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你不是不夠努力,只是撐得太久了
慢性病是長年忽略自己、壓下情緒、扛起責任後,身體替你留下的訊息。當你不敢停下來,身體就替你按下暫停鍵。
本書透過真實案例與身心靈整體健康觀點,陪你一步步鬆開內在的結,找回快樂、力量與做自己的空間。
療癒,不是更用力對抗疾病,而是開始站回自己這一邊。
慢性病是長年忽略自己、壓下情緒、扛起責任後,身體替你留下的訊息。當你不敢停下來,身體就替你按下暫停鍵。
本書透過真實案例與身心靈整體健康觀點,陪你一步步鬆開內在的結,找回快樂、力量與做自己的空間。
療癒,不是更用力對抗疾病,而是開始站回自己這一邊。
內容簡介
你不是不夠努力,只是撐得太久了
慢性病並不是突然發生的。它們不是某一天冒出來的敵人,而是你長年忽略自己、壓下情緒、扛起責任後,身體替你留下的訊息。
在《誰說慢性病不會好2》中,許醫師帶領讀者重新理解一件事——疾病不是懲罰,而是身體在保護你。當你不敢停下來,身體就替你按下暫停鍵;當你什麼都自己硬撐,身體就替你承受那些說不出口的重量。
本書透過真實案例與身心靈整體健康觀點,陪你看見慢性病背後的壓抑、委屈、無力與自我否定,也陪你一步步鬆開內在的結,找回快樂、力量與做自己的空間。療癒,不是更用力對抗疾病,而是開始站回自己這一邊。
產品目錄
目錄
關於賽斯文化
第1章 快樂做自己,就能遠離糖尿病
第2章 急躁壓抑掌控欲,都是心血管疾病的元兇
第3章 讓情感流動,軟化僵硬的心血管
第4章 心若不老,就能青春永保
第5章 我快樂,所以我沒有慢性病
第6章 停止攻擊自己,就能免於自體免疫性疾病
第7章 卸除人生無力感,血液疾病遠離你
第8章 人生哪能就這麼「算了吧」
第9章 當心累了,身體就替你按下暫停鍵
第10章. 委屈扛責,讓肝承擔太多未說出口的重量
第11章 心有千千結,身體就用疾病替你發聲
關鍵字列表
愛的推廣辦法
關於賽斯文化
第1章 快樂做自己,就能遠離糖尿病
第2章 急躁壓抑掌控欲,都是心血管疾病的元兇
第3章 讓情感流動,軟化僵硬的心血管
第4章 心若不老,就能青春永保
第5章 我快樂,所以我沒有慢性病
第6章 停止攻擊自己,就能免於自體免疫性疾病
第7章 卸除人生無力感,血液疾病遠離你
第8章 人生哪能就這麼「算了吧」
第9章 當心累了,身體就替你按下暫停鍵
第10章. 委屈扛責,讓肝承擔太多未說出口的重量
第11章 心有千千結,身體就用疾病替你發聲
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愛的推廣辦法
作者介紹
許添盛
畢業於台北醫學院,曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響,於是轉入精神科領域,曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、醒吾科技大學兼任副教授。喜愛寫作及禪修,曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。
許醫師鑽研新時代思想數十年,尤偏愛賽斯;同時從事身心靈整體健康研究,對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例,以深入淺出的方式,多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」,成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」,並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地,舉辦數百人大型講座,場場爆滿,佳評如潮。
為服務更多的社會大眾,許醫師於2007年成立賽斯文化,2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所,希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變,來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突,並藉著自我學習及開悟,引導人們走向內在的朝聖之旅。
畢業於台北醫學院,曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響,於是轉入精神科領域,曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、醒吾科技大學兼任副教授。喜愛寫作及禪修,曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。
許醫師鑽研新時代思想數十年,尤偏愛賽斯;同時從事身心靈整體健康研究,對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例,以深入淺出的方式,多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」,成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」,並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地,舉辦數百人大型講座,場場爆滿,佳評如潮。
為服務更多的社會大眾,許醫師於2007年成立賽斯文化,2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所,希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變,來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突,並藉著自我學習及開悟,引導人們走向內在的朝聖之旅。
規格
誠品貨碼 / 2683128658001
ISBN13 / 9786267798577
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267798577
頁數 / 304
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 15x21cm
級別 / N:無
提供維修 / 無
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- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
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- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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