1%閱讀術: 1日15分鐘, 開始你的知識儲蓄規劃! | 誠品線上

1%読書術 1日15分の知識貯金

內容簡介

內容簡介 薈萃超過100本的閱讀法書籍、累積閱讀超過4000本書得出的「最強閱讀祕技」！更輕鬆快速、有效地享受閱讀樂趣吧！【本書特色】◎7個閱讀效率化祕技＋3步驟1％閱讀術，讓速讀深入記憶、高速學習！◎收集業務資料、聊天話題、社群發文等，應用簡單且廣泛，看書不煩惱！◎附「本書使用方法」與「閱讀目的分類索引」，本書就是您實踐1％閱讀術的好目標！24小時=1440分鐘，1440分鐘×1%≒15分鐘！一天1％的時間，用閱讀轉化人生！作者透過魔法般的「1％閱讀術」將閱讀效率最大化後，從原本高中輟學、月領基本薪資的藍領，搖身一變成為1年開卷700本、20多歲便事業有成的青年創業家！●為什麼需要閱讀？在現今這個「搜尋時代」，便利的網路可說無所不能。同時，嶄新的資訊和詞彙也不斷被創造，如果沒有快速閱讀與擷取資訊的能力，反而會跟不上新知更新的速度！如果沒有詞彙能力，生活中就會出現「不知道」、「無法表達」的事情！閱讀能力和詞彙量就是現代的武器！●為什麼需要1％閱讀術？若閱讀目標設定為100％，為了記住每字每句，必須要多次重複閱讀。但隨著時間的流逝，大多都會從記憶中消失。各位記得學生時代抄了100％的課文、黑板筆記寫過什麼嗎？明明耗盡體力、時間抄寫和背誦甚至熬夜苦讀，記憶卻是所剩無幾。其實，人能夠維持高度專注力的極限只有「15分鐘」，與其想100％完整學習，不如重複100次1％的相遇，使其達到100％！●1％閱讀術有什麼優點？正是每天的1％輕鬆閱讀，才可以快速高效地邂逅、接觸大量不同的領域、作者和作品，閱覽大量的書籍。也正因為只要15分鐘，即便是不感興趣的領域，也可以抱持著嘗試的心，使用「1％閱讀術」迅速瀏覽和查找，降低閱讀門檻！而這種快速又能加深記憶的1％閱讀術，可以應用在以下情況：‧尋找能參與時下流行話題討論的知識‧尋找能立即應用在隔天工作的知識‧尋找約會、聚會可以侃侃而談的知識‧尋找在社群媒體發文時比網路詳盡的知識‧快速擷取、收集需要用於報告的知識●1％的紮實累積才能使閱讀和時間的價值超過100％「15分鐘」可以說是將閱讀變得有意義的魔法時間！所謂的1％閱讀法，就是利用每天的1％來閱讀，每次1％的閱讀知識成長，將會成為未來的知識儲蓄！平常沒有培養閱讀習慣也沒關係，使用1％閱讀術、每日15分鐘，無痛開始你的閱讀生活吧！

作者介紹

作者介紹 Magu 文學系部落客，1年閱讀700本書的閱讀家。從只有國中學歷、月收入14萬日圓開始，在閱讀1本與自我啟發有關的書後，從中習得商業技能，進而成為公司老闆。此外，2020年開始經營Twitter（現為X），根據自身的經驗，分享「即便是怕麻煩的人，也能夠愉快地持之以恆，並獲得成果的讀書法」。2年內，粉絲人數超過8萬人，Voicy上的頻道《マグの一冊｜本紹介チャンネル》的點擊率超過70萬次。現為Magu有限公司的代表，進行多項以「閱讀」和「社群網站」為主的事業，例如書籍販售、社群網站發文講師、個人諮詢、舉辦網路研討會等。

產品目錄

產品目錄 ●前言●本書的閱讀方法第1章閱讀4000本以上的書籍領悟到的「閱讀好處」●光是閱讀就能獲得極大的好處●誤會閱讀會使視野變得狹隘●把閱讀當作目標即可●將閱讀當作娛樂以提升自己●閱讀的好處①掌握知識降低挑戰的難度．恐懼與知識的關係．「知道」與「不知道」的差異．「知」分為4種．網路搜尋的陷阱．「無知」帶來的巨大損失．每日的閱讀都會增加差異●閱讀的好處②提升想像力和共鳴力．理解文章的大腦．想像力創造世界．掌握對方情感的共鳴力．想像力和共鳴力是人生最強的夥伴●閱讀的好處③成為抗壓性強的人．感受到壓力的瞬間．創造出日常問題可以自行解決的狀態．為了直接緩和壓力而閱讀．多工處理的弊端．讓大腦最大程度地放鬆●祕技1 創造正念的7種方法．更輕鬆、更享受地閱讀．①不要選擇內容艱澀難懂的書籍．②不要選擇陌生領域或英文字多的書籍．③閱讀書籍時選擇喜歡的類型．④維持手邊有多本書的狀態．⑤選擇「作者」．⑥選擇可以專注閱讀的場所．⑦盡量選擇紙本書正念消除壓力的效果●閱讀的好處④獲得豐富的詞彙量．說出口的言語＝你的人格．認知詞彙與使用詞彙．大幅提高詞彙能力的閱讀●閱讀的好處⑤提高閱讀的速度．測試閱讀速度的方法．閱讀速度的真面目．如何提高閱讀速度●閱讀的好處⑥打破頑固的想法．閱讀帶來的新視角．連沒有意義的閱讀也有其價值．討厭閱讀的原因●祕技2 享受閱讀的4個視角．配合目的改變視角．以「作者」的角度來閱讀．以「作品」的角度來閱讀．以「讀者」的角度來閱讀．以「他人」的角度來閱讀●創造應用能力的是「讀者」角度的閱讀●如何應用在自己身上，重點在於讀者的角度●隨心所欲地閱讀有助於學習●讀者視角是最適合現代人的閱讀法第2章閱讀超過100本的閱讀法領悟出的「閱讀效率最大化的7個祕訣」●閱讀100本以上的閱讀法書籍後學到的事情●效率化1 設定目的．書本要用先入之見來閱讀●效率化2 閱讀順序中藏有祕訣．簡單解決閱讀時迷失方向的方法．好幾天沒有閱讀時●效率化3 將80：20的法則活用在閱讀上．活用帕雷托法則●效率化4 立竿見影的方法．利用手指避免3個浪費．將書本立在眼前閱讀●效率化5 降低閱讀難度的3個記憶法．都已經讀了就要記下來．小憩片刻．替換說法．魔法般的回憶學習●效率化6 提高專注力、激發幹勁的魔法．幹勁的真面目．集中注意力就能化為幹勁．開始閱讀時，前5個字平均1個字閱讀1秒．閉上眼睛尋找3種聲音●效率化7 我的「每天推薦1本書」速讀法．速讀法要看怎麼用．關於閱讀的過程和閱讀速度的極限．閱讀時的眼球運動．試著計算自己精讀時的最快速度．唯一推薦的速讀法．速讀是人類與生俱來的能力．略讀的準備．順利進行略讀的方法和須注意的要點．速度是一種武器、手段第3章一年閱讀700本書×閱讀超過100本閱讀法書籍所得到的結晶「1％閱讀法」●就是想要快樂閱讀●①將學習化為結果的1％閱讀法．1％思考法．只用1％學習的意義●閱讀法1 「1％閱讀法」的具體方法．簡單所以持續了10年．①確定目的．②打開目錄進行預測．③略讀有興趣的章節．④閱讀所需的段落．⑤替換說法．⑥回想並邊思考邊休息●1％閱讀法可以獲得結果的原因●15分鐘是魔法的單位●初始效應與近因效應●期限效應●養成閱讀習慣的2個魔法●提高效果的3個方法●1節15分鐘工作法●能夠持之以恆的1％閱讀法●②「1個書架閱讀1本書」減少無知並蒐集知識碎片．餐廳閱讀與自助餐閱讀．在圖書館才能做到的1個書架閱讀1本書●閱讀法2 「1個書架閱讀1本書」的詳細規則．輕鬆閱讀的好處．規則①1個書架讀完1本書後必定換下一個書架．規則②1本書的閱讀時間設定為30分鐘（建議）並輕鬆翻閱．規則③下個書架出現很有興趣或非常好奇的書籍時，筆記在手機中．規則④在進行1個書架閱讀1本書時不要看相同的書．規則⑤不懂的詞彙一定要查詢●藉由1個書架閱讀1本書減少不知的好處●③可以快速閱讀不用跳著看的「速聽視覺確認閱讀」．聽讀的3個好處．聽讀也有缺點．「聰明」的真面目．輕鬆就能習得速聽技巧．1本書的閱讀時間．必須「習慣」速讀．速聽加上閱讀就是速聽視覺確認閱讀●閱讀法3 「速聽視覺確認閱讀」具體的方法．AI朗誦的聽讀×看字閱讀▪使用iPhone▪使用Android▪使用Fire平板電腦●長期活用3個閱讀法的感想第4章將學習效率提升到最高的Magu式輸出法 ●對常見的輸出法感到的異樣感●對輸出感到厭惡●提高輸出效率●有助於活用知識的學習金字塔●習慣輸出●避免一時興起的if-then計劃●if-then計劃與ToDo的差異●習慣1 「1％閱讀法」持之以恆的方法．○○的話「1％閱讀法」●馬上就能實踐的知識與累積型的知識●上傳知識●後記●依目的分類「閱讀法方法」的INDEX

商品規格

試閱文字

內文 : 24小時等於1440分鐘，1440分鐘的1％約是15分鐘。
本書介紹「如何利用每天1％的時間（15分鐘），讓人生朝向好的方向翻轉的閱讀法」。
閱讀了4000本以上的書籍所領悟到的「閱讀好處」，以及從超過100本的閱讀法相關書籍中彙整而出的「使閱讀效率提升到最高的方法」。
而在我反覆嘗試、改善後得到的結果就是「1％閱讀術」。過去，我過著學歷只有國中畢業，月收僅14萬日圓的生活，藉由這個方法後，20幾歲便已成為公司的老闆。
15分鐘是魔法的單位。每天累積1％的知識儲蓄，10年後將取得壓倒性、無與倫比的成果。首先要做的是，讓你明天的人生更輕鬆。

我的人生由書本創造
「我不要讀高中了。」
16歲時，向擔任我半年班導師遞交了退學申請書。
我討厭唸書、和朋友處得不好，也不想退回獎學金。
「我的決定非常明智。」
我至今還記得，當時自己一臉滿足離開學校時的樣子。
然而，16歲步入社會時，等待我的卻是名為學歷和笨蛋的高牆。
我既不認真，也沒有知識、教養、常識，最嚴重的是，還極度怕麻煩。
不僅一無所有，還有一把只會傷害自己，名為「國中畢業」的武器。
不知道有多少人對我說過「所以你才會只有國中畢業……」。

轉捩點出現在17歲。
我不服輸地開始閱讀商業書籍。
令人訝異的是，我逐漸沉浸於書中的世界，同時不斷地追求1％的成長。
從那之後過了12年。
曾經非常怕麻煩的我，開始思考要如何輕鬆地獲取知識，並養成每天第一件事就是學習的習慣。
10年來我讀過超過4000本書，從中得知，閱讀可以讓人獲得莫大的好處。
我博覽群書，閱讀了100多本與閱讀法相關的書籍，並多次嘗試、選擇、取捨看到的內容，最終建立一套絕對有效的「書籍閱讀法」。
接著，我出版了各位手上這本書。
我學歷只有國中畢業，曾經做什麼事都笨手笨腳，卻藉由《1％閱讀術》，扭轉了人生。
正因為是現在的我，才有資格說這句話：
「在學校被迫學習16年，與主動從書本中汲取知識的10年，有著完全不同的分量。書本具有改變一個人的力量。」

想告訴各位的話
之前已經提過，本書收錄了，我閱讀4000本以上的書籍所領悟到的「閱讀的好處」，以及從超過100本的閱讀法相關書籍中，彙整而出的「使閱讀效率提升到最高的方法」。
不僅如此，我還寫下曾經的挫折、作為轉捩點的事件，以及個人的經驗談。
即便是不善於閱讀的人，也能夠輕鬆地看完這本書。而且，了解他人的挫折和轉機，也可以對各位的生活產生直接性的影響。

本書由4個章節組成。
第1章介紹僅僅透過閱讀，就能感受到的「6個閱讀的好處」。
內容闡述閱讀不需要鑽牛角尖，單純當作一項消遣來享受，便能從中獲得意義。
第2章要介紹的是，我閱讀了100本以上閱讀法相關書籍，並實際嘗試書中的方法後，精心挑選出的「使閱讀效率提升到最高的7個閱讀法」。
只要一個一個跟著做，就能夠提高閱讀的效率。
第3章介紹的是，我這10年的閱讀生活中，最想推薦的「1％閱讀術」等，共3種對人生有幫助的閱讀法，可說就算是怕麻煩的人，也能夠堅持下去、快樂閱讀的對策。
第4章中，我將要告訴各位如何將輸出效率提升到最高，並以「1％閱讀術」養成每日習慣的訣竅。

改變人生的經歷始於知識。
請和我一起翻到下一頁吧！

最佳賣點

最佳賣點 : 薈萃超過100本的閱讀法書籍、
累積閱讀超過4000本書得出的「最強閱讀祕技」！
更輕鬆快速、有效地享受閱讀樂趣吧！

活動

• 2024中文館慶，中文書5/13-15滿千折百