精準顯化六步驟: 用心智魔法練習幸福, 實現你想要的一切

精準顯化六步驟: 用心智魔法練習幸福, 實現你想要的一切

達賴喇嘛指定史丹佛計畫主持人; 故事啟發BTS創作

Mind Magic: The Neuroscience of Manifestation and How It Changes Everything

出版日期:
2025/07/31
79
420331
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一行禪師、古儒吉、EQ之父丹尼爾‧高曼、華頓商學院教授亞當.格蘭特一致推崇!
達賴喇嘛第一次與他見面,就決定開立史丹佛大學研究計畫,指定他主持。
他的故事,是韓國天團BTS暢銷曲Magic Shop的靈感源頭。
他帶領了無數人,從科學的視角認識了心的魔法。

內容簡介

數十年來,「顯化」(manifestation)的實踐常被視為自我中心、物質導向的偽科學而遭到忽視。

然而,神經科學家、同時也是知名「慈悲領袖」的詹姆斯・多堤(Dr. James Doty)揭示,顯化其實為我們開啟了不同的可能性,並為一個更仁慈、更美好的世界奠定基礎。


多堤教授帶領我們進入能夠改變大腦結構的練習:專注、冥想、視覺化,以及慈悲。

這種「心靈的魔法」使我們能以新的方式在世界中行走──看得更加清晰,重新掌握自主權,實現夢想,並在旅程中向他人伸出援手。


過往關於顯化的著作,大多狹隘地專注於外在的成功與個人利益;然而,本書則以開放而真誠的呼籲,邀請我們將顯化融入更深層的使命,成為療癒當前世界問題的一部分。


◎多堤教授畢生研究,精華提煉:六個步驟,鍛鍊大腦聚焦渴望

史丹佛大學的多堤教授親身實證過心智魔法帶來的顯化奇蹟:他曾經從貧困邁向暴富,名利雙收,後來卻破產又妻離子散,在找到運用「魔法」時缺失的環節後,才重回富裕。

本書是他在神經科學領域研究心智數十年的成果。他以腦神經科學原理佐證讓顯化運作的六個步驟,一步一步帶你練習控制注意力,深度掌握心智的法則,並搭配真實案例和每章的心智練習,改變你的大腦迴路,引領你顯化所有夢想。


\當你真心渴望,大腦會全體總動員來幫你/


步驟① 重拾集中注意力的力量

步驟② 釐清自己真正的渴望

步驟③ 消除心中的障礙

步驟④ 將意圖嵌入潛意識

步驟⑤ 滿懷熱情追求目標

步驟⑥ 放下期待,接納心的魔法


★

大腦不計一切代價兌現你的心流

不問正面負面,也不管是現實或想像

假如你的渴望對大腦來說很陌生

實現它就需要消耗大量能量,你的大腦會寧可選擇忽略

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產品目錄

引言:真正的祕密

第一章 走出廢墟:我究竟顯化了什麼?
【練習】我已經顯化了什麼?

第二章 神經網路與振動:顯化的生理學
【練習】放鬆身體

第三章 第一步:重拾集中注意力的力量
【練習】建構內在力量

第四章 第二步:釐清自己真正的渴望
【練習】你眼中的成功是什麼模樣?
【練習】誘發正面情緒

第五章 第三步:消除心中的障礙
【練習】信念及其相反面
【練習】自我憐憫

第六章 第四步:將意圖嵌入潛意識
【練習】將意圖視覺化

第七章 第五步:滿懷熱情追求目標
【練習】我的意圖如何造福眾生?
【練習】掃描共時性

第八章 第六步:放下期待,接納心的魔法
【練習】放下期待,迎接魔法

結論:回家的路
附錄:心的魔法──六週計畫,掌握顯化
致謝

作者介紹

【作者簡介】
詹姆斯‧多堤(James R. Doty)
暢銷書《你的心,是最強大的魔法》、《精準顯化六步驟》作者,也是非常受歡迎的講者,經常受邀到世界各地演講、接受Podcast訪問,並曾多次站上TEDx的講臺。
史丹佛大學神經外科學系教授,並兼任該校由達賴喇嘛贊助創立的「慈悲與利他研究暨教學中心」主任。他同時也是一位慈善家,所資助的健康診所遍及全世界,並在多所大學捐助獎學金與贊助講座。曾擔任多個非營利組織理事,包括「國際仁愛憲章」(Charter for Compassion International)與達賴喇嘛基金會。

【譯者簡介】
鄧捷文
現為專職譯者,從事各類書籍翻譯工作,譯著包含《精準顯化六步驟》、《醫療靈媒.改變生命的食物》、《神奇西芹汁》、《盲點效應》等書。賜教信箱:nekoferal.trans@gmail.com

各界推薦

★強力推薦
九粒Jolie│顯化小魔女
吳若權│作家
張修修│YouTuber、Podcaster
雪力(夏瑄澧)│YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人

★各界好評
•透過深厚的神經科學知識,消除對「吸引力法則」的誤解和虛假承諾。想改變人生的人必讀。
──琳恩.崔斯特(Lynne Twist),《金錢的靈魂》作者

•這可能是有史以來實現夢想的最佳指南!融合腦科學、智慧傳統和實用心理學,為讀者帶來一條行之有效、循序漸進的道路,以實現目標。
──瑞克.韓森(Rick Hanson),《像佛陀一樣快樂》作者

•多堤醫師以神經科學為基礎,針對如何在意識中創造個人實相的機制,提供了實用的指南。
──狄帕克.喬布拉(Deepak Chopra),《超腦零極限》作者

•我們的幸福在許多方面都與顯化能力有關。神經科學家詹姆斯.多堤解釋了意圖如何在大腦中顯化,並提供每個人都可用來創造夢想人生的六個步驟。
──雅莉安娜.哈芬登(Arianna Huffington),《哈芬登郵報》創辦人

★讀者好評
•這本書一到手,我就打開閱讀,還沒坐下來就讀了50頁!
•書中有科學和醫學的術語,但作者以專業、清晰、流暢的方式加以解釋和定義。強力推薦!
•這本書絕對是我最喜歡的顯化類書籍。我喜歡它的科學根據,而不是胡言亂語。讀一讀吧,你不會失望的。

規格

誠品貨碼 / 2682950063007
ISBN13 / 9789861758534
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9789861758534
頁數 / 320
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 20.8*14.8
級別 / N:無

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