。
.收集幽默,培養對趣味的感知力
在日常生活中找到幽默的元素,並學會如何在與他人的互動中運用。
➤自嘲的幽默
.不貶低、輕視自己
.正向看待缺點與失敗
更好地接受自己,並在面對困難時保持幽默感。
《幽默一點,溝通就會順一點》
將幫助各位在生活中運用幽默來面對各種挑戰,
活出更輕盈、自在又溫暖的自己!
產品目錄
前言 從超級認真女孩,變身成幽默大姐
▎第1章 什麼是幽默感?
.幽默感是一種看事情的角度
.幽默與搞笑的差別
.日本人沒有幽默感⁉︎
▹不能笑
▹不能被笑
▹必須忍耐
▎第2章 讓自己保持好心情
①放鬆身體
.蒟蒻舞
.左右手腳搖搖舞
②放鬆表情肌肉
.檸檬、獅子臉
.百變表情操
.胡言亂語遊戲
③放鬆心靈
.我喜歡自己的哪裡?
.三件「做得好」與三件「感謝」
.想成為什麼樣的自己?
▎第3章 讓幽默變成習慣
①笑
.笑到肌肉痠痛⁉︎
.Happy Lucky Me
.照鏡子檢查笑容
.對著鏡子稱讚自己
.大笑瑜伽
.笑的感染力
②收集幽默
.幽默小物
.幽默照片
.幽默日記
.幽默比喻
③玩樂時間
.玩暱稱遊戲
.身體、表情遊戲
.變聲遊戲
.「也不錯啊」遊戲
.服裝遊戲
.和小孩一起玩
.「如果⋯⋯」的假設對話遊戲
.當遊戲來玩
.主角扮演遊戲
.文字遊戲
.妄想遊戲
▎第4章 來吧,開啟幽默式溝通
①認真傾聽
.「關心」與「欽佩」很重要
.找到對方喜歡的事
.別猶豫,勇敢發問
.眼神交流就是愛的交流
.用眼睛和耳朵一起聽對方說話
.開口第一句,先接住對方的話
.表情和反應要誇張一點
.驚訝的力量
.不要太嚴肅地聽
②懂得讚美
.給人力量的讚美話語
.讚美眼前看到的東西
.連討厭的人也能因讚美而改變
.讚美對方的提問和意見
.鼓起勇氣去讚美
③即時回應
.Look & Talk(看到了就說)
.用單字聊天
.異想天開的創意小物
.即興接話遊戲
.Yes, and接話術
.同學遊戲
.聊聊回憶
.禮物遊戲
▎第5章 自嘲
.自嘲自己的性格
.放下身段
.罪惡的小確幸
.成為一個能讓人發笑的人吧!
.【金團事件】
.【停車場事件】
.【白板事件】
.【家長參觀事件】
.【兒子的女友事件】
.【地理考25分事件】
.【巧克力事件】
.【大雪事件】
.結語
.參考文獻
▎第1章 什麼是幽默感?
.幽默感是一種看事情的角度
.幽默與搞笑的差別
.日本人沒有幽默感⁉︎
▹不能笑
▹不能被笑
▹必須忍耐
▎第2章 讓自己保持好心情
①放鬆身體
.蒟蒻舞
.左右手腳搖搖舞
②放鬆表情肌肉
.檸檬、獅子臉
.百變表情操
.胡言亂語遊戲
③放鬆心靈
.我喜歡自己的哪裡?
.三件「做得好」與三件「感謝」
.想成為什麼樣的自己?
▎第3章 讓幽默變成習慣
①笑
.笑到肌肉痠痛⁉︎
.Happy Lucky Me
.照鏡子檢查笑容
.對著鏡子稱讚自己
.大笑瑜伽
.笑的感染力
②收集幽默
.幽默小物
.幽默照片
.幽默日記
.幽默比喻
③玩樂時間
.玩暱稱遊戲
.身體、表情遊戲
.變聲遊戲
.「也不錯啊」遊戲
.服裝遊戲
.和小孩一起玩
.「如果⋯⋯」的假設對話遊戲
.當遊戲來玩
.主角扮演遊戲
.文字遊戲
.妄想遊戲
▎第4章 來吧,開啟幽默式溝通
①認真傾聽
.「關心」與「欽佩」很重要
.找到對方喜歡的事
.別猶豫,勇敢發問
.眼神交流就是愛的交流
.用眼睛和耳朵一起聽對方說話
.開口第一句,先接住對方的話
.表情和反應要誇張一點
.驚訝的力量
.不要太嚴肅地聽
②懂得讚美
.給人力量的讚美話語
.讚美眼前看到的東西
.連討厭的人也能因讚美而改變
.讚美對方的提問和意見
.鼓起勇氣去讚美
③即時回應
.Look & Talk(看到了就說)
.用單字聊天
.異想天開的創意小物
.即興接話遊戲
.Yes, and接話術
.同學遊戲
.聊聊回憶
.禮物遊戲
▎第5章 自嘲
.自嘲自己的性格
.放下身段
.罪惡的小確幸
.成為一個能讓人發笑的人吧!
.【金團事件】
.【停車場事件】
.【白板事件】
.【家長參觀事件】
.【兒子的女友事件】
.【地理考25分事件】
.【巧克力事件】
.【大雪事件】
.結語
.參考文獻
作者介紹
草刈MARTHA
幽默溝通訓練師。美國治療性幽默協會(AATH)認證幽默專業人員。高階英文會話講師。積極傾聽推廣團體「Active Listen」專任講師。大笑瑜珈隊長。2013年榮獲東京場次的研討會演講比賽冠軍,2015年則在國際演講協會(Toastmasters)日本語全國演講比賽中奪得冠軍。旅居美國8年半期間,深刻體會到幽默在生活中的重要性,從此開始深入學習幽默。返日後,開發出獨創課程,創辦了「幽默溝通課程」。本名為草刈正子。
幽默溝通訓練師。美國治療性幽默協會(AATH)認證幽默專業人員。高階英文會話講師。積極傾聽推廣團體「Active Listen」專任講師。大笑瑜珈隊長。2013年榮獲東京場次的研討會演講比賽冠軍,2015年則在國際演講協會(Toastmasters)日本語全國演講比賽中奪得冠軍。旅居美國8年半期間,深刻體會到幽默在生活中的重要性,從此開始深入學習幽默。返日後,開發出獨創課程,創辦了「幽默溝通課程」。本名為草刈正子。
規格
誠品貨碼 / 2682946147001
ISBN13 / 9786267730300
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267730300
頁數 / 183
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 18.8 x 12.8 cm
級別 / N:無
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- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
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