防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
百位媽媽試讀好評：
「這本書，讓我知道自己不孤單！」
「High媽讓我再次看見自己、看見愛。」
「翻開第一頁，就忍不住一直看下去……」
High媽的文字能帶給你一份溫柔、一股暖流，
讓你流下眼淚，又不自覺的嘴角上揚。
讀著讀著，也就被療癒了。
內容簡介
\ 丁文琪感動推薦！ /
百位媽媽試讀好評：
「這本書，讓我知道自己不孤單！」
「High媽讓我再次看見自己、看見愛。」
「翻開第一頁，就忍不住一直看下去……」
High媽的文字能帶給你一份溫柔、一股暖流，
讓你流下眼淚，又不自覺的嘴角上揚。
讀著讀著，也就被療癒了。
你不只是一個母親，你，還是你自己。
你是動態的，一如月有陰晴圓缺。
你的溫柔，有著變化，
時而清晰強烈，時而被疲憊或怒火蓋過而不見蹤影。
母親像月亮一樣，所以老娘有陰晴圓缺怎麼了嗎？
獻給成為母親的你，在每一個明亮與沉重時刻，
看見祝福，長出溫柔的力量。
這是一本神奇的書。High媽說的是她的故事，你卻在其中遇見你自己。
你讀著讀著，就會覺得被理解、被接納，也被療癒了。
「輯一．像月亮一樣」共三章、18個單元，分別談論自己、孩子，與愛情。High媽用平實卻深刻的文字，記錄著她在「成為母親」過程中經歷的自我價值感、與孩子相處的日常，以及婚姻生活中愛情的樣貌。
「輯二．陰晴圓缺」共13個單元，High媽用她的生命故事訴說著，在死亡面前，你對活，會有一種新的認識。
全書有31個單元，如同月亮的周期。不論陰晴圓缺，讓我們用文字彼此陪伴。
▌獨家收錄：
♥ High媽的每日一則「愛自己練習」
♥ 6張獻給母親的「月來月好書籤」
▌每一種新經驗，都是祝福：
有些日子能夠溫柔充沛，卻不代表我們需要永遠如此。
有些日子連我們自己都嗅不到自己的柔軟，那也無妨啊，
因為溫柔會恢復，重新灌入，在某個安靜而滿足的時刻。
第一次當一個新生兒的母親，意識到這個世界有好大的一部分對我來說好陌生，陌生到我不確定我的自我去了哪裡？我是誰？什麼價值對我是重要的？
陌生到我不確定愛情去了哪裡？婚姻是我以為的那樣嗎？
第一次當一個小班孩子的媽媽、小一新生的媽媽，我又開始經驗到另一種生活節奏，放手與信任一個新的老師；經驗到對孩子的新生活，支持與關切之間，新的分寸。
編著花環，插上一朵一朵美麗的小花，我告訴自己，都會很好的。
每一種新的經驗都會是祝福。
▌[ High媽的每日一則 ] 陪你好好愛自己：
01給身體養分
02記錄你學會了的愛
03學會讓另一半接手
04當時的自己
05心裡的水晶球
06十二個看見自己的對話練習
07新需求練習說
08會痛要喊聲的名單
09自我整理的七個問題
10蓋一棟融化的樓
11傻呼呼家庭錄影帶比賽
12每一天的祝福
13感謝狀頒發時間
14用愛送孩子入睡
15跟自己說說話
16媽媽的十大後悔票選
17 High媽的恢復戀愛感歌單
18靜好時刻大募集
產品目錄
前言
輯一．像月亮一樣
第一章 百納被──有時自己。
01 撐開
02 無關本能
03 平衡
04 位置
05 歡慶
06 看見
07 沒有但書
08 會痛要喊聲
09 長大
第二章 愛啊，愛──孩子二三事。
10 或電擊或暖流
11 提醒
12 祝福
13 頓了一下
14 仰望
第三章 愛情散了一地──有時愛情。
15 不復從前
16 給後悔一個位置
17 質地
18 靜好
作者介紹
一個從空姐變成心理師的六年級女生，兩個小男孩的媽媽。從政大日文到長榮航空，從長榮航空到彰師大輔導與諮商研究所，諮商心理師執業十四年，專長婚姻/伴侶治療、LGBTQ議題、情緒教育。
加拿大國際情緒取向伴侶治療中心（ICEEFT）認證治療師
「High媽。心理師」部落格作家
著有《不溫婉又怎樣？崩潰媽媽一樣愛出暖兒子：0-8歲男孩的情緒引導練習》（字覺文化）
各界推薦
這本書中，呈現了一個女人在不同階段的改變與掙扎，好幾次讀著讀著，都在心裡忍不住吶喊：「沒錯，真的就是這樣！」那些難以言說的委屈、不滿和不對勁，就這麼細緻地透過High媽的文字被了解了。
讀著讀著，你會知道：原來，我這些脆弱糾結的感受，是在這階段普遍的經驗；原來，我在伴侶關係、親子關係、原生家庭中那些時而荒蕪、時而皎潔，時而製造出潮汐漲落的起伏，都代表著我正在體驗「愛」的不同樣貌。
光是知道這些就夠有療癒性了，可是，這本書還不只這樣！
除了進入故事一起感受，High媽還運用專業，讓我們知道如何照顧自己，使真我可以在塵埃落定後再次澄澈；除了描繪關係中美好的片刻，她也示範如何接納自己會有陰晴圓缺，進而願意負起責任，檢視自己的需要，回到關係中溝通、修復。
要說這本書如何不同於其他的女性書寫或親子關係作品，我會說，這是一個伴侶治療師，示範著自己怎樣經驗、梳理個人生命中的種種挑戰，然後帶著不卑不亢的態度重回關係中給予建造。
既保有自己，也用心守護彼此。
這是愛的奧秘，也是我們這一代的女人，具難度卻也最無可迴避的主題！
誠心推薦這本細膩的好書！
♥ 劉芷妤心理師：
High媽的書真的有一讀就停不下去的魔力，真的好可怕。
讓我覺得很有感觸的是，High媽在關係中描繪情感，帶有溫暖細緻的涵容，像大海一樣，彷佛所有好的感覺與壞的感覺皆能在不同的關係之海與角色中自在流動。
♥ 微笑ㄤ妮：
在書裡，我找到了許多自己，那個小心翼翼的自己，那個心有未甘的自己，那個累到崩潰的自己，那個想保有女孩擁有的一切，用力抵抗又無法戰勝的自己，那個柔軟的自己，還有那個，全心全意在愛裡的自己。
規格
退貨說明
退貨須知：
- 依照消費者保護法的規定，您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意！猶豫期非試用期)，辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當，若原紙箱已遺失，請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外，切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度，本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費；請您先確認商品正確、外觀可接受，再行拆封，以免影響您的權利；若為產品瑕疵，本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，下列商品不適用七日猶豫期，除產品本身有瑕疵外，不接受退貨：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形，可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費)，或影響您的退貨權利，請您在拆封前決定是否要退貨：
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品，除商品本身有瑕疵外，退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
