當他忘記世界我選擇記得他: 日本與台灣長照現場的真實故事

自序


第一部　理解照護的起點

第一章　從企業經營者到照護現場：我的轉變
1-1　從碩士到居服員：人生不是走下坡，是轉彎
1-2　從公司經營者到最基層工作者的心態轉變
1-3　初到現場的衝撃與學習：「換尿片」「泡澡」「餵食」：最日常卻最不簡單的技術與心法
1-4　初次照顧長者的震撼教育

第二章　日台長照制度簡介與比較：兩套制度，兩種照顧邏輯
2-1　日本長照保険（介護保険）制度簡介：從「家人照顧」到「社會照顧」的轉變
2-2　日本長照制度核心理念
2-3　理念背後的制度實踐：實現共生社會──照亮遺忘的角落：日本《認知症基本法》的人權革命
2-4　台灣長照2.0制度簡介：從家屬「扛起」到政府「接住」的轉變
2-5　台灣長照2.0的核心理念
2-6　什麼是台灣長照3.0？邁向全齡照顧與社區整合的新階段
2-7　台日長照制度比較

第三章　照護理念的實踐與我在日本現場的經驗
3-1　深入現場：不同機構的風景與挑戰
3-2　專業照顧的養成之路：日本介護福祉士與台灣單一級技術士
3-3　不只是技巧：介護福祉士養成中的「修心」
3-4　從冷系統到溫暖實踐：我在現場觀察到的「人性」


第二部　日本照顧現場的真實故事：日本與台灣真實的現場聲音

第四章　走進記憶迷宮：如何理解與陪伴失智症長者
4-1　不是什麼都不知道：看見他們努力活著的樣子
4-2　尊重記憶走進他們的世界
4-3　陪伴，而不只是照顧

第五章　從他們的眼中看見照顧的意義
5-1　日本第一線工作者的心聲：青木女士訪談紀錄
5-2　一位台灣居家服務員的照顧心聲：「在家照顧不只是勞力，更是耐心與陪伴」
5-3　日本新人照顧者的心聲與共鳴：那些笑淚交織的「新人あるある」
5-4　台灣居家服務新人的心聲：三個月後，我現在可以自豪地微笑著宣告：「我沒有放棄！」
5-5　一位日本特別養護老人之家的院長的管理心得


第三部　返台後的挑戰與連結

第六章　回到花蓮從日本的照護思維到台灣的居家照護場景
6-1　從機構到家庭：我所做的與我的思考
6-2　日本與台灣居家照顧的差異：一位中風長者的服務經驗中看見文化差異
6-3　從團隊照護到一人服務的心境轉變
6-4　台灣家庭中的「情感綁定」與服務界線
6-5　台灣家庭與居服員的合作磨合期：從「陌生」到「信任」，是一段雙向調適的歷程
6-6　花蓮居家照護的在地特色與偏鄉挑戰：在資源縫隙中綻放的人情花
6-7　日台居家服務制度與文化的落差


第四部　當我們談照顧，其實是談人生

第七章　一位照服員的反思
7-1　從「任務完成」到「心靈連結」：照護工作的本質與初衷
7-2　時間壓力與制度框架下的無奈
7-3　照顧的重量與溫度
7-4　失敗與反省中建立的照顧信念

第八章　在長壽時代裡，我們如何傳承照顧與被照顧的尊嚴？
8-1　跨越兩地的照顧人生：從他人到至親
8-2　孝道的現實考驗：長壽社會中的情感兩難
8-3　我們這一代的痛：夾心世代的身影
8-4　傳承照顧，不只是義務，而是理解與選擇的自由


結語：從沉重中看見希望：願我們這一代的痛，能成為下一代的光

和光老人

1965年出生於花蓮，曾在日本生活三十五年，畢業於早稻田大學大學院人間科學研究科碩士，主修預防醫學與日本社會福祉。歷經企業經營者到介護福祉士的轉身，於日本多家長照機構服務多年，專注失智症照護。返台後投入居家服務與照顧教育推廣，並就讀花蓮空中大學社工科，致力於結合日本與台灣的照護經驗，思考長照的文化與人性厚度。現居花蓮，持續以文字與行動記錄「照顧現場的真實」。