防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
打破人生幻鏡的四個約定: 暢銷超過1500萬本
你不必被困在這裡, 而是活出前所未有的快樂與自由
The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom
★暢銷超過1500萬冊，盤據《紐約時報》暢銷榜超過10年
★美國前總統柯林頓、脫口秀天后歐普拉強推力薦
沒有人可以讓你恐懼，除非你選擇接受！
讓人更容易獲得愛與幸福的生活方式！
內容簡介
古老的薩滿智慧，心靈大師的暢銷經典
« 來自古老薩滿的智慧，將靈感抒於文字，來幫助現代人們，在現實生活中可獲得真正自由、幸福與愛的體驗。
« 我們每個人所做的一切，都是基於與自己、與他人、與神以及與生命本身所達成的約定。在這些約定中，有些約定卻是來自恐懼之地，會耗盡一個人的情感能量，降低一個人的自我價值，進而造成不必要的痛苦。
« 將複雜的人類議題，直指核心化約為覺醒的直觀，心靈大師魯伊茲提出了四項簡單易行的約定，只要我們能時時記得並實踐，就算偶爾失敗，但能堅持步步前行，心靈將得到不同於以往的滿足、幸福與自由。
« 本書在1997年出版後，便受到讀者大眾的支持，熱銷直衝暢銷排行榜，更因為美國名主持人歐普拉在其節目上推薦，推薦這是一生必看的五本智慧書之一。
« 獲得多位知名人士，如美國前總統柯林頓、歌手小甜甜布蘭妮的推薦。
« 熱度長年不墜，不僅榮登《紐約時報》暢銷榜超過10年，在美國Amazon更是時時盤據百大暢銷榜，讀者5顆星評價也超過5萬人。
每個人都能從中找到改善自己身心靈生活的寶石
è 我正在學習如何做我自己，我真正的自己。我正在學習如何愛自己，真正的我，而不是「關於」我的事，這中間不需要自大或是設防。我正在學習變得脆弱，而在與人相處時，我的恐懼和自我懷疑少了很多。—Nick
è 這本書幫助我理解了以下幾點：1.我不能責怪父母撫養我的方式，因為這就是他們的父母和他們周圍的環境所教給他們的。2.我對自己的想法、情緒和行為負責。沒有人可以強迫我做任何事情，除非我選擇這樣做。3.人們的觀點是基於他們自己的經驗，我不必對它們做出反應，因為它們不是我的。4.對自己和他人誠實是可能的。—Joe
è 這本書所帶給我的幫助，以及可能是最有價值的部分是：我對所有人都懷有深深的同情，因為我們都被困在這裡，並盡了我們自己最大的努力。我不會憎恨某人，只因為他們最好的表現不符合我給自己講的故事，我也不必堅持他們要相信我的故事。我將微笑著傾聽，做我能做的。—一個哲學和語言學的本科生
è 作為一個有靈性的人，我與每一個信條都有聯繫，並且本能地知道這一切是多麼深刻而簡單。這些不是規則，而是你可以採用的信念，來指導你的靈性成長。我向所有尋求智慧和快樂的人推薦這本令人振奮的讀物！—Kevin Tumlinson
è 我在我的職業和個人生活中應用了它的原則，發現它們具有挑戰性，但可以實現。我已經能夠更好地管理壓力，並更積極地找到平靜。—JustReading2008
è 它很容易閱讀，其中的哲學和概念會讓你大吃一驚，每頁都有一顆寶石！—KiddoKidd
「閉著眼睛，活著就很容易。但你會誤解你所看到的一切……」
——約翰．藍儂（John Lennon）
Akash阿喀許 / 心靈導師、靈氣師父
上官昭儀 / 療癒科學督導，靈性智慧領袖教育系統創辦人
吳若權 / 作家、廣播主持、企管顧問
周介偉 / 光中心創辦人
洪仲清 / 臨床心理師
黃山料 / 療癒系作家、「一件襯衫」媒體公司創辦人
謝明杰 / 《老神再在》作者
產品目錄
獲得愛與幸福的方式——托爾特克人的靈性智慧
前言 霧濛濛的鏡子
第一章 馴化與行星之夢
第二章 第一項約定：說純正美好的話語
第三章 第二項約定：不要認為別人的言行與你有關
第四章 第三項約定：不妄作假設
第五章 第四項約定：凡事盡力而為
第六章 自由之路
第七章 新的夢：人間天堂
祈禱文
各界推薦
生命的順逆來自於信念所創造出來，換言之，生命的實相來自於我們過往的生命，而生命則是由一連串連續的經驗所堆積而已，因此，重新改寫乖舛命運的來源，便能夠梳理出一條不同以往的生命故事。《打破人生幻鏡的四個約定》便是以如此的脈絡所架構而成。
這本書沒有太深奧的道理，都是非常基本到我們容易忽略的創運改命的行為準則，我們只要努力去執行這四項行為準則，便可以迅速解放束縛我們心靈多時的枷鎖，歸還原本就應屬於我們的自由、幸福與愛。—宇色／「我在人間系列」作家、靈修、瑜伽士
全書文字通俗易懂，不僅讓心靈追求與修行者知其可貴，也可讓普羅大眾在生活中操作，當作惕勵自己、提升日常生活與工作修練的方法。
無怪乎此書的系列著作在美歐大為暢銷多年，並且成為許多上班族的心靈課程，相信你只要試行操作，一定可以體驗到返樸歸真、回歸本質的生命力量，讓我們一起從這場星球大夢中醒來！—周介偉／光中心創辦人
我一直強調的「認識自己」，在《打破人生幻鏡的四個約定》這本書中，你可以找到形塑自己的關鍵因素，然後就能找到自我蛻變的方法。—謝明杰／《老神再在》作者
唐．米蓋爾．魯伊茲的這本書簡單而有力，讓我在每次遭遇事情時的思維和行為方式都發生了巨大變化。—歐普拉．溫弗蕾（Oprah Winfrey）
唐．米蓋爾．魯伊茲的書是通往啟蒙和自由的路線圖。—狄帕克．喬布拉（Deepak Chopra），《人生成敗的靈性7法》作者
一本有許多偉大教訓且鼓舞人心的書。—偉恩．戴爾（Wayne Dyer），《為什麼你不敢面對真實的自己？》作者
在墨西哥的傳統智慧中，魯伊茲提煉了必要的托爾特克智慧，清晰而無可挑剔地表達了男人和女人在現代世界中作為和平戰士生活的意義。—丹．米爾曼（Dan Millman），《深夜加油站遇見蘇格拉底》作者
無論我們在靈性領域處於何處（從懷疑論者到信徒，再到宗教信條），魯伊斯信條的應用，為我們在悲傷之旅中的轉變提供了機會。—阿什利．拉奧（Ashley Rao），「倖存者創傷援助計畫」工作人員
這是一本非常有用的書，你可以將其付諸日常實踐，以應對任何類型的批評。—雷查爾．湯普森（Rachel Thompson），《星期日泰晤士報》、《赫芬頓郵報》記者
我從中吸取了一切……那本書中沒有錯誤的詞。—湯姆．布雷迪（Tom Brady），被譽為美國國家橄欖球聯盟（NFL）最偉大的四分衛。他高度重視這本書，認為這本書幫助他從一場球賽的爭議創傷中恢復了過來，這是他對記者說的話。
作者介紹
是國際知名的心靈成長暢銷作家，也是托爾特克文化最具代表性的「薩滿」（shaman，導師）。
魯伊茲出生於墨西哥鄉村，在一個傳統療癒者與智者的大家庭中長大。
他成長後原本是要進入醫學院，並成為一名外科醫師。但在1970年，魯伊茲遭逢了一次重大車禍，讓他經歷了一段瀕死經驗，他的靈魂出竅，看到自己被兩個朋友拉出車外。於是他開始領悟，重新審視了自己的人生與信念，並作了重大的抉擇，決定要回歸南美文化。他接受家族的教誨，在曠野中受訓，殷勤地閱讀典籍，然後成為一名納格爾（薩滿）。納格爾的意思是，可以引導個人找到完全自由的智慧大師。
精通西班牙文與英文的魯伊茲，結合了自身現代醫學與文化傳承的背景，成為最佳的古南美文化中介人，而以托爾特克古老智慧為主軸，寫作了一系列的托爾特克心靈書籍。
魯伊茲的著作因此成為紐約時報暢銷書，蟬聯榜上十多年，他後續出版了一系列托爾特克智慧書，包括《自我的幻象之聲》、《愛的智慧之書》、《祈禱者》、《實現人生大夢的四項約定》、《火之環》、《第五項約定》等書。
珍妮特．密爾斯 Janet Mills
珍妮特．密爾斯是Amber-Allen出版社的創辦人與主編，也出版了多本膾炙人口的心靈著作，包括全球暢銷的「賽斯」系列書籍，掀起了新世紀的心靈思潮。
她與魯伊茲合著了多本托爾特克智慧書，從第一本的《讓心自由的四項約定》，到後續的《愛的智慧之書》、《自我的幻象之聲》……等，共六本書。密爾斯藉此將普世智慧分享給大眾，並以幫助啟發他人為職志。
［譯者簡介］
蕭寶森
台大外文系學士、輔大翻譯研究所碩士，曾任報社編譯及大學、研究所講師，現為自由譯者，譯作包括《蘇菲的世界》、《森林秘境》、《樹之歌》、《在深夜遇見薩古魯》等二十餘部，生性好奇，熱愛閱讀、追逐美感、耽溺文字，樂當「文化靈媒」，傳遞來自「他界」的重要訊息。
連絡方式：slaudrey@ms35.hinet.net
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