時間銀行: 解決失業、孤獨與照護危機, 開啟AI時代真實平等的未來

推薦序
作者序：愛的結構，為台灣社會補上一塊關鍵拼圖
時間貨幣—最公平，也最溫暖的財富
　時間銀行經濟學：當一小時等於一小時
　當經濟學忘了「人」是誰
　價值平權：引領當代文明的軟實力
　時間銀行作為社會的「減痛劑」與「希望資本」
　<補充資料>從日本家庭走出來的制度創新
時間，是未來的主戰場
　為什麼我們需要重新思考「時間」?
　後工作社會：時間銀行的歷史坐標
　AI帶來的根本性變革與挑戰
　勞資關係變化與影響
　幸福經濟學的崛起
　時間銀行，一種關乎幸福的新經濟操作系統
　不只是交換：時間銀行作為社會資本的孵化器
　對應缺工：時間銀行的結構性解方
　<延伸探討>時間銀行的技術基礎設施
迫不及待的社會安全網—社會設計
　時間銀行—溫柔的革命
　生活經濟學與互助經濟：時間銀行的日常
　笨蛋，問題在成本！— 時間銀行的現實經濟學
　＜延伸探討＞時間銀行作為應對碳約束經濟的關鍵社會基礎設施
　互助經濟：從「人情債」到「可管理資產」
　成功案例深潛
　<延伸探討>時間銀行下的＂兒童社區養＂教育模式
時間銀行的底層邏輯
　從鑲嵌理論剖析：對市場邏輯的挑戰與補充
　社會學與複雜系統視角
　公共經濟學與福利經濟學視角
　社會資本的力量：看不見卻決定一切
　<延伸探討>平等經濟學：超越收入平等的多維視角
　時間銀行的三副面孔—「經濟多樣性光譜」的啟示
　<延伸探討>如何將信任轉化為「可交易的資本」
　<延伸探討>時間銀行去中心化的重要
時間銀行為何對現代企業格外重要？
　金錢主導下的組織盲點：績效的冷、信任的斷
　資源基礎理論 (RBV) ：從內部挖寶
　時間銀行應用在企業的需求與效益
　時間銀行與CSR
　時間銀行：為何企業組織可能比社區更適配？
　活化員工特質，點亮大五人格，助力企業全面發展
　＜延伸探討＞給企業組織—一套可量化、高槓桿的戰略管理工具
　＜延伸探討＞企業推力設計：如何讓時間銀行在組織內部運作？
　＜延伸探討＞低風險的「內部創業」：時間銀行如何成為員工的個人能力實驗場
行為經濟學視角下的優勢
　從效率邏輯到信任邏輯的轉向
　信任貨幣：企業最深的護城河
　社會資本管理：時間銀行作為組織的戰略性基礎設施
　信任：最具槓桿效應的制度設計
　企業社群力：數位時代最被低估的組織資本
　反脆弱的經濟體：危機中的成長機會
　從文化到制度：讓時間銀行成為企業的免疫系統
　你的組織其實已經有「核心經濟」
　DISC觀點：每種行為風格都有參與互助的方式
　與既有HR制度整合的「隱形」融入
　DEI視角：作為實現多元、公平與共融的結構性解方
　建立時間幣的「信任價值」與「流通性」
　有趣、有感、有意義：打造員工願意參與的「選擇架構」
從合規到共創
　ESG的新時代
　用「時間帳戶」編制組織的「第三資產表」
　共創的契機：企業如何成為社會價值的伙伴
　古老的智慧，新時代的實踐
　成為完整的自己，在關係之中
　時間銀行作為「足夠好的」關係環境
　時間銀行作為對抗虛無的勇氣
　心理學觀點的永續幸福經濟
　全球「微縮實驗室」的典範
相關探討
　個人與社會的行動指南
　融合未來：當時間銀行遇上Web3與元宇宙
　<延伸探討>互補與對立：兩種未來幣（穩定幣vs時間幣）哲學
　服務設計藍圖：打造一個可信、易用且溫暖的互助系統
　企業組織運用時間銀行Q&A
　志工精神與時間銀行
　關於時間價值的對價關係
　共享型企業，同儕力量的覺醒與效應
　＜延伸探討＞金字塔底層（BoP）的商機
　週休三日與時間銀行，不同的幸福路徑
附錄
　台灣時間銀行推展歷程
　全球時間銀行資源列表
後記

<專文推薦>（依收文序）
李奧國際集團執行長　羅旭華
佛化人生創辦人　鄭福長
冠傑文教集團總裁　郭啟祥
佛光大學公共行政與國際事務學系教授兼系主任　陳衍宏
文化大學社會企業管理碩士學位學程副教授　郭耀昌
財團法人春風文教基金會董事長　王醒之
天母佛瑜伽—促進健康與覺性的瑜伽創辦人　陳玥玲
美國波士頓大學專案管理學系顧問委員　陳建瑋
台大管理學院、文大國際企業管理研究所退休教授　洪明洲
吉品養生創辦人暨執行長　白佩玉（Dr. K）
台灣環境生態護育產業工會監事會召集人　左湘敏
身心平衡工作坊講師執業牙醫師　李育青
亞洲大學心理學系副教授/OBHR.EAP專家　李志鴻

洪麗芬
　心理系二下開始莫名的憂鬱，於大三上結束休學一年，到認識的原住民部落居住，感受孩子們的生命活力。復學時適逢系上老師帶領公娼抗爭並被延攬參與。運動團體的參與過程加重了療癒之路，關於對世界與人的認識與相信……… 畢業後碰上921大地震，參加了金枝演社下鄉巡演，因此又持續了體制外的生命路徑。受台東朋友與大自然療癒力的邀請，旅居了一二年，再因緣到了雲林從事兒少保工作，跑遍全雲林…總之，在憂鬱的引領下漂浮擺滿20年。期間，也透過身心靈的學習自我療癒。無脂也無心關注經濟、物質需求不大的我，在年過40、父親驟逝後驚覺對母親的照顧責任與年老安養需求，終於返身直面屬於商業的世界，進入社會企業研究所研讀，企圖從中尋得一線生機。

生命靈數369，瑪雅曆紅地球，人類圖為愛之船的我，隨著論文完成與職涯規劃思考，感覺這一路的生命歷程透露出來的生命藍圖，並感受到，時間銀行，是未來社會必須推進的方向，打造方舟，迫不及待。

即使全世界都不認識你，甚至自己也不認識自己，你也要相信你自己。