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抄寫勵志英語 1+2 (誠品限量套組/2冊合售)
抄寫勵志英語, 換來百日奇蹟/ 抄寫勵志英語 2: 100天成就更強大的自己
영어 필사 100일의 기적: 하루 10분, 작은 습관이 만드는 커다란 변화/ 성공하는 리더들의 영어 필사 100일의 기적
《抄寫勵志英語，換來百日奇蹟》
《抄寫勵志英語2：100天成就更強大的自己》
內容簡介
《抄寫勵志英語，換來百日奇蹟》
★出版即暢銷至今！高績效行為教練莉亞為你精心挑選的100篇激勵人心的文章
★隨書掃QR Code，邊寫邊聽最純正的英文，還可當睡前學習＆療癒音樂！
每天抄寫正能量英文，小習慣帶來大改變。
100天後，你就是你故事裡的英雄！
作者剛前往美國留學時，由於英語能力不足而遭到嘲笑。現在卻以高績效教練的身分，在美國用英文訓練各領域的當地人士，包含護士、健身教練、六名小孩的母親、銷售員、老師、大學教授、企業家等，幫助他們破除自我限制、釐清真正目標，以及開發自我內在的力量。
這樣的大轉變，她是如何辦到的呢？
因為她學會把英文轉換成能自在使用的「工具」，不再被閱讀、文法、單字局限，而是透過抄寫和朗讀引起內心共鳴的文章，在自我開發的同時，也增強英文能力。她發現，自己認同的想法和句子，自然容易在心裡反覆思考、一再閱讀，進而真正轉化了自己。
只要一天花費10分鐘，你就能成功找出自己想要的是什麼。
本書特別推薦給想要找到自我價值、自己的喜好、想要學習英文的讀者。
若是現在的你，和過去的我一樣對英文感到畏懼，懷抱著「I’m not good enough.（我不夠好）」的心情，那我一定要告訴你：「You are perfect.（你很完美）」。你並非有所不足才學習英文，你是因為愛自己、想帶給自己更多幸福，才選擇去熟悉這項實用的工具罷了。──摘自〈前言〉
《抄寫勵志英語2：100天成就更強大的自己》
★專為追求進步成長的人精選100篇勵志文章
★附母語人士朗讀音檔，邊抄寫邊聆聽，更能激勵自我，找到個人價值和熱情所在！
100則強大訊息，助你發掘熱情、培養積極成長心態，
在職場、家庭、人際關係上，都獲得更全面而正向的肯定！
繼《抄寫勵志英語，換來百日奇蹟》帶動英語抄寫風潮後，作者莉亞體悟到無關乎成功或金錢，每個人都在害怕與鼓起勇氣之間徘徊，於是與同為高績效教練的傑伊合作，為想要追求成長的人，撰寫能賦予大家強烈動機、勇於領導、塑造願景的短文，持續鼓勵大家。
全書精選十個關乎成長，特別是在工作、人際關係與領導上的重要主題，讓大家學習相關外語詞彙的同時，也在這十個不同面向有新的體悟。
本書最佳的使用方法就是每天持續不間斷地抄寫，但若無法做到每日履行，也不必自責或放棄。有時可以一天抄寫好幾篇，有時也可以挑當天有感的內容抄寫。與其糾結在每日訂定的規則，不如專注於根本的目標：「人生的成長和成果」。
★韓國網路書店讀者五星好評：
˙在創業過程中，我面臨許多選擇、失敗和挫折，常常感到孤單，這本書就像是一道光……當我抄寫著療癒心情的字句，我的心不知不覺就被治癒了。我完全能感受到作者的溫暖，感謝你們創作了這麼棒的書！
˙這是我所見過最棒的英語抄寫書。每天的內容雖然不長，其中的資訊卻意義重大。
˙這是一本讓你早上的第一個想法充滿活力的書，同時透過抄寫自然地學習英語。
˙這本書的訊息清晰且有幫助，每天都會給我脆弱的心臟一種叫做動力的營養補充品。
˙在抄寫《抄寫勵志英語，換來百日奇蹟》時，我感到內心平靜、頭腦清晰，好的句子對開始新的一天有很大幫助。所以我也買了這本新書，打算每天抄寫並反思。
˙這是一本神奇的書，可以幫助你更有內在動力，也許是因為感覺自己聽到了傑伊教練和莉亞教練發自內心的聲音！謝謝你們！
˙我每天的生活都充滿了各種胡思亂想，但在抄寫的過程中，我卻能拋開這些雜念。感謝這本書，我感覺我的心又平靜了很多。透過寫作和反思內容，我能夠給自己積極的勇氣。
產品目錄
前言
PART 1勇氣
DAY 1你很勇敢 DAY 2重新定義恐懼 DAY3做令你害怕的事 DAY 4你很珍貴
DAY 5別責怪你的優點 DAY 6今天請這樣宣誓 DAY 7找尋你的熱情 DAY 8請堅持到底
DAY 9預想可能的錯誤 DAY10吸取靈感 DAY 11如何不受批評 DAY 12你很有價值
PART 2愛
DAY 13停止折磨自己 DAY 14寫封信給過去的自己 DAY 15愛自己的身體
DAY 16無條件愛自己 DAY 17每天都是機會 DAY 18 練習很重要 DAY 19請放下期待
DAY 20你備受疼愛 DAY 21別互相指責
PART 3幸福
DAY 22給自己應得的享受 DAY23改變說話方式 DAY 24選擇你的故事
DAY 25正面思考會帶來力量 DAY 26別破壞你的快樂 DAY 27滋養自己
DAY 28請掌握主導權 DAY 29為成功做好準備 DAY 30享受過程 DAY 31別當回事
PART 4意向
DAY 32立定意向 DAY 33若今天是最後一天…… DAY 34我們的時間有限
DAY 35選擇你想成為的人 DAY 36人生不是童話 DAY 37無須困惑 DAY 38自私一點 DAY39放慢速度
PART 5自我
DAY 40你是一切美好的總和 DAY 41理直氣壯做自己 DAY 42拒絕配合 DAY 43承認自己的美麗
DAY 44盡情發光吧 DAY 45保持公平 DAY 46愛你的缺點 DAY 47練習自我形象
DAY 48專注於自己的長處 DAY 49對自己誠實 DAY 50活出不完美但美麗的人生
PART 6目標
DAY 51.持續創造好的成果 DAY 52不該只靠意志力 DAY 53完美很無趣 DAY 54慶祝你的成功
DAY 55無論在哪都要實現夢想 DAY 56每天實踐 DAY 57沒有時間了 DAY 58丟掉待辦清單
DAY 59別指望好運 DAY 60換個觀點
PART 7耐心
DAY 61培養耐心 DAY 62至少嘗試一千次 DAY 63你還有時間 DAY 64停止追逐
DAY 65和不受歡迎的情緒做朋友 DAY 66想像一下未來 DAY 67偶爾也會遇上壞日子
DAY 68太困難了！ DAY 69嘗試贏家的思維
PART 8自由
DAY 70你的人生已經很完美 DAY 71與現實接軌DAY 72為人生重新做選擇
DAY 73DAY 74你有自己的時機 DAY 75你比過去更有意義 DAY 76解放自己
DAY 77放下單方面的善意 DAY 78你有被治癒的資格 DAY 79你的一切都很完美
DAY 80每一段關係都很完美
PART 9成長
DAY 81當狀況難以承受 DAY 82做正確的決定 DAY 83送給自己這份禮物 DAY 84不要逃避
DAY 85相同的能量需求 DAY 86換個方式提問 DAY 87謹慎選擇 DAY 88孤單是生活的一部分
DAY 89和優秀的人往來 DAY 90別在意指責
PART 10力量
DAY 91你有療癒自己的力量 DAY 92萬事皆有因 DAY 93你需要改變的只有自己
DAY 94思考你能給予什麼 DAY 95光想沒用 DAY 96採取行動 DAY 97發揮影響力
DAY 98人生取決於觀點 DAY 99自信是懂得謙虛 DAY 100你擁有力量
《抄寫勵志英語2：100天成就更強大的自己》
前言
PART1願景
DAY 001 為自己表現 DAY 002每個人的路都是獨特的 DAY003 懷抱巨大夢想
DAY 004 盡情去夢想 DAY 005 你歸屬何處？ DAY 006 專注於有建設性的對話
DAY 007應該聽誰的建議？ DAY 008放下不確定感 DAY 009 請別動搖
DAY010成為你最棒的樣子
PART2 自我領導
DAY 011 設立目標 DAY 012 重新充電 DAY 013 你的速度由你決定
DAY 014 在內心想著你就是冠軍 DAY 015 明確思考 DAY 016選擇你自己的想法
DAY 017 你需要訓練 DAY 018 成為自己可靠的支持者 DAY 019 允許自己厭倦
DAY 020 倦怠不會在一瞬間到來 DAY 021發掘你內在的自信感
PART3 生產力
DAY 022 衡量重要性 DAY023善用資源 DAY 024增強你的能量
DAY 025 拆解細化 DAY 026 你容易分心嗎？ DAY 027想要工作更迅速嗎？
DAY 028訂定優先順序 DAY 029將妨礙因素最小化 DAY 030 一次只做一件事
DAY 031生活風格
PART4 卓越
DAY 032提升自我 DAY 033痛苦有兩種 DAY 034 追求卓越 DAY 035不要放棄
DAY 036 對你來說，重要的是什麼？ DAY 037將自己最大化 DAY 038抱持成長的心態
DAY 039從容地接受困難 DAY 040 改掉拖延的習慣
PART5 積極主動
DAY 041你是領導者 DAY 042習慣不舒適這回事 DAY 043採取主動
DAY 044 克服恐懼 DAY 045遵守承諾 DAY 046更專注於訓練
DAY 047你注定會進步 DAY 048繼續變強 DAY 049別讓完美主義阻礙了你的行動
DAY 050 接受挑戰
PART6善意
DAY 051 表達感謝 DAY 052友善很重要 DAY 053友善不等於討好
DAY 054友善是優勢 DAY 055人們希望被看見 DAY 056 提高他人的士氣
DAY 057與感謝無關 DAY 058提醒他人的優點 DAY 059友善地帶領他人
PART7人性
DAY 060大膽開口問吧 DAY 061 小心名為不滿足的圈套 DAY 062 你沒有理由畏縮
DAY 063 完美是一種幻想 DAY 064認可你自己 DAY 065 你的能力不僅止於此
DAY 066 不需要滅自己威風 DAY 067 認可你的天生資質 DAY 068 不要低估自己
DAY 069 你並不孤單
PART8 觀點
DAY 070 什麼樣的觀點有幫助？ DAY 071放下比較心 DAY 072你是這場秀的主角
DAY 073你是否在找更有效的方法？ DAY 074 你是否在兩個選項間左右為難？
DAY 075取決於你 DAY 076你正成為自己想要的樣子？ DAY 077你們處在同一個團隊
DAY 078練習長遠思考 DAY 079天 忠於當下
PART9 溝通
DAY 080 清晰表達 DAY 081 溝通是必要的 DAY 082 你的溝通風格為何？
DAY 083 溝通在於連結 DAY 084 聆聽會帶來莫大幫助 DAY 085 你想聽什麼話？
DAY 086 聆聽你對自己說的話 DAY 087 預防衝突 DAY 088 失望的瞬間並非死胡同
DAY 089 提供回饋
PART10 影響力
DAY090強大的領導者是什麼樣？ DAY 091 好的領導能力不只是角色
DAY 092 該如何引導出最大的能力？ DAY 093 思考你可以給予什麼
DAY 094 保持開放的心態 DAY 095 應該抱持什麼心態？ DAY 096 不要責怪他人
DAY 097 你可以領導他人 DAY 098 提高標準 DAY 099 每個人有不同優點 DAY 100 請決定兩件事
作者介紹
同時在韓國和美國擔任生活教練及高績效行為教練，自從為上班族和CEO進行訓練課程中，體悟到無關乎成功或金錢，每個人都會在害怕與鼓起勇氣之間徘徊後，決心寫下這本書告訴大家自己有多麼可貴與優秀。希望大家透過抄寫，鼓起勇氣並達成令人心動的目標。作品有《抄寫勵志英語，換來百日奇蹟》等。
高績效行為教練傑伊（Jay Chun）
在美國獲得高績效教練認證後，一直在韓國為領導者提供有關高績效者生活和HP Life的輔導和演講。正在努力讓更多人透過YouTube頻道「Jay 績效輔導」接受輔導，並希望透過本書向更多人傳達領導者的基本思想。
規格
退貨說明
退貨須知：
- 依照消費者保護法的規定，您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意！猶豫期非試用期)，辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當，若原紙箱已遺失，請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外，切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度，本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費；請您先確認商品正確、外觀可接受，再行拆封，以免影響您的權利；若為產品瑕疵，本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，下列商品不適用七日猶豫期，除產品本身有瑕疵外，不接受退貨：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形，可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費)，或影響您的退貨權利，請您在拆封前決定是否要退貨：
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- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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