中年不打烊: 58招助你跨越年齡壁壘、成功轉職理想工作

‧前言

CHAPTER1　中年人士在轉職之際的注意事項
‧人至中年，轉職仍來得及的理由
‧想轉職的話，該從何著手？
‧認清自己「已經不年輕」的現實，尋找適合的工作
‧中年轉職成功與失敗的範例
‧轉職需要「轉職技巧」而非「工作技巧」
‧中年需要什麼能力？
‧只要做好「準備」，有九成機會轉職成功！
‧先從Indeed收集資訊，不知該怎麼辦就請教專家
‧以「人事能力」與「業務能力」自薦
‧年收、工作方式、價值觀該如何衡量？
‧專欄1　盡可能早點寄出履歷或職涯經歷表

CHAPTER2　向職涯規劃師與人力仲介尋求協助的方法
‧就業服務處、人力仲介與職涯規劃師的差異
‧篩選職涯規劃師的方法
‧人力銀行網站、人力仲介的使用方法
‧註冊之後的流程　書面篩選、面試篩選、適性測驗
‧如何避免「換錯工作」的情況？
‧圓滿離職的祕訣
‧專欄2　瞭解「真正公司文化」的5個祕訣

CHAPTER3　撰寫履歷與職涯經歷表的祕訣
‧撰寫履歷時，不要「標新立異」
‧利用電腦製作書面資料時，表單格式會影響錄取與否
‧電腦版履歷表範例（M&A Consulting Original）
‧NG！不夠完善的履歷範例
‧OK！會讓人想請來面試的履歷範例
‧填寫履歷的祕訣／【個人資訊①】統一採用民國或西元紀年
‧填寫履歷的祕訣／【個人資訊②】電子信箱、學歷等資料
‧工作經歷寫太多或太少都不好
‧不甚理想的離職理由
‧獎懲、駕照、證照、專業技能的寫法
‧「轉職／離職理由」的寫法
‧寫出理想的「自我介紹」與「應徵動機」
‧填寫其他項目時也不能掉以輕心
‧謹慎地填寫事實
‧中年求職者常有的誤解：對方會細讀履歷內容
‧2種「編年式」職涯經歷表的使用方法
‧編年式範例
‧至少該填寫的4個項目
‧【職務簡介】沿著「時間軸」將內容整理在5行內
‧【職務簡介】工作資歷豐富可「一氣呵成」寫完
‧【職務細節】以表格提升易讀性與留下好印象
‧【職務細節】盡可能吻合該職缺所需人才
‧【可移轉能力】中年求職者最常犯的3個問題
‧將自介整理成一個優勢，並以三段論述撰寫
‧專欄3　就算面試時答得不好，也不要太在意

CHAPTER4　中年求職者的面試對策
▌中年求職者一定要記住的面試鐵律
‧面試重點在於「傳遞訊息」而不是「說話」
‧維護健康從飲食做起
‧針對「預設問題」寫出答案
‧針對「困難問題」研擬對策
‧提早1小時到，讓自己保有從容心態！
‧適度緊張能帶來好結果
‧說話速度要「稍慢一點」
‧看著對方眼睛，避免過多肢體動作
‧一定要準備反問面試官的問題
‧線上面試的成功祕訣

▌清楚表達自我的方法
‧Q請您自我介紹一下。
‧Q請說明您的工作經歷。
‧Q到目前為止，是否曾在職場上遇到人際問題呢？
‧Q曾生過大病或有慢性病嗎？
‧Q（年輕的）部下或後輩不聽指令，您會怎麼處理？

▌讓面試官知道你多重視這個業界、企業或業種的方法
‧Q您為什麼來應徵本公司呢？
‧Q您有在應徵其他公司嗎？能請問進度如何嗎？
‧Q如果錄取的話，您能否保證一定來我們公司呢？
‧Q我們公司的工作方式很獨特，您能適應嗎？

▌回答跳槽次數、待遇等問題的方法
‧Q請問您為什麼辭掉前一份工作呢？
‧Q如果是這個理由的話，應該沒必要離職吧？
‧Q如果錄取的話，您何時能正式上班呢？
‧Q您似乎很常換工作，您對這點有什麼看法呢？
‧Q您的期望待遇是？
‧Q如果薪資比前一份工作（或是現職）來得低，沒關係嗎？
‧Q上個月有人以能力不足為由辭職，對此您有什麼看法呢？

▌回答咄咄逼人問題的方法
‧Q我們公司有許多比您年輕的員工，您可能會很痛苦喔？
‧Q您已經這個年紀了，為什麼沒有管理經驗呢？
‧Q您工作了這麼多年，為什麼沒有創造出應有的實績？
‧Q您離職已經超過半年，為什麼遲遲沒有工作呢？
‧Q最後有什麼想問的嗎？

中谷充宏
轉職、就業個人職涯教練。
職涯規劃師（職涯諮詢師）、社會保險勞務士、行政書士。

同志社大學法學部畢業後，進入NTT（日本電信電話株式會社）、NTT Comware擔任人事負責人，之後跳槽到另一間公司，又於2004年獨立創業，成為職涯諮詢師，主要業務為替人撰寫職涯經歷表。
不同於免費幫忙介紹人才的人力公司或行政機關，是以直接從客戶收取費用的一對一方式提供轉職服務，因此客戶也會有很高的要求。作者創業之初即採用「不滿意立刻全額退費」制度（目前已廢除這項制度），經營19年之久，只發生過一次退費例子，可見客戶的滿意程度。
作者除了曾經服務東京大學、慶應大學畢業的一流企業員工、擁有美國MBA學位的人、取得國家資格的會計士、大學教授、法籍CEO這類菁英階層，也曾服務過大學生、高中生、居家自由工作者，甚至還有來自中國、香港、新加坡、波士頓、倫敦、南蘇丹等的外國客戶。
另外，作者曾隸屬於多間大學的職涯規劃中心，為許多大學生提供就業輔導；以社會保險勞務士角度多次提供就職諮詢；在多間企業擔任過人事，一手包辦所有與人事有關的業務。由於見證過無數次面試現場，更加瞭解徵才企業對於應徵者有哪些期望或要求、不希望應徵者有哪些問題，相當擅長就業輔導與徵才領域，成為日本屈指可數的「個人職涯教練」，專門幫助客戶求職與轉職。
作者曾經接受NHK、讀賣新聞以及Recruit的轉職媒體採訪，並曾在「Mynavi轉職」擔任言詞銳利的面試官，多次登上新聞媒體版面。
著有《20代～30代前半のための 転職「面接」受かる答え方》《30代後半～40代のための 転職「書類」受かる書き方》《30代後半～40代のための 転職「面接」受かる答え方》（秀和system）

中年轉職煩惱諮詢室：
https://chuukounen.com/