





內容簡介
▌人生谷底是我儲備能量之所,
溫柔是我逆襲的武器!▌
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>>柔美卻堅定、獨立又自信<<
貝姬Becky,本名宋可欣,創業家,育有一兒。長年深耕品牌行銷領域,對寢具、家飾與香氛皆有專業研究與實踐,更對美感有獨特且敏銳的見解。
在這本書中,她希望呈現的不只是創業者的堅韌與專業,更是一種「柔美卻堅定、獨立又自信」的生活姿態。
透過她的文字,讀者能看見她如何在挑戰中保持優雅,如何在逆境裡找到力量,也能汲取她那份不畏困境、勇於突破的精神。
這本書不僅是她人生故事的分享,更是一份獻給每位正在追尋自我價值與內在力量讀者的靈感與啟發。
∇不完美,是種自由
跨出去:不讓焦慮設限,從小步開始,立刻去做才能突破。
翻盤契機:學會自我和解、接受不完美,才能汲取力量成長。
創造好運:整理空間,用心照顧生活細節,自然吸引好運。
∇在壓力中,找到與自己和解的智慧
Set boundary:為自己設下界線,與過去劃清分野。
自然入眠:找回生活節奏、減壓、建立安心心境。
與自己和解:接納過去,才能獲得真正自由。
∇在關係中,學會用真心與人品相處
放下糾結:主動靠近家人,透過小行動累積信任,迎來好運。
愛出者愛返:即使忙碌也重視親子互動,無私的愛會自然回到自己身上。
獨立:女性從掌握經濟自主開始,學會為自己做決定,才能主導人生。
∇在快節奏裡,學會慢下來,珍惜當下
儀式感:用一杯咖啡練習「慢」。
慢旅行:與空間、光線、花草共處,找到生活節奏。
相信的力量:充分準備,開啟勇敢前行的道路。
▌CEO 的人生美學:柔美卻堅定,優雅卻有力量。▌
這不是一本說教的雞湯,而是一份真實又溫柔的生活書寫。
Becky以自身經歷告訴我們:力量,不在於把人生演得完美,而是帶著傷口繼續前行。從關係裡的真心,到行動翻盤的勇氣;從壓力中的智慧,到慢生活的安定,她以柔美卻堅定的姿態,寫出屬於每個人都能實踐的翻盤心法。
▌書中金句分享▌
「人生最重要的,不是去計較放棄了什麼,而是去珍惜選擇了什麼。」
「過得像個人,才能看到美。」
「人際關係的本質不在於說服,而在於共鳴。」
「愛出者,愛返,這就是生活中最美好的循環。」
產品目錄
推薦序/幸福人生的三「不」曲—不設限、不糾結、不求快
推薦序/從「執行長夫人」到最真誠的朋友:我眼中的貝姬
自 序/人生不是一次就能寫下完美的結局
1.不完美,才自由
人生中的貴人時刻
福往者福來的循環
拓展自我的契機
捐款的奇妙轉機
抬頭,背直:從健身房到人生舞台的節奏守則
在變動中找到方向,在失敗中淬鍊,把學習變成創作的源泉
心安的節奏
命運中的選擇題
被共鳴看見的瞬間
被看見,被尊重的渴望
人生如詩般的精彩:自我和解的力量
重生的契機:失去光環,發現內在力量
掌握人生的節奏:寫給面對未知的你
2.生命中的深層智慧
生命中的深層智慧
Set boundary,設下與過去的臨界線
睡眠不是戰爭,而是一場與自己的溫柔對話
返校日的心理安全感
從胸無大志到創業家的蛻變之路
成長的三個轉折點
學會在壓力中放鬆:一個自我重生的過程
情緒的避風港
最終得跟自己和解
3.關係裡的學分,是人生的必修課
男人的領帶,女人的經濟:一場關於「獨立」的對話
愛出者愛返的法則:母親與兒子的愛之循環
好好吃頓飯
重新出發
自由意識的抉擇
放下糾結,迎接好運
相處的真心與人品
誰說的就要照做?
家的模樣
人品大於能力
4.慢下來,才知道自己走到哪裡
一杯咖啡的平靜
去蕪存菁的藝術:葡萄牙的靜謐旅程
晨間故事媽媽
低谷中的務實心態
山腰古屋的那扇窗
紫藤小徑上的慢生活
讓自己安靜下來,是最溫柔也最堅定的力量
堅信「相信」的力量,開啟勇敢前行的道路
後 記/沒關係,慢一點也沒關係
各界推薦
王意中│王意中心理治療所所長、臨床心理師
村子裡的凱莉哥│小小PETIT創辦人
郝旭烈│郝聲音Podcast主持人
許景泰(Jerry)│商戰CXO 創辦人
楊斯棓醫師│《人生路引》、《要有一個人》作者
鄭俊德│閱讀人社群主編
盧美妏│人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師
(以上依姓名筆劃排序)
作者介紹
貝姬Becky,本名宋可欣,育有一名兒子,百大PODCAST頻道《宋家小館》主持人,《貝姬 Becky》同名粉絲專頁版主,擁有十萬粉絲,同時是歐洲寢具品牌OUIFIE創辦人,曾任百貨精品行銷總監。多年來深耕於品牌行銷、生活美學與文化推廣,將歐洲文化、義大利設計哲思與台灣的人情溫度融合於品牌與創作之中。
創作筆觸兼具溫柔細膩與清醒洞察。著有《我在巴黎租個家》、《困境用溫柔面對,幸福要微笑尋回》。
深信文字可以陪伴、啟發生活,在不確定的時代裡,仍選擇相信美好,勇敢活出自己。
規格
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