向孩子借來的地球: 20個樸門自然生活練習, 打造綠色家園 (第2版)

向孩子借來的地球: 20個樸門自然生活練習, 打造綠色家園 (第2版)

みんなのちきゅうカタログ

出版日期:
2026/04/26
79
480379
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向大自然學設計
和孩子一起預約豐盛未來!
本書分享樸門永續設計(Permaculture)
充滿巧思與玩心的生活練習——飲食+種植+遊戲+五感+覺察力
培養現地觀察、解決問題、動手做的能力
與自然共好,大人小孩都是綠色家園的設計師!

內容簡介

向大自然學設計
和孩子一起預約豐盛未來!

本書分享樸門永續設計(Permaculture)
充滿巧思與玩心的生活練習——
飲食+種植+遊戲+五感+覺察力
培養現地觀察、解決問題、動手做的能力
與自然共好,大人小孩都是綠色家園的設計師!

★呼應108課綱 師長與父母必讀的永續生活教科書
★超越課本的樸門思維 200幅生動插畫x20組實作練習
★邊玩邊學邊做 食農x生態x手作x五感x生命教育
★孩子一生受用的覺察力 靜心x呼吸x正念畫x共感x同理心

為了在地球上愉快地生存、與自然和諧共處,也為了未來的「七個世代」,本書提倡樸門永續設計(Permaculture)的精神,並分享生活中可以實踐的三個原則:

1珍惜愛護地球
2尊重所有人
3與他人共有、相互給予

七個世代(Seven Generations)是來自美國原住民的生命智慧,提醒我們:「不論作什麼事,要連曾曾曾曾曾孫那個時代的可能,一併列入考量。」因為,我們其實並不是從祖先那裡「獲得」現在的地球,而是向未來的孩子們「借來」的,對於借來的東西,應該要以更好的狀態償還。

✦不只是為了自己,也為了現在與未來的所有生命✦

作者索耶海(ソーヤー海)是東京・都市樸門永續設計Tokyo Urban Permaculture創辦人,與插畫家、作家攜手合作,於書中提出具體可行的永續生活提案,強調「在家就可以開始」、「看插畫就可以吸收的智慧」:

#結合活潑插畫,以知識圖文書的形式,每一個跨頁開展一個具體的主題
#從飲食、種植、勞動、遊戲、感受力等面向,體驗大自然生生不息的奧祕

書中八個章節包含:吃(食育)、做(創造與消費)、玩耍(自然探索與觀察)、學設計(生態系與關係性)、相互給予(禮物精神與表達感謝)、練習安靜(心的觀察)、可持續性(地球與社會如何永續)、生活方式(生存與生活的選擇)。

✦和孩子一起預約豐盛未來✦

翻開這本圖文並茂的自然生活練習本,你會發現,只要生活中多花點心思實踐,就能讓我們自己與地球的生命更加豐饒:

˙200餘幅生動插畫、20個兼具知識與趣味的生活練習
˙涵蓋飲食、種植、自然探索、呼吸與靜心練習、著色畫、同理心遊戲
˙融入食物森林花園、水與能源、生物棲地地圖…等循環性設計要素
˙零浪費、不製造垃圾、交換才能、不花錢也能過得充實快樂的挑戰

不論在陽台、社區、學校、城市或鄉村,每個人都可以成為綠色家園和永續生活的設計師!

【樸門永續設計・Permaculture】小字典
樸門永續設計源自澳洲,1978年由比爾.莫利森(Bill Mollison)等人提出,數十年來,在世界各地獲得重大進展。樸門永續設計主張:

˙「將世界轉化為食物森林」,以農為本又蘊涵豐富的生活形態;
˙試圖改變既有生活形態,針對問題提出解決方案;
˙鼓勵人們減少對石化燃料的依賴,充份利用太陽能、水資源;以友善方式耕作、畜牧和養殖,形成循環型、可持續的生活方式。

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產品目錄

自序|寫給正在閱讀這本書的你

第一章:吃(食育)
吃東西就是活著
創造種植食物的園地
種植食物的園地有9層
在家裡打造食物的園地
找出最要好的植物搭檔!
生命的轉化
讓大家聚集的美味田園
歡迎來到森林與田園的教室
田園所教我們的事
像夥伴一樣的生物們
用餐前的祈禱

第二章:做(創造與消費)
從購買者到製造者
消費真正的成本
自己動手做!
如何施展魔法
匯集涓滴細流
電與能源
打造窯爐
描繪祕密基地的設計圖
創造文化
世界上有各種各樣的家

第三章:在邊緣玩耍(多樣性與挑戰)
有趣的事物都在邊緣
來冒險吧!
像游擊隊一樣自由播種!
城市再造的故事

第四章:設計(生態系與關係性)
什麼是設計?
只要觀察就能看見
從失敗中學習
人人都可以成為設計師
製作生物棲息地的地圖

第五章:相互給予(禮物精神)
金錢是什麼?
從交換到互相給予
感謝的魔法
親切的惡作劇
不依賴錢的生活
匯集各種才能

第六章:靜心練習(心的觀察)
停下來感受
活在當下
深呼吸
心靈的運動
覺察的著色畫
同理心的力量
透過生命的語言與人溝通
變得「無」敵

第七章:可持續性(永續的社會)
考量到未來「7個世代」
重拾傳統
江戶時代的生活智慧
不製造垃圾的生活
挑戰不製造垃圾!
未來的能源
各種天然能源
接近自然

第八章:生活(生存方式的選擇)
超越大人
選擇樸門永續生活
小小英雄

後記
特別感謝

作者介紹

【審訂簡介】
索耶海(ソーヤー海)
「東京.城市空間樸門永續設計」創辦人。1983年生於東京,在新潟,夏威夷、大阪、加州度過成長期。於加利福尼亞州立大學聖塔克魯茲分校(UCSC)主修心理學,學習有機農法、參與反戰運動。從2004年起展開永續性研究及相關活動,並企劃、講授「永續生活教育法」課程。目前接受來自各地的邀請,舉辦樸門永續設計、非暴力溝通、禪、促進協調與達成共識的研習營。

【插畫簡介】
川村若菜
插畫家,樸門永續設計實踐者。1984年生於日本兵庫縣,2008年赴美國西海岸專攻景觀設計,並前往舊金山Urban Permaculture Institute進修,學習城市空間的樸門永續設計。2016年回日本後,成為「Permaculture Design Lab.」的一員,在日本推動可食用的森林花園。現居於靜岡縣濱松市,除了將樸門永續設計落實在濱松市區的食用森林花園與公共場所,也透過插畫描繪出在自家實踐樸門農法的發現。

【文字簡介】
福岡梓
1977年生於東京。學生時代是日視美人隊(NIPPON TV TOKYO VERDY BELEZA)的球員,以職業女子足球選手的身分活躍於球場。大學畢業後從事傳播業多年,投入電視廣告、電影等影像的拍攝製作。自從2014年在峇里島接觸「樸門永續設計」後感受到其中的魅力,回日本後開始親身體驗實踐樸門農法。

【翻譯簡介】
嚴可婷
東吳大學日文系畢業,曾任職書店與出版社。譯作包括實用書、生活風格、文化藝術、遊記、散文、小說、攝影集、繪本等,入選誠品、博客來、Bios Monthly、Openbook選書、誠品閱讀職人大賞。譯有《懶人農法第1次全圖解:與自然共生的樸門設計》、《享受古早味的田園生活:150幀手繪全圖解,365天邊農邊玩》、《種子圖鑑》、《大人的科學:35mm雙眼相機》等。

各界推薦

【溫暖推薦】
古碧玲 作家、《建蓁文薈》總編輯、全民食物銀行理事長
朱慧芳 梧桐環境整合基金會執行長、作家
江慧儀 大地旅人樸門設計工作室創辦人
李偉文 牙醫師、作家、荒野保護協會榮譽理事長
孟 磊 Peter Morehead 台灣樸門永續設計學會創會理事長
徐明佑 華德福資深教師
陳培瑜 兒童文學工作者
陳藹玲 富邦文教基金會執行董事
黃貞祥 國立清華大學生命科學系副教授
黃嘉琳 大享食育協會秘書長
郭駿武 台灣親子共學教育促進會秘書長     
(按姓氏筆畫序)

規格

誠品貨碼 / 2683129511008
ISBN13 / 9786269270361
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786269270361
頁數 / 144
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 24.2*18.2*1.2
級別 / N:無
重量(g) / 420

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  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
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