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~思考翻轉現實~
用思考掌握人生主導權,
讓幸福不再遙不可及!
用思考掌握人生主導權,
讓幸福不再遙不可及!
內容簡介
~思考翻轉現實~
用思考掌握人生主導權,
讓幸福不再遙不可及!
【本書特色】
◎作者親身經歷+具體案例,全面解析「思考改變現實」的核心,啟發改變人生的全新視角!
◎內附多個實踐練習,從檢視思考、改變模式到改善現實,逐步打造幸福人生!
◎每章節皆附有清晰重點歸納,快速理解章節核心,針對自身需求實踐改變!
人生真的只能任命運擺布嗎?
還是我們可以靠自己的力量改寫命運?
本書將帶你揭開一個簡單卻深遠的真理
──「現實是由思考所創造」。
從婚姻破裂、經濟困窘,到重建幸福人生,
作者以自身經歷告訴我們,幸福並非可望不可及,
只要願意察覺自己的思維模式,就能翻轉人生。
本書帶領我們從童年誤解、親密關係到金錢觀念,
逐步拆解限制幸福的思維,並提供簡單實用的改變方法。
✧✧改變的力量就在思考之中✧✧
✓察覺潛意識的影響:了解過去如何塑造當下的思維模式。
✓改變限制性思維:運用具體練習方法,翻轉消極念頭,開創幸福生活。
✓實現理想生活的步驟:從親密關係、金錢到夢想,全面提升生活品質。
✧✧實踐思維轉變,迎接人生新局面✧✧
本書精心設計多個實踐練習,
包括檢視與父母的關係、改變思維的技巧,以及實現夢想的三步驟,
即學即用,快速感受到人生的正向改變。
每個人都是自己人生的導演,
而《思考的力量:察覺帶來的人生轉變》一書中每個章節
都是一堂讓你改寫人生劇本的「思考課」。
幸福其實沒有那麼難,只要你願意改變思維!
(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
產品目錄
.前言
Prologue 認真改變平淡無奇的人生!
.潛意識是什麼?
.Prologue重點歸納
Part1 從童年的「誤解」畢業
.即使是不願回想的親子關係,還是希望你能想起
.你有沒有看不起父母?
.「父母轉蛋」的結果沒有好壞之分
.Part1重點歸納
Part2 準備開啟潛意識的大門~察覺思考的練習~
.要怎麼做才能連結潛意識?
.檢視自身的思考 練習①重新檢視與父母的關係
.要改寫思考很簡單
.與父母的關係改變,現實就會改變
.效果絕佳!一口氣改變思考和現實的○祕特別練習!
.Part2重點歸納
Part3 重設思考習慣,讓自己更快樂!
.你是否限制了自己的可能性?
.思考習慣來自於你和兄弟姊妹的關係
.為什麼會這樣?家中排行造成的各種「思考習慣」
.長男/長女 堅忍不拔的王子/公主
.排行中間的孩子 會察言觀色的法外之徒
.么兒/么女 在家是偶像,出外變窩囊
.獨生子女 不擅長社交的隨性者
.補充篇! 各種兄弟姊妹的排行組合
.專欄 什麼人擅長接受請客?
.「不知不覺就這樣」的習慣,一定都能克服
.Part3重點歸納
Part4 讓造成困擾,帶來麻煩的人不再靠近的思考法
.「帶來麻煩的人」是你創造出來的
.為什麼會出現夢想殺手?
.克服內向與容易緊張個性的方法
.讓你火大之人出現時的處方箋
.檢視自身的思考 練習②讓你不再遇到討厭的人
.與人相處會愈來愈輕鬆
.Part4重點歸納
Part5 讓幸福長長久久!如何創造最理想的伴侶關係
.一團糟的現實,也是反映你的思考
.為什麼找不到對象?
.檢查自己的結婚意願
.檢視自身的思考 練習③想結婚(戀愛)的意願程度檢查
.思考式!吸引理想伴侶的方法
.檢視自身的思考 練習④吸引理想的伴侶
.告別過去的創傷,往下個階段邁進
.檢視自身的思考 練習⑤跟過去的創傷訣別
.如何讓「單戀的對象」回頭看我?
.對前男友、前夫切莫留戀
.維持伴侶關係的關鍵,在於別當受害者
.治癒自己心中的「失控小孩」
.給童年的自己滿滿的愛
.百分之百讓伴侶開心的神奇話語
.Part5重點歸納
Part6 只要察覺,錢財就會滾滾來!
.3億日圓的額外收入從天而降
.竟然有錢用不完的花法!?
.「為了以防萬一」存錢,就會有「萬一」
.「提高某人的價值,錢財自然入袋」的法則
.能提升自我的生活習慣
.Part6重點歸納
Part7 實現夢想的思考法
.讓「喜歡」成為夥伴
.檢視自身的思考 練習⑥在潛意識中累積「喜歡」的思考
.實現夢想的3個步驟
.負面經驗是指向幸福的羅盤
.專欄 疾病和思考的關係
.Part7重點歸納
.後記
Prologue 認真改變平淡無奇的人生!
.潛意識是什麼?
.Prologue重點歸納
Part1 從童年的「誤解」畢業
.即使是不願回想的親子關係,還是希望你能想起
.你有沒有看不起父母?
.「父母轉蛋」的結果沒有好壞之分
.Part1重點歸納
Part2 準備開啟潛意識的大門~察覺思考的練習~
.要怎麼做才能連結潛意識?
.檢視自身的思考 練習①重新檢視與父母的關係
.要改寫思考很簡單
.與父母的關係改變,現實就會改變
.效果絕佳!一口氣改變思考和現實的○祕特別練習!
.Part2重點歸納
Part3 重設思考習慣,讓自己更快樂!
.你是否限制了自己的可能性?
.思考習慣來自於你和兄弟姊妹的關係
.為什麼會這樣?家中排行造成的各種「思考習慣」
.長男/長女 堅忍不拔的王子/公主
.排行中間的孩子 會察言觀色的法外之徒
.么兒/么女 在家是偶像,出外變窩囊
.獨生子女 不擅長社交的隨性者
.補充篇! 各種兄弟姊妹的排行組合
.專欄 什麼人擅長接受請客?
.「不知不覺就這樣」的習慣,一定都能克服
.Part3重點歸納
Part4 讓造成困擾,帶來麻煩的人不再靠近的思考法
.「帶來麻煩的人」是你創造出來的
.為什麼會出現夢想殺手?
.克服內向與容易緊張個性的方法
.讓你火大之人出現時的處方箋
.檢視自身的思考 練習②讓你不再遇到討厭的人
.與人相處會愈來愈輕鬆
.Part4重點歸納
Part5 讓幸福長長久久!如何創造最理想的伴侶關係
.一團糟的現實,也是反映你的思考
.為什麼找不到對象?
.檢查自己的結婚意願
.檢視自身的思考 練習③想結婚(戀愛)的意願程度檢查
.思考式!吸引理想伴侶的方法
.檢視自身的思考 練習④吸引理想的伴侶
.告別過去的創傷,往下個階段邁進
.檢視自身的思考 練習⑤跟過去的創傷訣別
.如何讓「單戀的對象」回頭看我?
.對前男友、前夫切莫留戀
.維持伴侶關係的關鍵,在於別當受害者
.治癒自己心中的「失控小孩」
.給童年的自己滿滿的愛
.百分之百讓伴侶開心的神奇話語
.Part5重點歸納
Part6 只要察覺,錢財就會滾滾來!
.3億日圓的額外收入從天而降
.竟然有錢用不完的花法!?
.「為了以防萬一」存錢,就會有「萬一」
.「提高某人的價值,錢財自然入袋」的法則
.能提升自我的生活習慣
.Part6重點歸納
Part7 實現夢想的思考法
.讓「喜歡」成為夥伴
.檢視自身的思考 練習⑥在潛意識中累積「喜歡」的思考
.實現夢想的3個步驟
.負面經驗是指向幸福的羅盤
.專欄 疾病和思考的關係
.Part7重點歸納
.後記
作者介紹
大石洋子
一般財團法人 思考的學校 校長
30歲時喜獲一子,但丈夫工作忙碌,只能獨自育兒,因而罹患產後憂鬱症。產前在家中開設精油按摩沙龍。雖然產後又重新開張,繁重的業務卻導致夫妻感情惡化,最終以離婚收場,從此人生處處碰壁,陷入低潮。直到學習「思考會實現」的機制,加以實踐,現實才開始往好的方向發展。為了讓更多人了解「思考會實現」的機制,開辦了財團法人「思考的學校」,以10年以上的心理諮商經驗為基礎,解說的方式淺顯易懂,廣獲好評。目前的主要業務為舉辦心理諮商和師資培育認證的講座。「思考的學校」有超過1萬名學員。著作有《宇宙一ワクワクするお金の授業》(すばる舎)、《7日間でなりたい私になれるワーク》(あさ出版)。
一般財團法人 思考的學校 校長
30歲時喜獲一子,但丈夫工作忙碌,只能獨自育兒,因而罹患產後憂鬱症。產前在家中開設精油按摩沙龍。雖然產後又重新開張,繁重的業務卻導致夫妻感情惡化,最終以離婚收場,從此人生處處碰壁,陷入低潮。直到學習「思考會實現」的機制,加以實踐,現實才開始往好的方向發展。為了讓更多人了解「思考會實現」的機制,開辦了財團法人「思考的學校」,以10年以上的心理諮商經驗為基礎,解說的方式淺顯易懂,廣獲好評。目前的主要業務為舉辦心理諮商和師資培育認證的講座。「思考的學校」有超過1萬名學員。著作有《宇宙一ワクワクするお金の授業》(すばる舎)、《7日間でなりたい私になれるワーク》(あさ出版)。
規格
誠品貨碼 / 2682836548000
ISBN13 / 9786267548578
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267548578
頁數 / 189
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 18.8 x 12.8 cm
級別 / N:無
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- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
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依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
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