打造成功習慣的英語抄寫力: 每天15分鐘! 將世界前1%的領袖思維寫入大腦

Contents

序　為何每天要花十五分鐘，把成功「寫」出來？

Part 1. 重塑思維
微小改變成就巨大差異，一場思維的革命

DAY 01　宏觀思考，即刻行動——傑夫．貝佐斯
DAY 02　別蹉跎了「今日」這份禮物——歐普拉．溫芙蕾
DAY 03　相信你的潛力——拉爾夫．沃爾多．愛默生
DAY 04　擁抱不確定性的人，將贏得未來——伊隆．馬斯克
DAY 05　成功始於內在——南希．裴洛西
DAY 06　果敢的決斷，引領改變——瑪格麗特．柴契爾
DAY 07　熱情，唯有在行動時閃耀——霍華・舒茲
DAY 08　找到你的「WHY」，才能向前邁進——東尼．羅賓斯
DAY 09　安於平庸，就會平庸地死去——雪莉兒．桑德伯格
DAY 10　停止責怪這個世界——彼得．杜拉克
DAY 11　相信過程的人，終將收穫成果——菲爾．奈特
DAY 12　永不言棄的毅力，能創造奇蹟——安琪拉．達克沃斯
DAY 13　停止比較，開始反思——查理．蒙格
DAY 14　速度即是競爭力——德魯．休斯頓
DAY 15　打破框架者，會改變世界——伊莎貝爾・阿葉德
DAY 16　安逸乃成長之敵——里德・海斯汀
DAY 17　不挑戰就不會有機會——理查．布蘭森
DAY 18　保持謙遜，大膽前行——提姆．庫克
DAY 19　夢想理應令人畏懼 —— 賴利．佩吉
DAY 20　將危機化為轉機者，方為強者——安德魯．葛洛夫
◆ 改變未來的提問

Part 2. 即刻開始行動
行動創造機會

DAY 21　快速嘗試、迅速地學習——艾瑞克．萊斯
DAY 22　執行力才是拉開差距的關鍵——麥可．喬丹
DAY 23　別追求完美，追求成長吧——馬克．祖克柏
DAY 24　超越昨天的自己，才是真正的勝利——詹姆斯．克利爾
DAY 25　回饋使我們得以成長——馬歇爾．葛史密斯
DAY 26　先照顧好自己——布萊恩．崔西
DAY 27　讀懂時機的人才能獲勝——凱文．希斯特羅姆
DAY 28　此時此刻，就是起點——班傑明．富蘭克林
DAY 29　欣然承擔明智的風險——華倫．巴菲特
DAY 30　日常習慣決定你的命運——哈爾．埃爾羅德
DAY 31　無法執行的目標就是垃圾——喬許．考夫曼
DAY 32　永遠保持實驗精神——丹尼斯．克勞利
DAY 33　時間，是你最寶貴的資產——查爾斯．希瓦柏
DAY 34　找到屬於你的節奏——尼爾．帕特爾
DAY 35　懂得好好休息也是一種實力——比爾．蓋茲
DAY 36　專注，打造成果——卡爾．紐波特
DAY 37　持之以恆，勝過追求完美——布萊恩．切斯基
DAY 38　大聲說「Yes」——艾瑞克．施密特
DAY 39　成長，才是真正的目標——塞雷納．威廉絲
DAY 40　停止空想，行動才是解答——布雷克．麥考斯基
◆ 建立微小習慣的提問

Part 3. 善用失敗
動盪之中，蘊藏機會

DAY 41　失敗只是邁向成功的數據——湯瑪斯．愛迪生
DAY 42　第二次挑戰，才是真正的開始——華特．迪士尼
DAY 43　退一步，才能前進兩步——雅莉安娜．哈芬登
DAY 44　你的焦慮並不是真的——戴爾．卡內基
DAY 45　放下的瞬間，你將變得更強大——瑪麗．巴拉
DAY 46　危機即是轉機——溫斯頓．邱吉爾
DAY 47　完美只是一場幻覺 ——黛比．米曼
DAY 48　若是碰壁就改變方向——艾德．卡特姆
DAY 49　沒有痛苦就沒有成長——艾美．艾德蒙森
DAY 50　從失敗中成長——J.K. 羅琳
DAY 51　情緒也是必須解讀的信號——蘇珊．坎恩
DAY 52　我的字典裡沒有放棄——納瓦爾．拉維肯
DAY 53　回饋是成長的金鑰匙——埃絲特．沛瑞爾
DAY 54　無論如何，都要持續前進——馬雲
DAY 55　勇敢投入不可能的挑戰——厄尼斯特．海明威
DAY 56　失敗不是敵人——莎拉．布蕾克利
DAY 57　建立專屬的哲學能守護自己——瑞．達利歐
DAY 58　迴避失敗的人，也同時迴避了成功——羅伯特．清崎
DAY 59　失敗不是終點——厄爾．南丁格爾
DAY 60　為自己的失誤負責——艾倫．索金
◆ 從失敗中學習的提問

Part 4. 設計關係
連結造就成果

DAY 61　信任將帶來成果——雷納德．蘭黛
DAY 62　懂得傾聽的人終將勝出——朱莉・卓
DAY 63　以真誠帶領他人——賽門・西奈克
DAY 64　肢體展現的力量勝過千言萬語——喬・納瓦羅
DAY 65　回饋是成長最快的捷徑——金・史考特
DAY 66　懂得同理的人能支配商場——馬克・藍道夫
DAY 67　傾聽是為了理解——史蒂芬・柯維
DAY 68　共同成長才是真正的成功——本．霍羅維茲
DAY 69　不要逃避衝突，而是面對它——派屈克．蘭奇歐尼
DAY 70　洞察對方的需求——克雷頓・克里斯汀生
DAY 71　關係也是一種資產——亞當・格蘭特
DAY 72　一句話能改變世界——羅賓・夏瑪
DAY 73　攜手合作，共創雙贏——雷・克洛克
DAY 74　用邏輯說服，用情感打動——賽斯・高汀
DAY 75　重要的事請不斷重複，直到深植人心——尼克・薩博
DAY 76　多元就是力量——盧英德
DAY 77　團隊合作勝過一切——湯姆・布雷迪
DAY 78　策略比安慰更有力量——梅琳達・蓋茲
DAY 79　面對批評，以品格戰勝——馬丁．路德．金恩
DAY 80　用心深耕投資關係——吉姆・羅恩
◆ 人際關係的思考提問

Part 5. 定義自己的成功
打造獨一無二的領導風格

DAY 81　影響力始於態度——約翰・麥斯威爾
DAY 82　別居高臨下，請並肩同行——謝家華
DAY 83　別用喊的，用行動證明——納爾遜・曼德拉
DAY 84　指引方向者才是真正的領導——薩蒂亞．納德拉
DAY 85　不要停止成長——潔辛達．阿爾登
DAY 86　承擔「抉擇」的重量——約翰・F・甘迺迪
DAY 87 做個安靜而堅定的人——珍妮佛・道德納
DAY 88　活出自我才是真正的力量——愛蓮娜．羅斯福
DAY 89　別逃避困難的決定——拉麗莎・梅
DAY 90　成為勢不可擋的人——喬爾・彼得森
DAY 91　團隊的勝利即是我的勝利——馬爾克．貝尼奧夫
DAY 92　學習沒有年齡限制——亨利・福特
DAY 93　引領他人的力量正是同理心——巴拉克・歐巴馬
DAY 94　永遠將人擺在首位——簡．庫姆
DAY 95　留下有意義的痕跡——史蒂夫・賈伯斯
DAY 96　堅守你獨有的原則——麥可．彭博
DAY 97　與其空談，不如創造價值——彼得．泰爾
DAY 98　領導者終生都在學習——傑克・威爾許
DAY 99　今天，你留下了什麼？——安琪拉．阿倫茲
DAY 100　成為你所敬重的領導者——蜜雪兒・歐巴馬
◆ 邁向成功的自我提問

後記　現在，請寫下屬於你的句子

作者簡介

白善燁 Seon Y. Baek
帶著自由靈魂與充沛能量、活躍於世界各地的溝通專家。曾於美國修讀新聞與傳播學，並在韓國擔任傳播學教授與作家。著有《溝通這件事（소통한다는 것）》、《英語會話核心句型233（영어회화 핵심 패턴 233）》( 暫譯) 等累積銷量突破200 萬冊的暢銷作品，持續向大眾分享溝通的力量。
目前在印度新德里無償經營當地小學，並於泰國曼谷法政大學（Thammasat University）教授傳播學，具體實踐教育與分享的理念，跨越國界傳遞溝通與教育的價値，以溫暖的熱情，為世界帶來正向的改變。
學歷：
．美國愛荷華大學新聞媒體及公共關係 學士學位
．美國愛荷華大學新聞媒體法律 碩士學位
．美國史丹佛大學傳播學 博士學位


譯者簡介

余映萱
政治大學韓國語文學系畢業，現為自由職業者，擔任韓文老師、韓文翻譯和活動主持人。