





79
350276
查詢門市庫存
★一看就會,最快上手的專注力訓練法!
★四十萬人實證有效,最強圖解濃縮版再公開!
★四十萬人實證有效,最強圖解濃縮版再公開!
內容簡介
不用苦撐、不靠意志力,也能持續專注的科學方法
✔ 把一年變13個月
✔ 產能提升200倍
✔ 再累也能進入高效狀態
讓專注力變成你的超能力!
最一目了然的圖解快學版!
讀心師DaiGo,小時候曾是全校倒數、無法專注的問題學生,
卻靠一套方法,逆轉人生——
自學考上慶應義塾大學,
一天閱讀10~20本書,成為高產能工作者。
本書完整揭露——
18個專注力訓練技巧
你將學會:
★ 駕馭專注力的3大原則
★ 啟動專注力的7大關鍵引擎
★ 快速恢復專注的3種方法
★ 自然養成專注的5大時間術
不只Daigo自己,看過《專注力,就是你的超能力》的讀者也見證頻出,
甚至紛紛敲碗更簡明的圖解版,讓家人親朋也能跟著快速學會這個方法,
讓每個努力都能夠事半功倍、結實累累。
產品目錄
前言 你的專注力可以透過訓練獲得顯著提升
第一章 自由駕馭專注力的三個原則
規則一:專注力高的人,懂得如何鍛鍊
規則二:專注力高的人,其實專注時間並不長
規則三:專注力高的人,能用大腦控制疲勞
總整理
第二章 培養高專注力的七個引擎
引擎一:環境
引擎二:姿勢
引擎三:飲食
引擎四:情緒
引擎五:習慣
引擎六:運動
引擎七:靜心
總整理
第三章 讓疲憊歸零的三種回復法
修復一:睡眠
修復二:透過感官療癒
修復三:寫下不安
總整理
第四章 自然創造出專注力的五項時間術
時間術一:超早起
時間術二:番茄鐘工作法
時間術三:超晝夜節律
時間術四:艾維利時間管理法
時間術五:在行程中留白
總整理
第一章 自由駕馭專注力的三個原則
規則一:專注力高的人,懂得如何鍛鍊
規則二:專注力高的人,其實專注時間並不長
規則三:專注力高的人,能用大腦控制疲勞
總整理
第二章 培養高專注力的七個引擎
引擎一:環境
引擎二:姿勢
引擎三:飲食
引擎四:情緒
引擎五:習慣
引擎六:運動
引擎七:靜心
總整理
第三章 讓疲憊歸零的三種回復法
修復一:睡眠
修復二:透過感官療癒
修復三:寫下不安
總整理
第四章 自然創造出專注力的五項時間術
時間術一:超早起
時間術二:番茄鐘工作法
時間術三:超晝夜節律
時間術四:艾維利時間管理法
時間術五:在行程中留白
總整理
作者介紹
【作者簡介】
讀心師DaiGo
熟稔解讀人心與操控人心的「讀心術」,是日本唯一一位讀心師。多次參與電視節目演出,同時擔任外商企業的培訓講師與顧問、基因解析公司的顧問,以及大學的特任教授等職務。
DaiGo以「所有超自然現象,都可以藉科學重現」為信念,根據科學和心理學,結合暗示、錯覺與魔術,重現折彎湯匙、讀心術等超能力,以及催眠、暗示、誘導、預知未來等超自然現象,在日本引爆話題。
著有《操控人心的禁忌文章術》、《讓人馬上說出YES的心理戰術》、《接近全黑的灰色心理學》、《正向改變》等,累計暢銷超過160萬冊。
作者首次揭露能夠隨心所欲操控自我的「行動與專注力絕對法則」,完成了《專注力,就是你的超能力》。本書即為此部作品的圖解版。
【譯者】
龔婉如
文藻外語學院日文科、東京家政大學造型表現學系畢,自由口筆譯工作者。
譯作有《【圖解版】專注力,就是你的超能力:40萬人實踐中!》、《3分鐘未來日記》、《3分鐘未來日記【369天實踐版】》、《零極限的美好生活》《好事吸引力結界》、《七個會議》等,並從事商務、文藝等領域之口譯。
wanjukung@gmail.com
讀心師DaiGo
熟稔解讀人心與操控人心的「讀心術」,是日本唯一一位讀心師。多次參與電視節目演出,同時擔任外商企業的培訓講師與顧問、基因解析公司的顧問,以及大學的特任教授等職務。
DaiGo以「所有超自然現象,都可以藉科學重現」為信念,根據科學和心理學,結合暗示、錯覺與魔術,重現折彎湯匙、讀心術等超能力,以及催眠、暗示、誘導、預知未來等超自然現象,在日本引爆話題。
著有《操控人心的禁忌文章術》、《讓人馬上說出YES的心理戰術》、《接近全黑的灰色心理學》、《正向改變》等,累計暢銷超過160萬冊。
作者首次揭露能夠隨心所欲操控自我的「行動與專注力絕對法則」,完成了《專注力,就是你的超能力》。本書即為此部作品的圖解版。
【譯者】
龔婉如
文藻外語學院日文科、東京家政大學造型表現學系畢,自由口筆譯工作者。
譯作有《【圖解版】專注力,就是你的超能力:40萬人實踐中!》、《3分鐘未來日記》、《3分鐘未來日記【369天實踐版】》、《零極限的美好生活》《好事吸引力結界》、《七個會議》等,並從事商務、文藝等領域之口譯。
wanjukung@gmail.com
規格
誠品貨碼 / 2683154061004
ISBN13 / 9789861758923
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9789861758923
頁數 / 96
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 20.8*14.8
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送












