一個身心科醫師的交易告白: 從慘賠上億到獲利110％的股市人性啟示錄 | 誠品線上

살려주식시오

內容簡介

內容簡介 本書簡介韓國YES 24書店 ★★★★★ 共感熱評，一場關於交易與人性的療癒之旅：「我真心推薦所有嘗試交易投資的人，都該讀讀這本書。」「可以稱他為『股市醫師』，而不是『身心科醫師』。」「我是身心科醫師，所以自我管理能力比一般人更好。」「因為我知道控制欲望的方法，所以不會過度沉迷股市。」哎，如果早點消除這樣的傲慢心態和人性偏誤，我的損失金額也不會如此龐大……本書作者是一名身心科醫師，擅長分析人類行為背後的情緒與動機，以治療憂鬱症、成癮症患者。他原以為自己比一般人更能保持理性，在幾次投入股市嘗到獲利甜頭後，卻接連被多巴胺驅使的衝動、對刺激的渴望及不願意面對虧損的人性謬誤所控制。◤身為首爾大學醫院的身心科醫師，竟然會有「名字有三星就一定會上漲」的不像話想法……◢ 他經歷失控的交易成癮、對行情的強迫性追逐，慢慢地走進憂鬱與自我懷疑的惡性循環裡，甚至曾一度想了結生命……在他將手上的3億資金大賠72％後，他開始運用自己的專業，診斷自己：◎為何一個教人管理情緒的醫師，卻無法管理自己的情緒？◎為何明明害怕風險，卻一次次踏進相同的陷阱？◎為何性格、情緒與大腦化學物質，會決定每一次下單？在經過一段時間的心理修復，重新建立正確的生活與投資節奏後，他整合臨床經驗與個人傷痛，寫下這本深入揭露每位投資散戶心魔的溫柔告白。

各界推薦

各界推薦 推薦人好評推薦──Ryan爸爸｜投資理財達人、《Ryan爸爸的高效存股法》作者李哲緯（鮪爸）| 《在交易的路上，與自己相遇》作者、Podcast「投資心理室」主持人華倫老師｜《慢步股市》作者謝毓琛｜「切老滾雪球」粉專版主克服自己的情緒，永遠是股市中最重要的課題。作者身為身心科醫師，從失敗中重新站起，體悟出學習在暴跌中「穩住」，在多頭時「等待」的重要法則，值得我們所有人學習。若你也想讓自己心態更強韌，誠摯推薦你閱讀此書。——Ryan爸爸，投資理財達人、《Ryan爸爸的高效存股法》作者當身心科醫師變成投資心態出問題的病人：一場關於交易與人性的療癒之旅。本書最動人的地方，在於作者願意放下專家的光環，描述如何因投資失敗而影響工作、家庭與自尊，並克服交易挫折重新爬起。這些情節對每一位交易者來說都無比熟悉。看完書，我重溫寫書時的交易與心理療癒旅程，也想推薦給所有受過傷及想自我提升的投資人，跟著書中的心理學指引，拿回交易心態的主控權。——李哲緯（鮪爸），《在交易的路上，與自己相遇》作者、Podcast「投資心理室」主持人

作者介紹

作者介紹 作者簡介朴鐘錫1981年出生，在延世大學取得醫學系的學士學位與碩士學位。曾在延世大學塞布蘭斯醫院擔任實習醫生、之後在首爾大學醫院擔任住院精神科主任。此後，歷任首爾大學保健診療所精神健康中心專科醫師、三星電子附屬醫院精神科專科醫師，現任韓國延世春（Yonseibom）精神健康醫學科院長，在首爾的商業中心為患有多種心理疾病的現代人看診。目前為《精神醫學新聞》《月刊隨筆》的專欄主筆，並擔任《柯夢波丹》（Cosmopolitan）雜誌的諮詢委員。也曾在韓國tvN熱門電視劇《機智醫生生活》中擔任專業顧問。著有：《以為長大就會好了》《也許你是真的累了》。譯者簡介陳彥樺中國文化大學韓國語文學系碩士班畢業。喜歡研究韓國娛樂、飲食文化、社會人文等各種領域，以及透過翻譯介紹給大眾認識。譯有：《好好的自己，別改歪了：上班族的「反情緒操縱」日記，墜落與逃離「為你好」地獄，活成自己喜歡的模樣》《有錢人買的股票和你不一樣：韓國前1%富豪御用操盤人首度揭露富人不說，卻默默都在用的選股祕訣》。

產品目錄

產品目錄 目次【前言】身為心理專家，卻也敗給自己的心理PART1 改正鐵定會失敗的投資心態01身為身心科醫師，就能控制欲望嗎？02何謂正確的投資心態？03想要做好投資，先培養同理心04投資注定失敗的原因05上天給予的機會06投資也需要自尊心07同樣的市場波動，有人身處地獄，有人走進天堂08有錢人的投資心態09適合做專職投資的MBTI是？TIP 適合各種MBTI類型的投資方法PART2 戰勝投資的心理弱點01股價波動又怎樣？ 02多巴胺型投資人vs. 血清素型投資人03重塑一個能控管欲望的大腦04不要自責與反覆回想05理解投資的10種認知偏誤06擺脫投資恐慌症07克服投資強迫症08休息，也是一種投資TIP 投資也會職業倦怠！PART3 透過失敗學習到的投資教訓01人類會重複犯同樣的錯02減少失誤的方法：認知→情緒→行動03想成為賭徒，還是投資人？04投資人的心理防衛機制TIP 文科生與理科生，誰更擅長投資？PART4 新手看心情，高手看數據01投資人的「賭徒謬誤」思維02只要是我買的股票，就會跌！03股價淨值比和本益比04投資前，一定要在財務報表上確認的事TIP 投資前一定要確認的5件事PART5 調整心態後，獲利增加了01 3分鐘前買的股票，馬上暴跌⋯⋯02賣出的股票，1小時後暴漲⋯⋯03性格可以改變嗎？04學習自我客觀化05我們總是比想像中懶惰06培養投資成功的習慣07投資要像選合夥人一樣慎重08寫出自己的財務報表09鍛鍊「投資回復力」10轉換成中長期投資人TIP 耐心持有，也需要技巧PART6 提升投資報酬率的9條投資原則01即使賣出後上漲，也絕不後悔02新手看盤不可忽略的3個關鍵03一般人也能做到的風險分析04美元、黃金、安全資產與股票的配置比例05配合景氣循環的資產配置策略06懂得停損，才能成為高手07如何在暴跌行情中，守住自己的心態？08擺脫確認偏誤與過度自信09治療股票成癮的5個治療階段TIP 我是否有股票成癮問題？【後記】擁有健全的投資心態，是穩健獲利的起點

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試閱文字

自序 : 前言
身為心理專家，卻也敗給自己的心理

我第一次接觸投資理財，是在2011年的夏天。當時我剛成為專科醫師，有了像樣的薪水，也還清大學六年和研究所兩年所欠下的學貸。人生第一次存摺餘額達到2000萬韓元（約新台幣42萬元，本書統一以1韓元兌0.021元新台幣換算）。於是，我開始關注「投資」這件事。
幾次向銀行和證券公司諮詢後，我得到了一個結論：能將2000萬韓元創造出最高效益的投資方式，就是購買股票與投入定期定額基金。即便當時我只有30歲，只是一個什麼都不懂的投資新手，但仍有耳聞幾個原則。

● 科斯達克（KOSDAQ，韓國證券交易商自動報價系統）股票風險高，要避免。
● 要分散投資在價值成長型股票和穩健型標的上。
● 買一、兩檔和三星相關的股票。

提供資訊的人當然不是專家，他們是曾投資股票損失1億韓元（約新台幣210萬元）的醫大前輩、買下首爾道谷洞三星大樓宮殿的阿姨，以及在LG電子上班的高中同學。我與他們經過激烈的討論，整理歸納各種建議的結果，是各以500萬韓元（約新台幣10.5萬元）分別投資松原產業集團和三星精密化學（現為樂天精密化學），並每個月固定投入300萬韓元（約新台幣6.3萬元）申購三星集團的定期定額基金。
一個月後，我獲得9％左右的收益。全部賣出後，我去吃了碧帝排骨，那一餐吃起來格外美好。當然，憑我的薪水也吃得起，但用「不勞而獲」的收益來享受奢侈的美食，帶給我更強烈的興奮感與一點點罪惡感。在那之後，我又獲得了幾次小成功。我買了價值1000韓元（約新台幣21萬元）的安博士股票後，賺了7％的收益；三星電子一跌我就慢慢買進、把均價拉低，再於獲利8%至10％時賣出，以這種方式進行所謂「絕不會賠錢的投資」。
能在讀華倫．巴菲特（Warren Buffett）的書之前就學到這個方式，我以自己為傲，覺得自己有投資股票的天分。
且在2011年8月底時，原本股價跌到70萬韓元（約新台幣1.5萬元）的三星電子成功靠Galaxy S2，在五個月內上漲至110萬韓元（約新台幣2.3萬元）。我在那段期間投了不少錢，以50％的報酬率獲利，我感到非常自豪。當每個月累積起來都有50萬韓元（約新台幣1萬500元）、100萬韓元（約新台幣2.1萬元）的投資收益時，我開始想：

「股票交易，不難啊？」
「我簡直是投資天才！」
「如果1000萬韓元改成投1億韓元的話，一個月就有500萬、1000萬韓元的收益了。」

雖然這已經是十年前的事，我仍然覺得當時的自己真的是愚蠢到極點。也領悟到金融文盲（financially illiterate）是非常嚴重的事。若要替自己辯解，當時我的問題是這樣的：

● 太年輕。人生中尚未經歷過失敗或低谷。
● 當時並無須承擔照顧妻兒的責任。
● 對於30 歲的人來說，賺取的金額已經相當可觀（月收入稅後1100萬韓元〔約新台幣23萬元〕）。

加總起來的收益讓我產生過度的自信。不曾懷疑過這樣的幸福可否延續至未來，所以什麼都不怕。專科醫師的資格與資歷保障至少1億5000萬韓元（約新台幣315萬元）以上的年薪，未來十年，單是月薪累計即能達到至少10億韓元（約新台幣2100萬元）。因此，當時我想即使失敗，隨時都能重新挑戰。「我才30歲，有什麼好怕的？」但，這卻是致命的開端。
當時，我非常自負，覺得即使股票損失1億，也能以「沒什麼，學到一個好經驗」的角度，再站起來。
如果和電影《星際效應》（Interstellar）一樣，真的存在平行世界的話，我想對那時的自己大喊：「拜託醒醒吧！」警告自己將會被狠狠打臉後，過了五年猶如地獄般的生活。但，能怎麼辦？我想任何人投資股票，都會經歷過這樣的過程。
損失至少1000萬韓元以上後，我才想到要看財務報表，關心本益比（PER）和股價淨值比（PBR）。但光是顧好本業工作和日常生活，二十四小時就不夠用了，哪來讀書的時間？更何況，人類的欲望與懶惰不會讓你得逞，會不由自主地「先投資後，才找理由」。等回過神來，往往已經變成毫無原則、毫無專業，只是像在賭博般地買股票。我當時也是如此。
現實就是人類都是懶惰的。像是每年都設定學習英語或運動為新年目標，但都沒有實踐。很多人從沒學過會計，對股票一點都不理解，卻把辛苦賺來的薪水全都投入股市。雖然難以置信，但連「營業利益」和「淨利」的差別都不清楚就開始投資的股市菜鳥，實在多得驚人。
當然， 對我們一般人來說， 沒必要知道布林通道（bollinger bands）或平滑異同移動平均線指標（MACD）等輔助指標，但是至少要知道移動平均線，如：15 日均線和30日均線等均線參數，以及趨勢流向等基礎知識。
2021 年，股票投資不再是一個選擇，而是必須要做的事。如今不再是單靠工作賺錢的時代，而是靠投資累積資產的時代。無論你是誰、是什麼職業；藍領階級還是白領階級；年薪2000萬韓元的最低薪資受雇者，還是年薪200億韓元（約新台幣4.2億元）的足球明星孫興慜，皆必須投資才能達到財務自由。
我從2011年起，至今十年間不斷嘗試錯誤，有時甚至一犯再犯，我感到自責。即使如此，我依然持續投資股票。這本書或許可以算是我羞恥的失敗紀錄。從不成熟的30歲青年不知不覺變成40歲的大叔。這段期間，經歷了人生的喜怒哀樂，遊走天堂與地獄，將股票投資帶來的經驗儲存在神經與大腦裡。這些經驗不僅影響了我的情緒與感受，也對我的日常生活、為人處世有所改變。我深刻地體悟到投資的方法與態度，可以影響一個人的性格。
世上不存在「絕不會虧損的股票策略」，就像是沒有人能完全控制、駕馭自己的情緒與行為。儘管如此，我仍想向各位推薦這本書。相信各位會在書中所呈現的故事──包含我自身、許多深陷投資焦慮的人及面對星期一而感到疲憊的上班族——看見熟悉的影子，並產生共鳴。
投資早已充斥我們的生活，在職場、餐廳與朋友的聊天話題裡無所不在。它可能會勾起曾經品嘗過的苦澀，也會喚醒那種由刺激與多巴胺驅動的強烈快感；同時，它也可能伴隨著憂鬱、焦躁與恐慌等複雜情緒。
讀完這本書，我相信各位至少會比曾經的我更聰明地投資。
無論遭遇多少失敗與挑戰，我都在這裡為各位加油。

最佳賣點

最佳賣點 : 韓國YES 24書店 ★★★★★ 共感熱評，
一場關於交易與人性的療癒之旅：
「我真心推薦所有嘗試交易投資的人，都該讀讀這本書。」
「可以稱他為『股市醫師』，而不是『身心科醫師』。」

活動

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