工藤公康 配球論: 日本職棒傳奇左投的制勝智慧 | 誠品線上

工藤公康 配球とは

內容簡介

內容簡介 ──掌握配球的邏輯，主導勝負流向。看懂配球的奧義，觀賽更具樂趣。──「每顆球都必須有所依據，每顆球的結果也都該要有意義！」 帶動日本職棒科學訓練風潮的傳奇投手──「優勝請負人」工藤公康，統整現役生涯與總教練時期關於配球的學養及經驗，帶領讀者解構球場上瞬息萬變的智略對決，洞悉看不見的心理流向，掌握從捕手引導、投手自省到教練決策的全方位制勝邏輯。---配球，是「為了提升解決打者機率的思考方式」。現代棒球中，「配球」往往被視為捕手專利或是繁瑣的數據。然而，對於擁有29年職業球員生涯、橫跨1980至2010四個年代的傳奇投手工藤公康而言，配球是集「觀察、心理與決策」於一體的深奧藝術。他指出，勝負往往在球被投出的瞬間即已決定，關鍵在於如何利用「出其不意」瓦解對手的心理防線。本書是工藤公康首度統整職棒生涯與總教練時期的實戰智慧結晶，從配球理論出發，深入探討捕手該如何發揮「扇軸」的功能引導投手，解析打者在不同球數下的心理起伏。書中更有針對教練團的精準分析，揭示了總教練如何從微小動作中洞察換投的關鍵時機。這不只是寫給球員與教練的技術指南，更是關於「思考力」的作品。工藤公康誠實剖析投手的纖細心理，分享自己巔峰不再後，如何靠著細膩的觀察與轉念持續在第一線競爭。透過本書，讀者將隨著傳奇「大投手」的目光，重新定義守備方的主動權，領悟棒球中那份溫潤而嚴謹的勝負哲思。

作者介紹

作者介紹 作者簡介工藤公康KUDO KIMIYASU1963年出生於愛知縣。1982年自名古屋電氣高校（現愛工大名電高校）畢業後加盟西武獅球團。其後轉戰福岡大榮鷹、讀賣巨人、橫濱海灣之星等球隊，職棒選手生涯共奪得14次聯盟冠軍、11次日本一，因而擁有「優勝請負人」（冠軍承包人）的稱號。在投手丘上發光發熱29年，橫跨1980至2010年代。2011年正式宣布引退，生涯累計224勝，兩度獲得年度最有價值球員（MVP）。個人獎項方面，斬獲4次防禦率王、4次勝率王與2次三振王，以及3次最佳九人獎及3次金手套獎。2015年起就任福岡軟體銀行鷹總教練，帶領球隊在7年期間勇奪5次日本一，更兩度獲選太平洋聯盟最佳總教練。憑藉球員與教練時期的卓越貢獻，5度獲得「正力松太郎獎」（平歷史紀錄），並於2016年正式入選野球殿堂（名人堂）。執教期間仍致力於學術研究，2020年取得筑波大學大學院人類綜合科學研究科體育學碩士學位。2025年正式取得同校博士學位，專攻運動醫學，目前持續從事青少年棒球檢診與運動傷害預防之研究活動。譯者簡介郭台晏從事日本相關娛樂文化產業工作多年，目前為專職日文譯者。喜愛日本職棒，更熱愛日本高中棒球。譯有《被稱作怪物的我：松坂大輔》、《誰叫她是笨女人》、《歌川國芳江戶浮世錄》，合譯《美的日用品》、《D&Department開店術》。

產品目錄

產品目錄 前言「配球沒有百分之百的正確答案」本書使用的名詞說明第一章 配球的基本何謂配球的基本推測配球與直覺猜球的差別配球沒有正確答案何謂失誤了解打者的重要性「打得巧妙」與「碰巧打出去」有所不同為何縱向變化球種增加了思考配球時的必須要素如何找出自己的決勝球投手狀態良好時的配球基礎與配球關聯不大的數據資料季賽的基本思考方式短期賽的基本思考方式短期賽中對戰打者的攻略法透過了解配球能更深入理解棒球第二章 如扇軸般關鍵為何捕手被稱作「扇軸般關鍵」具備捕手的自覺捕手養成該從何開始如何成為讓投手放心投球、澈底信賴的捕手不需有「自己與捕手契合與否」的想法多次搖頭的用意依打者近況好壞改變配球如何有效活用賽前會議如何引導出投手的優點快腿跑者在一壘時的配球與思考方式常被比喻為夫婦的投捕搭檔，理想的關係是什麼如何提高投捕搭檔的默契與溝通順暢度投手與總教練希望捕手擁有的特質因為捕手的一句話而轉換心情的親身經歷捕手個性對配球與引導的影響捕手的心理狀態對配球與引導的影響第三章 一八．四四公尺之間的溝通配球時的心理準備與捕手的角色投手與打者之間最重要的要素「外角低球擊成安打也是無可奈何」的說法是否為真如何提高解決打者的機率何謂好的四壞保送與壞的四壞保送利用視覺的錯覺觀察打者的動作觀察打者的反應從打者站立的位置所能觀察到的事觀察打者的習慣動作了解打者的個性從界外球所能觀察到的事從揮空方式所能觀察到的事第四章 澈底看清本質職棒中會出現相同的投捕搭檔與打者的對戰賽前模擬如何不被負面思考腐蝕內心將投手丘上取得的資訊運用在配球上理想的配球與比賽發展投手與總教練配球思考的不同，以及我的總教練論影響我關於配球的思考方式關於捕手引導的想法與必要性關於配球想法的轉變理解配球重要性的心路歷程棒球的世界裡不存在完美結果何謂出其不意打者打撃時是否會分析配球配球是否有最佳理論可言好的投捕搭檔沒有固定模式因投手分工產生的配球變化現代棒球以多位捕手應戰的優缺點關於捕手的心理狀態關於投手的心理狀態關於打者的心理狀態關於教練團的心理狀態結語

商品規格

試閱文字

導讀 : 前言

棒球的樂趣之一，就在於投捕搭檔與打者之間的對決。比賽中絕大多數的攻防都發生在兩者之間，其中必然伴隨著心理戰，也因此產生了種種精彩的戲劇性發展。
雖然「勝負的七、八成取決於投捕搭檔」這句話廣為流傳，投捕的重要性也受到關注，但我感覺大家似乎還不太了解真正關鍵的「思考方式」，以及「面對壓力時的心境變化」等心理戰究竟有多重要。
自從認識並學習配球之後，我開始看見了以前視而不能得見的細節，也理解了過去不曾掌握的事，這讓我在心理戰中能占有優勢，勝率也隨之提升。撰寫本書的目的，就是希望大家能透過配球與心理戰的視角，進一步體會棒球的樂趣。
在人與人競爭勝負的過程中，必然會展開肉眼無法看見的心理戰。我認為，在棒球比賽中，心理戰更是直接影響結果。日本職棒僅有中央聯盟與太平洋聯盟共十二支球團，特徵是必須透過單季一百四十三場的長期賽事來決定冠軍。此外，除去交流戰，各隊之間每年會有二十五場對戰。一名先發投手單季多則會與同一支球隊交手六至七次，面對同一名打者約有二十至二十五個打席。如果是一流選手，這種對決甚至會延續十到十五年。若只是重複相同的配球，一定會被對方痛擊；即使稍有變化，也很快會被研究並找到對策。這時投手需要的，就是去思考「如何不讓對方有效攻擊」，這就是心理戰。
觀察近年的棒球趨勢，我感覺比起「控球」，大家更容易把焦點放在「球威」上，最重要的控球反而逐漸被忽視。在這種情況下，比起「以配球壓制打者」，「單靠球威壓制或解決打者」的例子變多了。再加上有些選手因為「無法理清思緒」或「想太多而無法專心投球」，導致愈來愈多人不再嘗試理解或學習配球。
投手只有年輕時擁有球威。隨著年齡增長、球威下滑，投出的球種與球路就會赤裸地暴露在打者眼前。如此一來，被重擊的機率就會增加，投手因此陷入困境，職棒生涯也無法長久。棒球生涯若像煙火般稍縱即逝，實在非常可惜。為了避免這種情況，我希望大家能夠學習配球、掌握控球，讓棒球生涯走得更長遠。不僅投手如此，我對捕手也抱持著同樣的想法，這點將在正文中進一步說明。
近年來，太平洋聯盟的每支球隊都具備了奪冠機會。為了贏球，球團愈來愈傾向勝利至上主義。就結果而言，球團多半將重心放在組織與球隊建構上。然而我認為，花時間讓選手成長，創造一個能從失敗中學習並轉化為行動的環境，也是不可或缺的。「一邊培養選手一邊贏球」固然極為困難，但既然棒球勝負有七、八成取決於投捕，如果能由真正理解配球、懂得捕手如何引導的人來指導，那麼要兼顧贏球與培育選手並非不可能。
打者在練習時，會一邊思考在打席中的反應、動作、出棒時機與揮棒軌跡。唯有透過練習養成這些能力，才能在比賽中發揮。因此，打者會依照打擊型態形成不同的傾向，連帶會有容易擊中的進壘點或球種。只要掌握這一點，就能提升壓制打者的機率。我希望目前擔任教練的眾人，都能理解並將這個概念傳達給選手。
本書共分為四章，希望能讓大家透過配球，更清楚認識投捕搭檔的重要性。同時，也希望讀者在接觸棒球時，能更深刻地享受其中的樂趣。

試閱文字

內文 : 了解打者的重要性

觀察打者，可以將之分為「從投手視角所見的細節」與「從捕手視角所見的細節」。從我自己作為投手的視角出發，觀察打者會有兩大核心要點：「打者從哪裡開始動作」，以及「如何掌握出棒的時機」。
打者的節奏通常由「雙手」或「下半身」啟動。即使打者本人未曾察覺，或者自認是帶動全身來抓時機，但在投手眼裡，其啟動的第一步不是手，就是腳。注意觀察打者啟動的部位， 是掌握其動向的關鍵。
在掌握起始動作之後，接著要觀察打者面對投球的進壘點與球種產生什麼反應，並將其連結至配球之中。舉例來說，若先投一顆內角球，就要看打者是否開始留意內角。對於從腳開始動作的打者，如果他特別注意內角球，腳啟動的時機就會提早，導致身體提前開掉。反過來說，若是以手為起點的打者，一旦注意內角，雙手的動作也會比平常更早。這是因為面對內角球，打者不能等球進來，擊球點必須放在較前面，因此手部動作會微妙地變快。但並不是所有打者都會因為一顆內角球就馬上改變。養成仔細觀看動作的習慣，去判斷「打者從什麼時候開始產生戒心」或「動作何時出現變化」，即使起初看不出來，久而久之也會產生敏銳的洞察力。
此外，打者狀態的好壞也必然會反映在掌握擊球時機上。因此，觀察賽前的打擊練習也是絕佳的機會。從練習中可以發現許多隱藏其中的比賽提示。例如，平時習慣拉打的強力打者，若在練習時改採刻意將球帶進來、壓制身體開掉、試圖向相反方向推打的打法，雖然看起來只是普通的練習，往往代表他的近況不佳。這類練習中的打者，在實戰中為了將球打往反方向，前肩（如右打者的左肩）容易過度發力。透過觀察並分析這類練習與比賽間的差異， 就能找到許多攻略的提示。
對於在練習時不愛思考、只管全力揮擊的打者，則可以透過「聲音」來判斷其狀態。微妙的是，打者狀態好時，擊球聲會非常「清脆」。反之，若狀態不佳導致未能擊中球心，擊球音則會顯得沉悶。雖然打擊練習時的動作或聲音看起來與配球無關，但其實隱藏了非常寶貴的提示。
再舉幾個例子。長距離砲手通常非常討厭打出滾地球。他們最忌諱球飛不起來，或者是擊中球的上半部，因為這會讓他們引以為傲的長打消失。在這種情況下，有些選手會試圖改變打擊型態，但這往往會導致揮棒速度變慢、棒頭速度下降，甚至讓擊球點跑掉。結果很可能導致自己陷入低潮，抓不到與投手對決時的擊球時機。這類「自己毀掉自己」的例子並不少見。
相反地，若原本不是長打型的選手偶然打出了全壘打，那種快感可能會殘留在腦海中。原本以中外野為攻擊核心目標的打者，可能因為這一支全壘打，後續導致身體太早開掉或揮棒軌跡過大，破壞了原有的姿勢，這也是常見的自我改變。
有些打者會因為過度在意特定的投手，而不自覺地破壞了自己的打擊型態。面對這類容易受心理影響而導致動作走樣的選手，投捕搭檔就能透過「設計球」或「引誘球」進一步擾亂其重心。換句話說，投捕在配球時該思考的，就是如何「讓狀態差的打者更差，讓狀態好的打者變差」。
要達成這個目的，就必須澈底研究最新的數據與影片，仔細觀察打者如何掌握出棒時機， 並清楚分辨其當下的狀態。同時，也要留意打者被解決時的打席內容，及其在不同球數、不同比賽情境下的反應。舉例來說，觀察一名打者在「球數落後」時如何面對外角變化球，如果發現他多半只是「想辦法碰到球」，就能推測出他的打擊傾向。但要注意，即使只是「碰球」，也有打者最容易擊中球的進壘位置或球種。例如，若遇到滑球失投，或內角低、外角高投得太甜形成所謂腰帶高度的「中間球」，打者就可能巧妙地將球擊成安打。尤其速度較慢的變化球，更容易被這種「碰球式打法」擊中。因此，即使掌握了打者的特性，仍絕對不可掉以輕心。
捕手在觀察比賽時，腦中必須隨時思考：「該把打者的注意力引向哪裡？」、「該怎麼解決他？」。在這種心理戰中，一項重要的武器就是觀察打者的「習慣」與「固定程序」。例如， 某些選手在揮棒前會特別頻繁地調整握棒位置；或是在球與球之間總是離開打擊區試揮球棒；又或者突然改變揮棒軌跡──像是從「下往上」變為「上往下」等。這些與平時不同的細節，往往透露出打者目前狀態不穩，或是正在嘗試某種調整。
許多細節會下意識地反映在動作細節裡。打者也有自己的尊嚴與堅持，這些心理會在不知不覺間呈現於練習與比賽的動作中。捕手若能敏銳察覺這些細微的變化，就能獲得極其珍貴的攻略線索。如果投捕雙方對打者的觀察點達成一致，理解與配球的速度就會大幅提升。再加上例行的賽前會議，以及對比賽影片的回顧，便能更清楚地掌握打者狀況，找出破解之道。
最後，必須談到關於「好球帶」的攻防。打者對於好壞球有自己主觀的判斷準則，他們常會透過向主審確認判決，或是以表情、動作來表達內心的不滿。通常，打者自認的好球帶與主審實際的判決之間，誤差大約在半顆球之內。然而，透過精妙的配球布局，投捕可以將這個心理誤差擴大到一顆球，甚至一顆半。這時候若能進一步結合主審當天的判決傾向（例如：「今天低球容易判好球」、「外角偏外一點也算好球」），就能更有策略地擾亂打者的認知。當打者感覺到「自己的好球帶」與「主審的判定」產生落差，就會陷入不安。一旦失去判斷的基準，專注力便會下降，進而導致打擊表現崩盤。

最佳賣點

最佳賣點 : ──掌握配球的邏輯，主導勝負流向。看懂配球的奧義，觀賽更具樂趣。──
「每顆球都必須有所依據，每顆球的結果也都該要有意義！」

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