





79
380300
查詢門市庫存
~休息是成長的開始~
踏上尋找自我的心靈旅程,
發現「休息」的真正價值!
踏上尋找自我的心靈旅程,
發現「休息」的真正價值!
內容簡介
~休息是成長的開始~
踏上尋找自我的心靈旅程,
發現「休息」的真正價值!
【本書特色】
◎透過漫畫與文字的溫暖結合,讓讀者輕鬆投入並感同身受!
◎日本Amazon 4.5星好評!讀者一致暖心推薦的自我療癒與重生書!
◎探索「逃跑」的真正意義,重新定義休息的重要性,為低潮中的人們帶來慰藉與力量!
生活在節奏飛快的現代社會,
我們是否經常忽略內心的聲音?
壓力不斷累積,無止盡的責任壓得人喘不過氣,
讓許多人感到筋疲力竭,卻又無法停下腳步。
迷茫、痛苦、不安……是否是你現在的生活寫照?
《從憂鬱中逃跑》講述一段勇敢直面心靈陰霾的旅程。
作者以真摯且細膩的筆觸,
記錄了自己在壓力與主管的PUA下罹患憂鬱症,
最終選擇留職停薪、逃離職場的故事。
透過這一個個真實且生動的小故事,
坦誠分享內心的痛苦與掙扎,
並細述如何一步步重拾對生活的希望。
書中不僅呈現作者的親身經歷,
更深刻探討了心靈健康的價值。
剖析社會對「努力」和「成功」的迷思,
挑戰人們對「休息」的刻板印象。
♦︎♦︎重新定義「逃跑」與「休息」的意義♦︎♦︎
「逃跑」不一定是懦弱的象徵,反而可能是一種勇氣的展現;
「休息」不只是停下腳步,更是為重生蓄積能量的過程。
有時候,停下腳步或許才是真正的前進。
每個人都值得被療癒,
每個人都值得擁有幸福的未來,
而這一切,從學會接納真實的自己開始。
本書希望為每一位渴望找到自我的讀者,
點亮一盞溫暖的心靈明燈。
(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
產品目錄
.前言
1章 罹患憂鬱症
.還以為人生完蛋了
.這是「教育」
.是把我當成燙手山芋嗎…
.突然萌生的不安
.第一次留職停薪
2章 留職停薪生活
.怎樣才算「休息」?
.已經沒辦法再努力了
.想要有所改變
.無法忘記的景色
.原來我是值得活下去的…
.暖心的一句話
3章 於是我來到越南
.當即決定前往越南
.人類就是這種生物呢
.「逃跑」究竟是什麼意思!?
.再見了,越南
4章 成為繪本作家之路
.真正想做的事
.一間一間投稿
.終於到決斷之時
.默默離職
.為了自己休息
5章 回顧和後來的故事
.幸好留職停薪期間有做這些事
.能大方承認自己有憂鬱症的對象
.離開公司後的人際關係
.逃跑也是人生的一部分
.解說
1章 罹患憂鬱症
.還以為人生完蛋了
.這是「教育」
.是把我當成燙手山芋嗎…
.突然萌生的不安
.第一次留職停薪
2章 留職停薪生活
.怎樣才算「休息」?
.已經沒辦法再努力了
.想要有所改變
.無法忘記的景色
.原來我是值得活下去的…
.暖心的一句話
3章 於是我來到越南
.當即決定前往越南
.人類就是這種生物呢
.「逃跑」究竟是什麼意思!?
.再見了,越南
4章 成為繪本作家之路
.真正想做的事
.一間一間投稿
.終於到決斷之時
.默默離職
.為了自己休息
5章 回顧和後來的故事
.幸好留職停薪期間有做這些事
.能大方承認自己有憂鬱症的對象
.離開公司後的人際關係
.逃跑也是人生的一部分
.解說
作者介紹
Naonyan
出生於茨城縣。
畢業後進入出版社工作,卻遇到不合適的職場環境,導致自己罹患憂鬱症和適應障礙,只好申請留職停薪。
離職後作為插畫家以繪製繪本和插畫維生。
於2020年開始在推特上以「なおにゃん」的名義投稿生活困境或心靈相關題材的漫畫,並且廣受好評,著作包括《うつ吸いイラスト帳》(永岡書店出版)、《100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした》(KADOKAWA出版)
出生於茨城縣。
畢業後進入出版社工作,卻遇到不合適的職場環境,導致自己罹患憂鬱症和適應障礙,只好申請留職停薪。
離職後作為插畫家以繪製繪本和插畫維生。
於2020年開始在推特上以「なおにゃん」的名義投稿生活困境或心靈相關題材的漫畫,並且廣受好評,著作包括《うつ吸いイラスト帳》(永岡書店出版)、《100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした》(KADOKAWA出版)
規格
誠品貨碼 / 2682840137009
ISBN13 / 9789863707769
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9789863707769
頁數 / 159
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21 x 14.8 cm
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送









