





本書精選40篇中醫藥文章,包括小兒及內科調治、穴位痛症、改善皮膚、婦女保健、延緩衰老、健康管理及新冠肺炎應對等,以食療、穴位按壓及日常運動等養生保健,豐富防治疾病的知識,提升大眾的健康素質。
內容簡介
「專病專治,大醫精誠」
中醫藥文化歷史悠久,是中華文明之瑰寶。
香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房的中醫師團隊,致力推廣中醫藥防治疾病的理念,以多年的臨床經驗及心得,撰寫精闢文章淺談中醫辨證論治的概念及日常應用,讓大眾認識中醫治未病的醫藥概念。
本書精選40篇中醫藥文章,包括小兒及內科調治、穴位痛症、改善皮膚、婦女保健、延緩衰老、健康管理及新冠肺炎應對等,以食療、穴位按壓及日常運動等養生保健,豐富防治疾病的知識,提升大眾的健康素質。
產品目錄
序一李經文教授(香港大學專業進修學院院長) ................................................2
序二陳阮德徽博士(香港大學專業進修學院常務副院長) ....................................4
序三盧兆興教授(香港大學專業進修學院常務副院長) .....................................6
序四張少能博士(香港大學專業進修學院生命科學及科技學院總監) .............8
序五張群湘博士(香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房主任暨中醫副教授) ....10
香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房 .... 12
第一章 小兒調治
小兒保健篇 ...................................................................22
如何用食療調治小兒便秘? ........................................25
兒童健康,首重脾胃 .....................................................28
小兒積滯 ............................................................................31
小兒流口水的中醫調治 .................................................34
解決孩子尿床問題 ..........................................................36
小兒夏季流鼻血的食療調治 ........................................39
足部反射治療幫助孩子增高 ........................................42
青少年如何增強記憶力? ............................................45
第二章 內科調治
春分感冒 .......................................................................48
呼吸練習、穴位按摩,改善睡眠質素 .....................50
抒情志、按募穴,解腹痛及腸易激綜合症 ............53
痛風成因與中醫調治 .....................................................56
中醫治療汗證 ................................................................58
第三章 皮膚改善
肝氣鬱結招「蛇串瘡」 ...................................................62
暗瘡的困擾 ........................................................................64
第四章 穴位及痛症淺
談「阿是穴」 .................................................................68
淺談「肩周炎」 .................................................................71
腰痛病的保健及預防 .....................................................74
辦公室人士的「痛」—頭痛原因詳解 ..................77
都市病之「瞓捩頸」 ........................................................80
腰腿酸痛及臀部痛 ..........................................................82
知「足」常樂,不用依靠藥物的「赤腳醫生」—足部反射治.......................85
第五章 延緩衰老
前列腺肥大 ........................................................................88
腦退化症的中醫辨證調治方法 ...................................91
第六章 健康管理
OT疲倦心煩躁,按穴位、藥膳食療幫到你 .......100
脫髮的中醫治療.............................................................102
壓力大血壓高,小動作、按穴位有幫助 ...............104
春季養肝是最佳季節 ...................................................107
夏季養生解暑養陽 ........................................................110
秋季預防保健的湯水及注意事項.............................112
冬季養生謹防冬燥 ........................................................114
第七章 婦女綜合
職業女性如何保護陽氣少而發病? ........................118
中醫論治子宮內膜異位症 ..........................................120
帶下病 ...............................................................................123
談產後中醫食療.............................................................126
第八章 腫瘤調治
大腸癌的中醫藥辨證治療及調養.............................130
從「風」論治癌症的臨床應用探研 ........................137
第九章 新冠調治
中醫藥應對新冠肺炎的思考與調治方案 ...............144
小動作,大幫忙—談疫情下如何進行運動及自我按摩按穴調治法 .............154
序二陳阮德徽博士(香港大學專業進修學院常務副院長) ....................................4
序三盧兆興教授(香港大學專業進修學院常務副院長) .....................................6
序四張少能博士(香港大學專業進修學院生命科學及科技學院總監) .............8
序五張群湘博士(香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房主任暨中醫副教授) ....10
香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房 .... 12
第一章 小兒調治
小兒保健篇 ...................................................................22
如何用食療調治小兒便秘? ........................................25
兒童健康,首重脾胃 .....................................................28
小兒積滯 ............................................................................31
小兒流口水的中醫調治 .................................................34
解決孩子尿床問題 ..........................................................36
小兒夏季流鼻血的食療調治 ........................................39
足部反射治療幫助孩子增高 ........................................42
青少年如何增強記憶力? ............................................45
第二章 內科調治
春分感冒 .......................................................................48
呼吸練習、穴位按摩,改善睡眠質素 .....................50
抒情志、按募穴,解腹痛及腸易激綜合症 ............53
痛風成因與中醫調治 .....................................................56
中醫治療汗證 ................................................................58
第三章 皮膚改善
肝氣鬱結招「蛇串瘡」 ...................................................62
暗瘡的困擾 ........................................................................64
第四章 穴位及痛症淺
談「阿是穴」 .................................................................68
淺談「肩周炎」 .................................................................71
腰痛病的保健及預防 .....................................................74
辦公室人士的「痛」—頭痛原因詳解 ..................77
都市病之「瞓捩頸」 ........................................................80
腰腿酸痛及臀部痛 ..........................................................82
知「足」常樂,不用依靠藥物的「赤腳醫生」—足部反射治.......................85
第五章 延緩衰老
前列腺肥大 ........................................................................88
腦退化症的中醫辨證調治方法 ...................................91
第六章 健康管理
OT疲倦心煩躁,按穴位、藥膳食療幫到你 .......100
脫髮的中醫治療.............................................................102
壓力大血壓高,小動作、按穴位有幫助 ...............104
春季養肝是最佳季節 ...................................................107
夏季養生解暑養陽 ........................................................110
秋季預防保健的湯水及注意事項.............................112
冬季養生謹防冬燥 ........................................................114
第七章 婦女綜合
職業女性如何保護陽氣少而發病? ........................118
中醫論治子宮內膜異位症 ..........................................120
帶下病 ...............................................................................123
談產後中醫食療.............................................................126
第八章 腫瘤調治
大腸癌的中醫藥辨證治療及調養.............................130
從「風」論治癌症的臨床應用探研 ........................137
第九章 新冠調治
中醫藥應對新冠肺炎的思考與調治方案 ...............144
小動作,大幫忙—談疫情下如何進行運動及自我按摩按穴調治法 .............154
各界推薦
李經文教授 (香港大學專業進修學院院長)
陳阮德徽博士 (香港大學專業進修學院常務副院長)
盧兆興教授 (香港大學專業進修學院常務副院長)
張少能博士 (香港大學專業進修學院生命科學及科技學院總監)
張群湘博士 (香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房主任暨中醫副教授)
陳阮德徽博士 (香港大學專業進修學院常務副院長)
盧兆興教授 (香港大學專業進修學院常務副院長)
張少能博士 (香港大學專業進修學院生命科學及科技學院總監)
張群湘博士 (香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房主任暨中醫副教授)
作者介紹
香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房
成立於1998年,位處金鐘海富中心,為廣大市民提供優質的中醫門診服務,亦是HKU SPACE中醫學生的見習地點。中心由多位具資深臨床經驗的中醫專家、教授及中醫師主理,推崇「專病專治」的理念和秉承「大醫精誠」的中醫傳統,既有精湛的醫術,視醫道為「至精至微之事」,也以真誠、感同身受的心行醫,「見彼苦惱,若己有之」。
各註冊中醫師均設有獨立門診室,提供全科診治、穴位及針灸治療、綜合治療及足部反射治療等服務,同時附設中藥房,提供中草藥及沖劑配藥服務,並適時推出滋補養生湯劑,讓市民透過食療預防疾病、保健強身。
成立於1998年,位處金鐘海富中心,為廣大市民提供優質的中醫門診服務,亦是HKU SPACE中醫學生的見習地點。中心由多位具資深臨床經驗的中醫專家、教授及中醫師主理,推崇「專病專治」的理念和秉承「大醫精誠」的中醫傳統,既有精湛的醫術,視醫道為「至精至微之事」,也以真誠、感同身受的心行醫,「見彼苦惱,若己有之」。
各註冊中醫師均設有獨立門診室,提供全科診治、穴位及針灸治療、綜合治療及足部反射治療等服務,同時附設中藥房,提供中草藥及沖劑配藥服務,並適時推出滋補養生湯劑,讓市民透過食療預防疾病、保健強身。
規格
誠品貨碼 / 2682464471008
ISBN13 / 9789621474414
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9789621474414
頁數 / 160
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21.3*15
級別 / N:無
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