

人體70%免疫力源自腸道、90%疾病與腸道不健康有關
從今天起好好增進自己的腸道力,養腸就是養命!
內容簡介
──大人版「屁屁偵探」,聽聽醫學科普達人曾醫生怎麼說──
人體70%免疫力源自腸道、90%疾病與腸道不健康有關
從今天起好好增進自己的腸道力,養腸就是養命!
.大腸癌是最「笨」的癌症,如何有效預防呢?
.腸道菌群是人體的「第二大腦」!
.嘴巴上有黑斑的朋友,可能有腸胃道疾病
.不尋常的「痔瘡」讓醫生發現了大問題
.肛門周圍長東西了,到底是痔瘡還是菜花?
.打嗝、脹氣,怎麼辦?
.上完廁所,如何科學、衛生地擦屁股?
.一般人如何觀察糞便,提前發現疾病?
.大腸排毒有最佳時段?排便有最佳時段?
.口臭是胃腸道不好嗎?
.火鍋店的餐具中檢出大腸桿菌,火鍋還能吃嗎?
延年益壽並不難,你需要的是一位說話淺顯易懂、行文流暢易讀的醫學達人引路,解答你在日常生活中想上網搜尋但不確定答案是否正確的疑惑,養成健全的保健觀念讓自己每天過得自在又開心。
腸道是一個被大眾低估的器官,它不止負責消化食物、吸收營養、排出廢渣,事實上腸道決定了我們絕大部分的健康。90%的疾病都跟腸道不健康有關、人體70%免疫力來自腸道,腸不好的人老得快,所以養腸就是養命!
別小看你的腸道!腸道菌群失調與高血壓、糖尿病、冠心症、肥胖等密切相關,還會影響你的情緒、食欲、睡眠、精神狀態等……普外科曾醫生從了解腸道、不可思議的便便、煩人的痔瘡、腸道生病的信號、大腸癌是最笨的癌症等五個方面切入,全方位解析你想知道的答案與你不知道的養生之道。
這是一本寫給你的「腸道養護指南」,腸道疾病信號早知道、早治療就能早康復!如果你有腸胃困擾,或者想讓自己的腸道健康無虞、保持年輕有活力,就請速速翻開這本關心你「吃喝拉撒」的醫學科普讀物!
產品目錄
第一章 了解我們的消化器官之腸道
如何判斷腸道是否健康?
腸好,身體好,我們應該如何保養腸道?
腸道菌群是人體的「第二大腦」!
哪有什麼水土不服,其實是腸道菌群失調
吃這些食物要小心!棗核、魚刺都不能被消化!
「直腸子」是真的嗎?
把腸管倒進腹腔,腸管會自行復位嗎?
吃辣椒,為什麼會肛門疼?
打嗝、脹氣,怎麼辦?
打嗝停不下來怎麼辦?
肚子為什麼總是咕嚕叫?怎麼辦?
肚子為什麼會一直脹氣?
每天放屁不斷,噗噗噗個不停歇,怎麼回事?
長期腹瀉可能是一種少見病,不吃麵食就能治癒
一喝牛奶就腹瀉?很可能是由於乳糖不耐
第二章 不可思議的糞便
普通人如何觀察糞便,提前發現疾病?
不同顏色的糞便各代表人患有什麼疾病?
糞便發黑是身體發出的信號,有可能是癌症
天天排便,你知道糞便是如何形成的嗎?
糞便是什麼味道的?
長時間不排便對身體有什麼危害?
大腸排毒有最佳時段?排便有最佳時段?
糞便容易黏馬桶,沖不下去,怎麼辦?
胃腸道消化這麼快嗎,剛吃完飯就想上廁所?
剛吃完飯就想排便,可能是大腸激躁症
腹瀉的時候不要相信任何一個屁
七天未排便,最後在醫院灌腸
長時間沒排便後,腸管被撐爆了
拉不出來時,千萬不要硬拉!
安全有效的促排便藥物
上完廁所,如何科學、衛生地擦屁股?
第三章 煩人的痔瘡
懷疑自己得了痔瘡,要做腸鏡檢查嗎?
得了痔瘡怎麼辦?醫生教你輕鬆搞定
痔瘡不可怕,不要輕易做手術
痔瘡會癌變嗎?
上廁所的時候,是蹲便好,還是坐便好?
溼廁紙比普通廁紙更好嗎?應該怎麼選?
痔瘡患者學會這一招,曾醫生就要失業了!
孕期得了痔瘡應該怎麼辦?
不同尋常的「痔瘡」,醫生發現了大問題
肛門鬆弛了有什麼危害?
肛門周圍長東西了,到底是痔瘡還是菜花?
肛門膿瘍,術前生不如死,術後懷疑人生!
內褲總是溼溼的,還有臭味,是怎麼回事?
第四章 腸道生病的信號
口臭是胃腸道不好嗎?
嘴巴上有黑斑的朋友,可能有胃腸道疾病
腸鏡檢查怎麼選,選普通腸鏡還是無痛腸鏡?
切除腸息肉原來這麼簡單
發生急性腸阻塞,要立即搶救
吃柿子導致腸阻塞?糞石了解一下!
經常灌腸對身體有沒有危害?
潰瘍性結腸炎復發,可能終身難以治癒
經常腹瀉,應該怎麼辦?
肚子不舒服,又查不出原因,是怎麼回事?
易誤診的腹痛――大腸憩室炎,腸管像輪胎一樣會鼓包
闌尾在哪裡?切除後會有什麼影響?
糞便顏色變淺,有可能是最惡性的腫瘤
火鍋店的餐具中檢出大腸桿菌,火鍋還能吃嗎?
第五章 大腸癌是最「笨」的癌症
體檢發現腸息肉,這是腸癌嗎?要切除嗎?
想要預防大腸癌,這些食物建議多吃!
哪些人容易得大腸癌?
大腸癌是最「笨」的癌症,如何有效預防呢?
一個小小的檢查,就可以發現早期大腸癌
肛門裡面也能長乳頭?!肛乳頭需要治療嗎?會不會癌變?
便血沒有引起重視,癌細胞沿直腸長了一圈
糞便隱血試驗檢查可以發現大腸癌嗎?
糞便不成形,是腸癌的前兆嗎?
放屁多是大腸癌的信號嗎?
切除膽囊後容易得大腸癌,那還切嗎?
作者介紹
北京協和醫學院腫瘤學博士、北京朝陽醫院普外科副主任醫師、醫學科普達人,在網路上以「普外科曾醫生」聞名。擅長的領域包括胃癌、腸癌、痔瘡、疝氣等普外科常見疾病,以及其他大眾健康問題。
從2017年開始,曾醫生在網上進行健康科普,現在全網關注量達800多萬人。曾醫生擅長用活潑有趣、通俗易懂的文字講述簡單實用的健康知識,讓沒有醫學背景的一般讀者都能理解,幫助大眾樹立科學的健康觀念,遠離偽科普和常見疾病。
因為說話太快,曾醫生被網友調侃為「派克曾醫生」,已出版系列圖書「曾醫生讓你早知道」。
規格
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。


