圖解 資深照護專家現場實證, 好用又有趣的樂齡活動: 維持身體機能、刺激認知, 家族聚會、機構照顧都適用 (第2版)

圖解 資深照護專家現場實證, 好用又有趣的樂齡活動: 維持身體機能、刺激認知, 家族聚會、機構照顧都適用 (第2版)

お年寄りに喜ばれる: 楽しいレクリエーション

出版日期:
2026/11/01
79
580458
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40年資深照護專家實證最受歡迎的55種樂齡活動,
即使認知遲緩、行動障礙的高齡者,都能參與。
這樣動,這樣玩,刺激腦部、幫助身體活動,更健康,更樂活。

內容簡介

二人就能玩,數十人也沒問題,
經過設計的樂齡活動,不但能讓年長者玩得開心,連身體都能更健康。
在照護第一線服務超過40年的資深照護專家,
經過現場實證最受歡迎的55種樂齡活動,
即使認知遲緩、行動障礙的高齡者,都能參與。
這樣動,這樣玩,刺激腦部、幫助身體活動,更健康,更樂活。

【專業人士誠意推薦】
朱雪娥 財團法人宜蘭縣私立竹林養護院院長
黃龍冠 宜蘭縣社會工作師公會理事長、聖嘉民老人長期照顧中心院長
陳維萍 台北仁濟院附設仁濟安老所所長、中華民國家庭照顧者關懷總會理事長
童富泉 臺北市立浩然敬老院院長

․現場實證好用的四大類、55種最受歡迎的樂齡活動
針對四肢、腦部認知、身體平衡、溝通能力設計的樂齡活動,
1.訓練上肢:洗衣高手、扇子啪啪遊戲……
2.刺激認知:地方巡禮、漢字對決遊戲……
3.運用全身平衡:小沙包射門、氣球相撲……
4.增加溝通能力:湯匙接力、找出帶頭者……
每項活動詳細說明對大腦、五感、身體機能及精神層面的幫助重點,還有避免活動時發生危險的小訣竅,及炒熱活動氛圍的話術,即使是帶活動新手都能簡單上手。

․提供每項活動的變化版本,可視身體狀況適度調整參與
高齡者的身體狀況每人不同,但同樣都需要活動。每項活動都能視身體狀況調整難易程度,讓所有人都能共同參與,從活動中找到樂趣。

․有資深專家的經驗談,分享設計及進行活動時最重要的原則
從事照護第一線服務40年以上的專家,整理收羅多年帶活動的經驗,不只活動本身,連設計及進行樂齡活動時最重要的原則、讓活動更加熱烈的8個重點、開始前的檢查事項、遇到障礙的對應之道都包括在內。

․誰需要這本書?
樂齡學習機構、日間照顧中心、安養機構與護理之家,樂齡教育專業人員、照顧服務人員、社服人員、志工等照護相關專業人士、家有60歲以上長輩的家人。

【本書特色】
․依活動重點分成四大類,可快速查找需要的樂齡活動。
․活動難易度可調整,可視參與者的身體狀況,適度調整減輕負擔。
․每項活動都有互動小訣竅,可提升參與感並營造歡樂氛圍。
․全書圖解,活動現場具體該如何設計一看就懂。

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產品目錄

最受歡迎的樂齡活動Best 5
洗衣高手/隔壁的落葉/鬼太郎擊退妖怪/地方巡禮/呼呼接力
本書使用的道具

第1章 為了開心進行樂齡活動
樂齡活動中重要的事——代替「前言」
樂齡活動的目的與效果
炒熱樂齡活動氣氛的8個重點
今天的樂齡活動,從檢查這裡開始!
這種時候該怎麼辦?

第2章 經過實踐!開心歡樂的樂齡活動50
主要使用上肢、下肢的活動
瞄準後丟/上坡咕嚕咕嚕遊戲/小沙包碰碰!/孩子的爸,咖哩煮好囉!/投球遊戲/可以通到哪裡呢?/扇子啪啪遊戲/紙盒乒乓球/請選球/寶特瓶冰壺/捲捲滑雪/瞄準足球球門! /滾滾高爾夫/推倒紙杯
主要使用大腦、神經、感覺的活動
刪去骰子的數字/目標!億萬富翁/賽馬遊戲/填空遊戲/詞彙高手/類別接龍/漢字對決!/空缺的歌詞是什麼?/縣市鄉鎮名賓果!/問號美術館/俺也是/我也是聖德太子/紙環接力/模仿嘴型傳話遊戲/測量遊戲/乒乓撞球/摸一摸猜一猜(恐怖箱)/贏了就打剪刀石頭布/圖片配對,這是誰?/彈跳相撲/人人都是姜太公
主要運用全身平衡的活動
用低肩投法瞄準!/飛吧!紙飛機/氣球相撲/別讓紅球跑了!/大聯盟擊球/Let’shoot!/相親曲棍球/用床單射門!
主要在提升溝通能力的活動
湊在一起笑一笑!/名偵探是哪一隊?/笑福面/找出帶頭的!/湯匙接力/繪畫修復師/用手傳遞,嘿咻!/夥伴的「圈!」

作者介紹

作者簡介
小林正幸
文京高齡者居家服務中心(湯島)所長
文京昭和高齡者居家服務中心(駒込)所長
1983年從社會福祉類的大學畢業後,進入東京都墨田區的特別養護老人院(特養),從事看護。也兼任包含同機構內居家部門的生活諮詢課課長與看護課課長。後經歷橫濱特養設施的副主管、東京都大田區特養的居家福祉部部長等職務,於2001年起擔任現職:東京都高齡者福祉設施協議會日照服務分會長。

大澤麻衣
文京昭和高齡者居家服務中心副主任
高中畢業後進入專門學校,並取得看護福祉士的證照。2000年4月,在文京昭和高齡者居家服務中心導入看護保險制度的同時,進入該中心任職。
「好好地面對每一位使用者,時時提醒自己要努力貼近、理解他們。自己能一起樂在其中也很重要。」是她的理念

譯者簡介
陳光棻
台灣新竹縣人,北海道大學國際廣報媒體研究科碩士。譯有《吞嚥力》、《咀嚼吞嚥困難多職類整合照護全書》、《最後一件大事:安寧度過臨終,尊嚴走向生命終點》、《無子人生》等,現為專職譯者。

規格

誠品貨碼 / 2683254372000
ISBN13 / 9786267923467
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267923467
頁數 / 128
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 25.5*18*0.9
級別 / N:無
重量(g) / 385

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