陪孩子穿越成長痛: 跨越48個成長關卡, 長出迎向未來世界的超能力

來自教養現場最真實的心聲，揭開孩子「不被理解的成長暗流」……

孩子在超市裡打滾哭鬧、寫功課拖拖拉拉、
成績退步崩潰拒學、分組被排擠孤立無援、
沉迷遊戲無法自拔、青春期摔門頂嘴……
這些令人抓狂、看似失控的「問題行為」，
其實是孩子努力適應世界必然遭遇的「成長痛」。
每一個失控行為背後，都是孩子用盡全力求救的訊號！

孩子成長，就像遊戲打怪一樣，必須一關一關突破困難、拿到寶藏，才能往下一站邁進！
從幼兒期的分離焦慮，到青春期的課業壓力、人際互動及社群比較，每個成長階段都帶著一些隱隱的痛點，考驗著孩子的心性和父母的耐力。

✦成為一個柔軟且安全的「情緒容器」，接住孩子的成長痛
教養地雷每天踩，爸媽忍不住問：「是不是我教育失敗？還是我家孩子特別難帶？」
孩子如何突破成長關卡？父母又該如何引導孩子挺過成長風暴？

譚惋瑩（雙寶娘）憑藉十年的幼教現場經驗與身為雙胞胎母親的日常觀察，
一路陪著拒學的女兒走過成長風暴，
深刻了解孩子在心理與社會化過程中經歷的迷茫與無助。
她結合教育、發展心理學及母職經驗，直擊教養現場的衝突與困境，
告訴爸媽們：「所有的放手，都從接住開始！」

✦成長是一趟破繭而出的旅程，每個階段都帶著「疼痛」！
✔幼兒期→用「具體儀式與同在」接住小小孩的失控與恐懼
．在「超市哭鬧的急躁怪獸」，為了一包沒買到的零食大喊「我現在就要！」
．在幼兒園門口哭得撕心裂肺、掛在父母腿上不肯放手，成為「分離焦慮的無尾熊」
✔學齡期→用「拆解壓力源」接住群體生活中的挫敗與落單
．在班級中「分組沒人選、成為透明人」的社交劇痛
．面對考試或人際重擔，以「裝病、不想上學」作為防禦世界的盾牌
✔青春期→用「卸下功利標籤」接住孩子的自我懷疑
．孩子在大考前夕歇斯底里地哭喊著「來不及了」，充滿面對未知的焦慮
．學業成績退步就自我詆毀，喊著：「我就是爛、就是廢物」以此防禦大人的評價
✔網路世界→在螢幕之外，成為唯一的安全基地
．孩子在「網路上遭遇霸凌、看見朋友背叛按讚」，自我價值瞬間被狠狠擊碎
．逃進虛擬世界、3C成癮的青少年，不耐煩大喊：「只差一下遊戲就贏了！整天就知道叫我讀書！」

✦讓父母崩潰的教養危機，是孩子練出「超能力」的轉機
惋瑩老師說：「疼痛，是孩子長大的證明。」
相信每種成長痛的瞬間，都藏著孩子練出超能力的轉機！

✔小小孩獨立宣言的超能力：建構「自我邊界感」
．「我不要！」與鈕扣的僵持→轉化為「自主抉擇力」　
．校門口分離焦慮的眼淚→轉化為「厚實的安全感」　
✔教室裡的超能力：在挫敗中長出「心理防護罩」
．數學考不好、在空白處寫「笨蛋」→轉化為「成長型思維」　
．被同學排擠、經歷「被絕交」的失落→轉化為「社交韌性」　
✔青春期的超能力：在暴風雨中培養出「自我認同」
．害怕衝突而不敢拒絕→轉化為「勇敢對話的表達力」　
．羨慕同學的新遊戲機、吵著「人家都有」→轉化為「自我負責的內在信念」　
✔網路虛擬世界的超能力：在螢幕後安放「真實的感知」
．3C成癮、關掉遊戲時暴躁暴衝 →轉化為「現實生活的成就感與掌控力」
．遊戲帳號被盜、自責痛哭→轉化為「人性防火牆與數位識讀力」

✦拆解48個教養地雷，也溫柔卸下父母的疲憊
本書收錄48篇真實日常切片，揭開最棘手的教養痛點，
橫跨幼兒期、學齡期、青春期到網路世界四大成長階段。
每一個主題都從極具共鳴的「衝突場景」切入，
探討行為背後的「心理機制」，並提供可立即上手的「三步驟安定練習」，
隨時翻閱，就能找到教養的解方。

這是一本提供父母支持、療癒與策略的「教養地雷實戰手冊」，
陪伴你穩穩「接住」孩子每個掉落的時刻，
也好好擁抱自己，卸載沉重的教養焦慮與疲憊。
今天起，不追求完美教養，而是接納真實的親子關係。

✦6大核心教養指南──從接住孩子成長痛到療癒自我
．重新理解孩子行為背後的真實需求
．清晰劃分事件與情緒的心理界線
．將對立化為「原來如此」的安心感
．重塑網路時代的身心與生活主控權
．解開世代傳承的心理創傷鎖鏈
．溫柔接住自己，擁抱內在的小孩

【本書特色】
★收錄48篇取材自教養現場的故事，探討幼兒、學齡期、青少年等不同階段的成長痛點，涵蓋社會性發展焦慮、育兒困境的普遍性及親子溝通的挑戰，兼具發展心理學知識與高度情感共鳴。
★每篇結合「情境故事＋心理學解析＋三步驟安定練習」，在教養現場隨時可以派上用場。