鷹式教養: 不被AI取代的人生演算法

推薦序 我看著他成為父親，也看著他完成這本書 ◎秀秀
自序 當答案開始通膨：一本獻給你和孩子的教養書

序章 母親的賭注
公務員單親媽媽的非典型教育
鷹式教養，不是冷血的斯巴達教育
華人育兒的核心問題：排除風險vs.管理風險
以前的教育，來自工業時代的藍圖

【Part 1｜教養的基礎：以「價值三角形」為人生定位】
如果大腦斷電了，我還剩下什麼？
AI追求最優解，人類追求意義解

第1章 價值三角形：創造‧意識‧相愛
人類的第一目的：創造誕生價值
人類的第二目的：意識產生意義
‧從意識到交換：價值被「看見」之後，如何產生交換
人類的第三目的：相愛萌生連結
超人社會悖論：人類因為脆弱而偉大
第2章 價值三角形的價值回流
價值不是一次性，而是具流動性
從創業角度，理解「價值回流」
‧決定你能走多遠的，不是高度，而是周轉速度
‧KOL：新時代的價值周轉
衡量人生尺度的三種能力
‧以英文老師為例，來看價值演化
教養現場的價值三角形
如何定義美好的人生
〈鷹式一家小故事：定義的標籤〉
第3章 你可能不知道的「學校」歷史
工業時代的教育：為「製造」而生的標準化系統
資訊時代的學習：角色從乘客轉變為駕駛人
AI時代的學習：從自己開車，到坐上「全自駕車」
‧從答題到專題：學習變成一段一段的「對話」
‧學習的隱性主題：關係與責任
第4章 價值創造的三種能力：讀、寫、算
時代進步也不會被取代的能力
讀：把世界讀進來，而不是研讀教科書
寫：呈現內在的東西，而不只是寫對答案
算：讓價值流動，經營內外在的價值關係
體制外教育的選擇
開露營車自學的同事與第一線老師的聲音
把100分，讓出20分給人生
【附錄】家長與英雄契約
〈鷹式一家小故事：世界是最棒的課本〉
第5章 從「排除風險」轉向「管理風險」
這樣太危險，飛太遠
「風險」不等於「危險」
風險，是可以被管理的
把民航飛行的思維帶入教養現場
管理風險＝識別風險＋允許失敗
西方小孩比較有自信的原因
〈鷹式一家小故事：不用「怕」來養孩子〉
第6章　責任，是你的價值儲蓄
80分的學業責任
能力越大，責任越大
‧第一個帳戶：價值儲蓄——你能賠付的本金
‧第二個帳戶：信任基金——別人押在你身上的槓桿
‧責任是對抗風險的本金
飛行駕駛艙：責任與信任的極限槓桿
家庭駕駛艙：從微型責任開始累積
在日常培養孩子的責任敏感度
第7章 人生演算法的能量系統：冷算力與熱算力
「答案」正在通膨，「智力」正在貶值
冷算力與熱算力：人生的地板價與天花板價
冷算力vs.熱算力：優化與演化的對決
價值三角形×冷熱算力
零和與正和：熱算力的賽道選擇
新零和時代：生成式AI
熱算力的核心引擎：三層結構
代價層的真面目：風險與責任
決策：收油門的那一刻
AI迫使人類奪回人性
從「軟硬實力」到「冷熱算力」
‧為什麼「熱算力」不等於「軟實力」
‧人類必須成為「燃油」

【Part 2｜教養的實踐：放寬視野與強化韌性】
從空中看迪士尼煙火
第8章 給予多元刺激，做個好的陪伴者
小孩會記得去過哪裡旅行嗎？
大腦的基礎結構
‧神經可塑性的黃金期
學齡前鋪路，學齡後通車
‧孩子的成長黑盒子：從「藝」到「技」
‧旅行太貴怎麼辦？生活隨處是刺激
‧當園丁，而不是工廠廠長
第9章 打斷手骨顛倒勇：韌性的力量
什麼是韌性？
航空界的黃金原則
‧碎裂的車窗與冷靜的爸爸
‧教孩子練習心靈重設
韌性是被愛養出來的
‧韌性的三大基石
‧支撐3096天的韌性力量
〈鷹式一家小故事：石膏入境簽證〉
第10章 孩子，我沒有要你贏
人生的賽道不只一條
贏在起跑點，是冷算力的陷阱
眼睛發亮，是熱算力的所在
世界只有獨一無二的你
第11章 3C不是敵人，寓教於樂的娛樂教育
打造「沉浸式」的語言資料庫
3C不是育兒的敵人，只是需要管理
‧為什麼我建議別太早給孩子使用「平板」
父母的責任：觀察、引導、一起玩
【附錄】推薦的英文YouTube頻道
〈鷹式一家小故事：我們的名字〉

【Part 3｜AI時代：擁有不被取代的實力】
從替代「肌肉」到替代「大腦」
第12章 你是農夫還是牛？
優先會被裁員的對象
‧誰會被留下？
‧飛行員vs.空服員：誰先被取代？
情感價值的「價值」
AI時代的硬實力
讓孩子成為農夫
第13章 培養成牛的反向教養
容易被AI取代的孩子
‧第一步：讓孩子變聽話
‧第二步：把孩子的時間排滿
‧第三步：讓孩子害怕犯錯
‧第四步：讓孩子相信世界只有「標準答案」
‧第五步：盲目堅持傳統
有溫度的人，不會被取代
給已經長大的你：從牛變回農夫
第14章 要不要讀大學？
大學能創造什麼價值？
‧專業證照：信任基金的入場券
選擇念大學是意識還是隨波逐流？
‧這個選擇如何影響關係？
用冷熱算力看懂大學的本質
‧父母該如何看待？
第15章 三語時代：母語、外語、提問語
母語：我是誰
外語：我與世界的連結
提問語：我能用AI做什麼
培養程式素養：看懂AI的說明書
結語：三語時代的教養

【Part 4｜終極目標：奪回人生的駕駛權】
當自動駕駛接管了一切
只有人類能處理「亂流」
最後的修煉：坐回駕駛艙
第16章 故事力：誰能說好故事，誰就擁有力量
改變世界的不是資訊，而是故事
找到屬於自己的鏡頭
故事力，就是將熱算力具象化
憂慮，是想像力的誤用
完美並不美，不完美才是故事
〈鷹式一家小故事：糊掉的鏡頭〉
第17章 心智免疫力：AI世代的身心防毒軟體
心智免疫力，是我們身心的免疫系統
資訊病毒的危害
‧別變成盲目的蒼蠅
‧資訊病毒引發的症狀
心智免疫系統的三層防護力
‧第一層：延遲反應，不急著選邊站
‧第二層：先辨識再自省，而不自責
‧第三層：相信世界有更多支持你的人
為什麼AI時代，心智免疫力比聰明更重要
‧草船借箭：將惡意轉化為養分
〈鷹式一家小故事：心智免疫力〉
第18章 慢實力：當世界加速，我選擇踏穩每一步
我們變成害怕失控的蜘蛛
什麼是慢實力？
‧慢，是因為有「意圖」
‧穩，是因為願意付「代價」
‧真實，是因為有「連結」
留白：慢實力的修煉場
‧換個地方生活的旅行方式
‧來自駕駛艙的體悟
AI時代，慢才是真正的快
〈鷹式一家小故事：拿不走的地圖〉

【Part 5｜鷹式教養工具箱】
你的教養三角形，現在長什麼樣？
用價值三角形做決定：兩個場景示範
‧場景一：要不要讓孩子學鋼琴
‧場景二：孩子在學校被人推倒了
冷熱算力矩陣與檢查表
‧【工具1】冷熱算力四種人生狀態
‧【工具2】決策檢查表
‧【工具3】80分檢查清單
那些我們也會動搖的時刻
像鷹一樣，在風中選擇方向
給未來的你
最後的祝福
後記 幸福感，是人類最珍貴的資產
致謝

【作者簡介】
康海瑞（Hiram）
前民航機師‧「鷹式一家」創作者
出生於紐西蘭，單親家庭長大。公務員母親當年用「80／20原則」的一場賭注，讓他學會對自己的人生負責。
他的人生從不照規矩來：基測數學滿分卻選讀文藻外語學院，後插班淡江國企系；服役時自願加入特戰傘兵，退伍後考上民航飛行員。在3萬呎高空的駕駛艙內，他看見了風險管理的真諦，並將其轉化為獨特的育兒智慧。
現與妻子秀秀（Queenie）共同經營「鷹式一家」系列社群，跨平台追蹤超過百萬。
育有三子女：在恩（Zion）、在熙（Zenith）、舟夏（Zosia）。
致力於推廣正和思維與價值回流的人生演算法哲學，陪伴孩子在加速的世界中，飛往屬於自己的時代。
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