我可能錯了 (金句抄寫版)+我可能錯了 套書 (附誠品獨家金句筆．蒼山綠 2冊合售) | 誠品線上

Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk

內容簡介

內容簡介 ◆喚醒內在覺察與智慧，為你在困頓中找到撫慰與前進勇氣的箴言，一次珍藏： 《我可能錯了【金句抄寫版】》《我可能錯了》❏《我可能錯了【金句抄寫版】》※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※108天運筆靜心，照見自我，讓《我可能錯了》的智慧不只是一時的感動，而是深深滲入生命的領悟。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※★★★★★《我可能錯了》一出版就造成轟動！ ‧全球銷量破百萬冊！‧各大書店2024年度暢銷總冠軍‧橫掃瑞典、英國、韓國暢銷榜冠軍達賴喇嘛：「這本書能使所有人受益。」許瑞云醫師：「讀完這本書，內心充滿了感動和感恩。」曾寶儀：「這本書的領悟說到我的心坎，書角的摺頁多到一本書變兩本厚。」《張修修的不正常人生》：「雖然很薄，但是威力驚人。」周志建心理師：「回味再三的旅行書。」‧全世界許多讀者都被《我可能錯了》的人生智慧感動。在每一頁畫重點、摺書角之外，現在你還可以用「抄寫」來咀嚼書中的智慧。12個階段、108天金句，讓比約恩．納提科．林德布勞的智慧，陪伴你找到對人生的嶄新詮釋。▍裝幀設計‧手寫藝術家葉曄為封面親筆題字。‧書封畫作《在玫瑰色晚霞中觀照他者》（Contemplar al Otro en Tarde Rosa），由古巴重量級藝術家托馬斯．桑切斯所繪，提醒靜心抄寫本意。※採用可完全攤平的裸背線裝，方便書寫。※內頁選用日本云采嵩圖紙，用鉛筆、原子筆、鋼筆書寫的手感流暢，還能體驗到紙與筆的摩擦感，筆墨也不透背。※抄寫頁以方格為底，有助於對齊文字，你還能依照自己的書寫習慣選擇直式或橫式抄寫。※獨家設計「108之樹」，每完成一則抄寫，即回到全書開頭為一片葉子塗色，當你抄完108則金句後，這棵樹也長成了專屬於你、獨一無二的樣子。▍繁體中文手抄金句版，再度讓比約恩的智慧與你相遇2022年1月14日，一則訃聞震撼全瑞典──經濟學家比約恩．納提科．林德布勞留下一句「我將無所遲疑、也無所畏懼地離去」，向這個世界道別。這位安撫過無數心靈、引領人們找到內心平靜的導師，在2018年確診漸凍症後，他反倒更全心在當下，用美善與愛度過每一天。他親身示範了即使黑暗的念頭襲來，仍然可以讓內心安住在片刻的平靜。從企業高階主管到泰國森林僧人，再回到俗世，三十餘年汲取的經驗與體悟，淬鍊成質樸卻深邃的人生智慧，《我可能錯了》正是這份智慧的結晶。這本書在瑞典一出版就登上暢銷榜首，至今售出33國版權，全球銷量破百萬冊，更在台灣、英國、韓國蟬聯綜合暢銷榜第一名。許多讀者閱讀原書後，深受觸動，幾乎在每一頁畫重點、摺書角。現在，為了讓眼睛讀過的話語，真正滲入日常，成為人生的指南針，特別構想了這本以「抄寫儀式感」來細細品味書中智慧的手抄書，讓比約恩的智慧更內化扎根。▍12個階段、108天金句，在日常中實踐在智慧中成長到泰國出家時，比約恩被授予法號「納提科」，意思是「在智慧中成長的人」。在《我可能錯了》中，他沒有擺出高高在上、超然物外的「開悟者」姿態，反而毫無保留地呈現出自己羞愧、脆弱與挫敗，甚至是滑稽可笑的瞬間。他也接受黑暗是生而為人的一部分，但即使憂鬱症將他拖入深不見底的無望中、漸凍症逐漸奪去他對身體的掌控、即將與摯愛的人道別，那些如同細小救命索的智慧讓他依然能不被恐懼吞噬，專注於當下、體驗眼前的喜悅。在書中，比約恩說：「我真的不想讓任何人認為，必須出家17年才能獲得我說的那種智慧。它與我們的距離，其實要近得多。」呼應比約恩這種智慧從實際日常中淬煉而來的體悟，以及實踐在智慧中成長，這本手抄書以「大地生生不息」為概念，寓意著智慧根植於生活，並在生命的流轉與變化中不斷延展。全書依循五行相生的循環──木⮕火⮕土⮕金⮕水⮕（再轉）木，將比約恩的智慧結晶設計成12個手抄階段，配色上也對應了五行的顏色。每一階段象徵生命中的一種修習與成長：木：觀照的起點……PART 1：永遠從自己開始木：順勢而生………PART 2：隨順事情本來的樣子火：點燃覺知………PART 3：我的念頭不等於我火：全心在當下……PART 4：當下才是生命真正存在的唯一地方土：扎根現實………PART 5：張開手掌土：學會信任………PART 6：走進為我敞開的每扇大門金：回歸澄明………PART 7：別忘記為奇蹟留下空間金：定靜安慮………PART 8：在風暴中，安住身心水：靜中見性………PART 9：成為我在世界上最想見到的樣子水：圓融的智慧……PART 10：我有盡力而為木：再出發…………PART 11：我可以選擇要打包的行囊木：終點也是起點…PART 12：感謝我活著的每一瞬間▍每一次落筆都能聆聽內心的指南針在12個手抄階段中，各有9則金句，合計108則。你可以依序抄寫，也能翻閱書頁，挑選當天最觸動內心的一句，靜心書寫。這本書的封面圖《在玫瑰色晚霞中觀照他者》，也是由當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯．桑切斯所繪。畫面中兩個人在周遭高大樹木包圍下，靜靜坐在湖邊對望，彷彿也在提醒靜心抄寫的本意──你落在紙上的每一筆，其實都是觀照，既是照見他者，也是照見自己。如果你曾被比約恩的人生故事啟發，透過這本書的書寫，願你把智慧落實於日常中，並進一步觸發更多深具洞察力與慈悲的智慧，讓智慧生生不息與扎根，長成在人生風雨中依然屹立不搖的大樹，進而改變自己一輩子，通往永恆的幸福。❏《我可能錯了》達賴喇嘛：這本書能使所有人受益瑞典最暢銷心靈書，連續三年獲獎不斷！隱居山林的經濟學家，最動人的生命體悟17年的森林寺院修行、返鄉後的憂鬱巨浪、與漸凍症並肩走向死亡的日子，這句話，成了他一生的金言，也將帶你擺脫焦慮風暴、生命備受鼓舞！※榮獲各大書店2023年度選書、2024年度暢銷總冠軍！※有聲書於2025年上市後，旋即登上Readmoo、Kobo、博客來有聲書暢銷冠軍。※心能量管理中心執行長 許瑞云醫師、主持人 曾寶儀、靈性導師 阿迪亞香提──專文推薦 身心靈導師 賴佩霞博士──好評推薦※封面圖《崇敬》（Adoración），是當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯．桑切斯所繪，諾貝爾文學獎得主馬奎斯也是托馬斯的忠實粉絲。30國讀者感動淚推：‧如果我一生只讀一本書，我想就是這本了。‧這是一本當痛苦、焦慮還沒有離開我的心時，我會想再拿出來重讀的書。‧即使不是佛教徒，它也是一本你會想一遍又一遍閱讀的書，可以撫慰內心的疲憊。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※全球銷量破百萬冊！瑞典每20個人就有1個人看過這本書！一句簡單又神奇的箴言，為你在困頓中找到撫慰與前進的勇氣！※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※2022年1月，經濟學家比約恩．納提科．林德布勞的辭世，讓全瑞典人落淚哀悼。《我可能錯了》是比約恩人生的最後一本書，在2020年一出版就造成轟動，成為暢銷書冠軍。26歲事業有成的比約恩，在即將成為跨國大企業最年輕的財務長時，選擇拋下一切到泰國森林展開17年的出家生活。在森林寺院中，他被授予了稱號Natthiko──意思是「在智慧中成長的人」。「我可能錯了」這句話，正是比約恩在寺院中汲取到最關鍵的智慧，幫他挺過17年後再回瑞典時的憂鬱風暴，以及罹患漸凍症逐漸走向死亡的日子。在這本讀者給予「一輩子的床頭書」「每一頁都會畫重點的書」等好評如潮的書中，並不是關於宗教，也不是要告訴你如何過生活，更不是要你接受一套新的信仰。它是要幫助你活得更愉快、更自由，而且以清晰明智的方式與自己的思想和情感連結。★書店推薦：每個公司都需要放一本。★《閱讀前哨站》瓦基：2023年最喜歡的書。★曾寶儀Podcast多次推薦：2023年看過最好的書。★周志建心理師回味再三的旅行書★《張修修的不正常人生》：雖然很薄，但是威力驚人。★2023金石堂年度十大影響力好書★2023博客來紙本、電子新書Top1★2024博客來紙本、電子總榜Top1★2024電子書Readmoo、Kobo、HyRead Top1★2020年，榮獲瑞典Adlibris書店年度最佳非文學著作、Storytel大獎年度最佳非文學著作★2021年，有聲書榮獲瑞典「年度之聲」大獎★2022年，榮獲瑞典Nextory電子書獎、韓國Yes24書店讀者票選「年度之書」★售出英、西、法、德、韓等30國版權當你需要安慰和勇氣時，比約恩溫暖的智慧會讓你跳脫固著的焦慮，找到內心的平靜──◆在這十七年整日的精神修練中，我最珍視的一點就是：我對自己的每個念頭，再也不相信了。這是我的超能力。最棒的一點在於：這是所有人的超能力。◆我不會鼓勵任何人進行正面思考。完全不鼓勵。我個人並不相信正面思考有特別大的力量。我一直覺得正面思考是比較膚淺表象的。◆覺得別人很討厭，是人之常情。如果你想讓一個人好相處，行為舉止也不會讓你太反彈，其實只有一個小祕訣：學會喜歡他們本來的樣子。◆有位來自奧克拉荷馬州的比丘，他討厭我整整四年，從未斷過。事後回顧起來，我需要有人討厭我，這樣才能認清：總是想討所有人喜歡，是多麼沒意義。◆下次，當你感覺到衝突開始悄悄醞釀、你和一個人的關係演變到快破裂的時候，只要用任何你喜歡的語言，真誠與篤定地對自己重複這句箴言三次，你的擔憂就會雲消霧散──我可能錯了。我可能錯了。我可能錯了。◆帶有「應該」這個詞的種種念頭，讓我變得委屈、沉悶和孤獨。如果你能意識到這種情況有時也會發生在自己身上，不妨就試試這個手部的動作──先是用力握緊拳頭，然後鬆開成張開的手掌。它很簡單，但它貼切地展示了我們如何能放下自己太執著的事。◆焦慮是我見識過的最嚴格與最好的精神導師。◤各界好評推薦◢讀完《我可能錯了》這本書，內心充滿了感動和感恩，難怪會獲獎不斷，成為瑞典最暢銷的心靈書！在歷經了憂鬱症和絕症的病苦後，作者的文字因而飽含真實的穿透力，並深具指引作用，可以幫助身心受苦的人學習與生命共舞。本書有太多值得細細思考、深入覺察的智慧片段，無法一一敘述，只能誠摯的推薦給大家。不論你是處在生命的低谷，還是對生命充滿困惑，應該都可以從這本書得到力量和啟發。──許瑞云醫師，心能量管理中心執行長我不知道要如何妥切地表達我有多喜歡這本書《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》。我想過無數的開場白：這是我今年春天看過最棒的書、書角的摺頁多到一本書變兩本厚。最私人的形容就是，每一個篇章的領悟都與我心心相印，直說到我心坎裡。我真的很喜歡很喜歡很喜歡這本書！閱讀的過程充滿喜悅，每到書裡一些體悟發生的時候，我心裡都會吶喊：就是這個、就是這個！甚至在很短的時間內我又看了第二次，依然覺得無比滿足。──曾寶儀，主持人透過保持平靜心態的能力，要在面對困難時保持樂觀是有可能的。曾是泰國森林僧人的比約恩，在書中提到他訓練正確引導念頭的經驗，能使所有人受益。──達賴喇嘛「我可能錯了」不僅僅是絕妙的書名，它更是一種深具洞察力與慈悲的智慧。而且，這種智慧是能改變你的一輩子，也許還能使你敞開心扉，通往永恆的幸福。本書讓我由衷激賞的，是它毫不矯飾的誠摯，以及所流洩出的真實情感。它深富洞察力，並展露出超凡的靈性智慧。然而，它也始終很務實，能與我們的日常生活連結。 ──阿迪亞香提，美國精神導師、《空性之舞》、《受苦的力量》作者多棒的書名啊！讀了這麼多書教會你什麼呢？那就是每個人幾乎都始終認為自己是對的。因此，曾是森林僧人的比約恩先坦承懷疑，甚至是深度的懷疑，這是多麼出乎意料啊！他的書在歐洲屢獲殊榮，你很快就會明白其中的原因。本書不是一本勵志書，但它的智慧會造福很多人。──英國《每日郵報》這本書真的、真的會永遠陪伴我。它不僅蘊含最不可思議的智慧，而且溫柔美麗與扣人心弦。它為我帶來了許多的快樂和安慰。──菲恩．卡頓，《快樂一點點就好》我邊讀，邊折下想回顧的頁面書角，也用鉛筆畫重點。到最後，幾乎每一頁都被我折下來與畫重點了。──《每日電訊報》這是一本真正和你站在同一陣線的書。會讓你放下小事，接受自己無法控制的事情，敞開心扉，過上更快樂、更平靜的生活。──英國《婦女與家庭》月刊比約恩的話充滿了智慧、洞察力、美麗和脆弱，同時也充滿了難以言喻的痛楚。他毫不畏懼地敞開心扉、不懼脆弱的故事帶給我們此時此刻所需要的智慧，即使想擋，它也會鑽進我們的心裡。──《瑞典日報》本書睿智、美麗、熱情，而且文筆幽默。──瑞典《Femina》瑞典送給忙碌北歐人真正的禮物，就是前森林僧人比約恩。──芬蘭《赫爾辛基日報》人生低谷時的好讀物。──波蘭《Opętani czytaniem》睡前必讀的一本書，這樣就能以更輕鬆、更釋懷的心情迎接日常挑戰。──義大利《Donna Moderna》這本書激勵人心。在書中，比約恩用最詩意的意象說明與自己和解的真正含意，太迷人了。──義大利《今日報》比約恩在確診絕症後寫了這本書，回溯了自己的精神修行旅程。透過這種方式，他提醒大家，如果以謙虛和輕鬆（但不膚淺）的方式生活，就會更快樂。──義大利《Corriere Salute》◤各國讀者感動淚推◢我讀過的最棒人生指南書。──瑞典讀者Ma*****這本書有許多深思熟慮的話值得記下來，例如：這也會過去。生活中再困難的事情都會過去。當生活呈現出它美好的一面時，你就會明白對自己擁有的一切心存感激，因為你知道它終有一天也會過去。──瑞典讀者Hel***沒有人或書能像比約恩和這本書這樣，對我產生如此深遠的影響。它夾雜了幽默和悲傷，並引人反思。閱讀這本書時，我根本不想放下來，而且時哭時笑。我會再讀一遍又一遍。太棒的一本書了，每個人都應該閱讀！──瑞典讀者Lis*******這本書真的很出色、充滿洞見與智慧。很少有一本書能讓我哭這麼多次。──美國讀者Dia*****我發現閱讀這本書就像走一趟學習和歡笑的旅程，既深刻又非常有趣。內容很有見地，但沒有讓你感覺像在讀一本勵志書。它不會告訴你如何過自己的生活，但它確實提供了發人深省的故事，我們都可以從中學習。它是一本值得一再讀的書！──美國讀者Su****比約恩、他的一生、他的人生觀，讓我深受感動。寫得很好的書，也非常感人，讓我愛不釋手。──美國讀者Ro********我喜歡這本書，真的超級有趣！我喜歡作者文字的坦率，他留下了非常好的指導，很多概念很值得反思。它也不是一本試圖宣揚宗教或向你推銷「幸福的神奇公式」之類的書。──西班牙讀者Mic****這是一本我想放在床頭的書，也是一本當痛苦、焦慮還沒有離開我的心時，我會想再拿出來重讀的書，讓作者的感悟撫慰自己。相信作者的話，一定會讓我的智慧再增加一個跨度。──韓國讀者d************u看完這本書之後我放聲大哭，感謝你，我的心溫暖了。這不是一本悲傷的書，而是一本安慰的書。──韓國讀者m****z就個人而言，我想將它選為年度最佳圖書。這是一本讓你思考很多人生的書。──韓國讀者t*****s有很多文字觸動了我的心。我要反省自己，放下念頭，擁有小熊維尼的智慧。──韓國讀者s***0

作者介紹

作者介紹 【作者簡介】比約恩．納提科．林德布勞（Björn Natthiko Lindeblad，1961～2022年）瑞典經濟學家、講師、企業界主管，曾經於1992至2008年之間出家為僧。26歲時，比約恩放棄了企業主管的職業，轉而在泰國的叢林裡過起了森林僧人的生活。在那裡，他被授予Natthiko這個法號，意思是「在智慧中成長的人」。他的《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》一書贏得了瑞典人民的喜愛，講述了比約恩的人生旅程，以及他對一個人如何能過上更自由、更有意義的生活所獲得的來之不易見解，甫出版就成為排行榜冠軍書。繁體中文版上市後，在台灣廣受好評，榮獲各大書店2023年度選書、2024年度暢銷總冠軍，有聲書於2025年上市後，旋即登上Readmoo、Kobo、博客來有聲書暢銷冠軍。卡洛琳．班克勒（Caroline Bankler）1983年生，是瑞典作家、製片人和專案經理。卡洛琳是比約恩．納提科．林德布勞廣受好評的全國巡迴演出《通往自由之鑰》的製作人。納維德．莫迪里（Navid Modiri）1983年生，伊朗裔的瑞典籍節目主持人、作家、藝術家、音樂家與講師。【封面繪者簡介】托馬斯．桑切斯（Tomás Sánchez）當今古巴重量級且身價最高的藝術家。1980年獲得第19屆胡安米羅國際繪畫獎第一名，作品以對自然場景細緻又生動的描繪而聞名，他會在鬱鬱蔥蔥的草木景色中營造出一種深沉和平的氣氛。諾貝爾文學獎得主、《百年孤寂》作者馬奎斯也是他的粉絲，曾讚譽說：「沒有人能逃脫托馬斯．桑切斯的魔力。我對他的作品了解得越多，就越喜歡它，而且我堅信世界應該像桑切斯的畫布一樣。」社群媒體帳號：＠tomassanchezstudio【譯者簡介】郭騰堅1986年出生於台中市，台灣大學外國語文學系畢業、瑞典斯德哥爾摩大學翻譯學碩士，擁有瑞典商務院（Chamber of Commerce）認證瑞典語至繁簡體中文公證翻譯員資格，現居斯德哥爾摩。譯有：《我如何真確理解世界》《永不拭淚》三部曲等書。

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產品目錄 《我可能錯了【金句抄寫版】》寫在前面：把智慧抄進心裡比約恩的話：我的超能力PART 1：永遠從自己開始001 內心睿智的聲音，值得一聽002 內心的指南針003 理解自己一無所知，就是一種智慧004 帶著小熊維尼的目光005 對「不知道」感到更自在006 智慧在自己不知道的一切面前謙虛007 不帶偏見與評斷的聆聽008 必須永遠從自己開始009 讓才智發揮作用的方法PART 2：隨順事情本來的樣子010 學會喜歡別人本來的樣子011 變得像閃閃發亮的小圓石012 多一些「順其自然」013 學會睿智地應對讚美與抨擊014 你會一直擁有自己需要的015 我一生中擔心的大部分事情，從來都沒發生過016 沒有人可以料定017 一切自有安排018 直覺是上天的恩賜PART 3：我的念頭不等於我019 一句有魔法的箴言020 留意腦中的猴子馬戲團021 在是非對錯的想法之外，還有一片原野022 指引我方向的星光023 我有著念頭，可是我的念頭不代表我024 最傷人的念頭025 痛苦是自願與自己造成的026 不要相信你的每個念頭027 放下拖累你的一連串念頭PART 4：當下才是生命真正存在的唯一地方028 當下才是生命真正存在的唯一地方029 留意任何一次呼吸030 不會被一直潛伏的念頭擾亂031 回到念頭冒出的源頭032 心在當下的程度033 外來的幸福有如沒營養的糖果034 不讓念頭牽著鼻子走035 在小我之外的智慧泉源036 永遠在身邊的隱形朋友PART 5：張開手掌037 試圖緊抓人生，就像拚命想抓住水一樣038 握緊的拳頭，張開的手掌039 秩序會置你於死地040 練習放手041 絕大多數最美好的事情，都發生在我的控制之外042 勸人放下這種事，只能拿來勸自己043 責任，是有能力應對044 為更明確篤定的意念騰出空間045 有效率不是重點PART 6：走進為我敞開的每扇大門046 一扇門關閉，下一扇門還沒打開的時候047 別忘了拴好你的駱駝048 信任是很可貴的049 越是固執地控制，就會失去信任的幫助050 一把打開內心空間的鑰匙051 在你需要知道的時候052 人其實一直活在不確定中053 不執著於計畫054 更美好的幸福形式PART 7：別忘記為奇蹟留下空間055 看見那個超越自己不足而存在的我056 別忘記為奇蹟留下空間057 和能映照出你光芒的人在一起058 我不是受制於環境的受害者059 誰在透過你的眼睛向外看060 人生只有一件事可以確定061 讓自己和已發生的事和解062 最珍貴珠寶的藏處，近在眼前063 小事情的奇蹟PART 8：在風暴中，安住身心064 這也會過去065 迎戰一隻噴火的龍066 細小的救命索067 在人生低谷時，該怎麼辦？068 再次開啟喜悅之門的鑰匙069 我們在安然無事中學習070 暴風雨來了，我們划船出航吧！071 憎恨傷害的是自己072 怒氣會生起，但它什麼都無法占據PART 9：成為我在世界上最想見到的樣子073 總是想討所有人喜歡，是多麼沒意義074 我的內心變得更美了075 問心無愧地生活，只因為我會知道076 他人是否知道，並不重要077 我可以選擇展現自己的美善078 不需要別人做出改變，內在才能變美079 相信本淨080 世界是我自己的樣子081 與人為善PART 10：我有盡力而為082 我現在有盡力而為083 害怕不夠格，影響自己與世界的關係084 對自己慈悲085 卸下自認不可一世的偽裝086 成為自己的朋友087 真正伴隨自己一輩子的關係088 溫柔呵護，是對待生命的唯一方式089 內心渴望的養分090 待人處世，應如圓滿清涼月PART 11：我可以選擇要打包的行囊091 我們始終是彼此的過客092 減少陷入罣礙中的頻率與時間093 一定別讓自己留下任何陰影094 我可以選擇要打包的東西095 減輕包袱096 對於這輩子無法原諒的人097 我們與自己達成的和平098 我們的行為與記憶，好比自己的泡澡水099 自己不要的，不要送給別人PART 12：感謝我活著的每一瞬間100 我知道自己這一生活得很美好101 感激養育你的人，是很有價值的102 無憾地面對死亡103 有些葉子會在依然翠綠時掉落104 別等了105 記得人總有一天會死去，是極有價值的106 拔掉輕如鴻毛的事107 死亡的反義不是活著108 讚美我的身體《我可能錯了》〈推薦序〉一本飽含穿透力且深具指引作用的智慧之作 許瑞云醫師〈推薦序〉我可能錯了，是深具洞察力與慈悲的智慧 阿迪亞香提各界好評推薦前 言 我的超能力第1章 覺察第2章 成功，但不快樂第3章 多呼吸，少思考第4章 卡拉馬助夫兄弟們第5章 初探寺院第6章 不要相信你的每個念頭第7章 媽媽，我要去森林當僧人第8章 Natthiko──在智慧中成長的人第9章 當下的智慧第10章 古怪的群體生活第11章 森林寺院的節奏第12章 自媚的智慧第13章 有魔法的箴言第14章 可能是，可能不是第15章 鬼魂、苦行生活與悲傷第16章 自願的心理痛苦第17章 一個隱士能喝下多少百事可樂？第18章 握緊的拳頭，張開的手掌第19章 去找份該死的工作，老兄！第20章 別忘記為奇蹟留下空間第21章 人生只有一件事可以確定第22章 臀部不說謊第23章 我從未懷疑自己的僧人身分第24章 道別信第25章 黑暗第26章 這也會過去第27章 就從自己開始第28章 走進為我敞開的每扇大門第29章 生命的意義是找到與分享你天賦的禮物第30章 信任給我的來回票第31章 宣告第32章 這就是結局嗎？第33章 一切都會離你而去第34章 成為你在世界上最想見到的樣子第35章 爸爸第36章 寬恕第37章 從膚淺到真誠第38章 就在這裡結束致謝

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內文 : 《我可能錯了【金句抄寫版】》
▍寫在前面：把智慧抄進心裡
這手抄書內容摘錄自比約恩．納提科．林德布勞所著的《我可能錯了》。這項手抄計畫的誕生，源自許多讀者閱讀原書後，深受觸動，在每一頁畫重點、摺書角。為了讓這份感動真正滲入生活，我們構想出這本以「抄寫儀式感」來咀嚼書中智慧的手抄書，讓比約恩的智慧內化扎根。這個提案在與瑞典出版方討論後，也得到首肯與支持。
二十六歲事業有成的比約恩，在即將成為跨國大企業最年輕的財務長時，選擇拋下一切到泰國出家十七年。在森林寺院中，他被授予法號「納提科」，意思是「在智慧中成長的人」。在修行中，他渴望平息內心的不安與疑慮，最後他認清，腦海要跳出哪些念頭是無法選擇與操控的，但他學會了一件重要的事：不必立刻相信大腦拋給自己的所有念頭，而是與它們保持距離，騰出空間，讓內心更睿智的聲音出聲。
在《我可能錯了》中，比約恩沒有擺出高高在上、超然物外的「開悟者」姿態，反而毫無保留地呈現出自己羞愧、脆弱與挫敗，甚至是滑稽可笑的瞬間。他也接受黑暗是生而為人的一部分，但即使憂鬱症將他拖入深不見底的無望中、漸凍症逐漸奪去他對身體的掌控、即將與摯愛的人道別，那些如同細小救命索的智慧讓他依然能不被恐懼吞噬，專注於當下、體驗眼前的喜悅。在書中，比約恩說：「我真的不想讓任何人認為，必須出家十七年才能獲得我說的那種智慧。它與我們的距離，其實要近得多。」
呼應比約恩這種智慧從實際日常中淬煉而來的體悟，以及實踐在智慧中成長，這本手抄書以「大地生生不息」為概念，寓意著智慧根植於生活，並在生命的流轉與變化中不斷延展。全書依循五行相生的循環──木⮕火⮕土⮕金⮕水⮕（再轉）木，將比約恩的智慧結晶設計成十二個手抄階段，配色上也對應了五行的顏色。
每一階段象徵生命中的一種修習與成長：

木：觀照的起點……PART 1：永遠從自己開始
木：順勢而生………PART 2：隨順事情本來的樣子
火：點燃覺知………PART 3：我的念頭不等於我
火：全心在當下……PART 4：當下才是生命真正存在的唯一地方
土：扎根現實………PART 5：張開手掌
土：學會信任………PART 6：走進為我敞開的每扇大門
金：回歸澄明………PART 7：別忘記為奇蹟留下空間
金：定靜安慮………PART 8：在風暴中，安住身心
水：靜中見性………PART 9：成為我在世界上最想見到的樣子
水：圓融的智慧……PART 10：我有盡力而為
木：再出發…………PART 11：我可以選擇要打包的行囊
木：終點也是起點…PART 12：感謝我活著的每一瞬間

在十二個手抄階段中，各有九則金句，合計一○八則。你可以依序抄寫，也能翻閱書頁，挑選當天最觸動內心的一句，靜心書寫。這本書的封面畫作《在玫瑰色晚霞中觀照他者》，和《我可能錯了》的書封相同，也是由當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯．桑切斯所繪。畫面中兩個人在周遭高大樹木包圍下，靜靜坐在湖邊對望，彷彿也在提醒靜心抄寫的本意──你落在紙上的每一筆，其實都是觀照，既是照見他者，也是照見自己。
為了適合抄寫，內頁選用日本云采嵩圖紙，用鉛筆、原子筆、鋼筆書寫的手感流暢，還能體驗到紙與筆的摩擦感，筆墨也不透背。全書抄寫區也以方格為底，有助於對齊文字，你還能依照自己的書寫習慣選擇直式或橫式抄寫。
摘錄的金句內容經過編排調整，部分文字也做了適度編修，讓脈絡更清晰流暢。此外，本書的順序並不是依照原著，而是重新架構。每則金句最後都附上摘錄自原著的篇章標題，方便對照。內容皆由瑞典出版方審核認可，忠實呈現比約恩的想法。
每完成一則抄寫，你可以回到全書開頭的「一○八之樹」，為一片葉子塗色，當你抄完一○八則金句後，這棵樹也長成了專屬於你、獨一無二的樣子。願你把智慧落實於日常中，並進一步觸發更多深具洞察力與慈悲的智慧，讓智慧生生不息與扎根，長成在人生風雨中依然屹立不搖的大樹，進而改變自己一輩子，通往永恆的幸福。



《我可能錯了》
▍比約恩的話：我的超能力
在我結束僧人生活返回瑞典後，一家報社採訪我。關於我這項顯得有些不尋常的人生抉擇，他們想了解更多。為什麼一個事業卓然有成的經濟學家想放棄自己擁有的一切，剃光頭去叢林跟著一票陌生人住一起？談了一會兒以後，這名記者提出一個最有分量的問題：
「在叢林中度過十七年的出家生活之後，你學到最重要的事是什麼？」
這個問題讓我感到緊張和慌亂。我必須給出個說法，但又不希望草率地以特定答案敷衍了事或騙人。
坐在我對面的這名記者，並非那種對精神生活有顯著興趣的人。他顯然是得知我在出家期間選擇拋棄一切，覺得很震驚。畢竟，我是生活在沒有錢、沒有性或自慰、沒有電視連續劇或小說、沒有酒精、沒有家庭關係、沒有假期、沒有星期五晚上的闔家歡樂時光、沒有現代化的便利設施、沒有選擇自己進食的時間與餐點的情況下。

十七年。
而且出於自願。

所以，我從中得到什麼呢？
對我來說，誠實很重要。我希望這個答案對自己來說，與事實相符。於是，我觀照自己的內心，很快的，以下的答案就從我內在的寂靜處浮現：

在這十七年整日的精神修練中，我最珍視的一點就是：我對自己的每個念頭，再也不相信了。
這是我的超能力。

最棒的一點在於：這是所有人的超能力。是的，它也是你的超能力。如果你已經忘記它，我希望能在你尋回它的道路上，助你一臂之力。
多年來，我不斷努力達到精神和個人成長，我非常榮幸有這麼多機會分享這個過程中學到的事。我一直覺得這樣的機會深具意義。我學到不少對自己有幫助的事，能讓我活得更自在，更輕易活出自己。如果我能這麼幸運，那你也會在本書中發掘對自己有幫助的內容。不誇張地說，這當中有些見解簡直對我的生命發揮重要作用。它們尤其適用於過去這兩年—我在這段期間進入了與死亡相會的候診室，而這比自己希望的還要早。或許這是終點，但也可能是起點。

最佳賣點

最佳賣點 : ◆手寫藝術家葉曄，量身題字「我可能錯了 I May Be Wrong」金句筆一支（14.5. × 0.8 cm）
───筆桿色為誠品‧蒼山綠，與經典書封《崇敬》呼應，象徵平靜和生生不息的生命力。
　　　　即使生命中充滿波折，也會走出獨特的精彩。