

從預防到修復, 腦中風危險因子與身體訊號全解析: 血壓、血糖、血脂、心律……從日常習慣到身體指標, 掌握90%能事先檢出來的腦中風風險
內容簡介
時間就是大腦!時間就是生命!
時間流逝就是大腦丟失!
人人都能讀懂、看懂、做到的腦中風指南
了解腦中風,是每個人都能為自己做的基本健康投資
【腦中風的本質與全貌】
本書完整呈現中風的現況與嚴峻性。內容清楚區分缺血性與出血性腦中風,並解釋何謂「四高」特徵,包括高發病率、高致殘率、高死亡率與高復發率,讓讀者理解中風之所以可怕並不僅是因為急性發作本身,而是其長期造成的生活負擔與家庭壓力。書中也介紹中風在不同地區的發生差異,協助讀者從公共衛生與生活習慣的角度理解中風的分布與成因。書中以通俗語言解釋血液供應中斷對腦組織造成的損害,讓讀者在不需醫學背景的前提下,也能理解「時間就是大腦」這一核心概念。
【掌握危險因子】
書中以醫學研究與臨床證據為基礎,將風險分為「不可改變」與「可改變」兩大類,清楚說明年齡、遺傳固然重要,但真正左右結果的,是生活方式與慢性疾病管理。書中詳細說明高血壓、糖尿病、高脂血症、房顫等成熟的科學證據如何影響腦血管健康,並以易懂的方式解釋血管硬化、頸動脈斑塊、血栓形成等病理變化的運作,幫助讀者理解風險與結果之間的連結。內容也延伸至生活型態因素,包括吸菸、肥胖、久坐、飲食鹽分過高等,並以研究數據資料佐證其害。
【辨識、就醫與治療時效的關鍵】
本書三步辨識法(臉部、手臂、語言)作為辨識基礎,搭配更多容易被忽略的前兆,如突然頭暈、單側麻木、視線模糊等,使讀者在真實情境中能更快判斷。進一步,本書清楚介紹急性缺血性中風的溶栓與取栓治療時效,讓讀者理解為何黃金4.5小時至關重要,也讓家屬能面對急診時保持明確判斷。除了治療流程,本書亦提及腦中風中心,並解析為何了解周邊醫院的資源,可在關鍵時刻影響預後。
【揭開迷思與案例提醒】
本書以真實案例與常見迷思拆解,使讀者從錯誤經驗中理解風險,避免落入民間偏方或誤導資訊。內容涵蓋觸目驚心的案例,如頸部強力按摩導致椎動脈夾層、吻痕造成血管受損引發血栓等,讓讀者意識到中風並非高齡者的專屬風險,年輕人也可能因外力或生活習慣而發病。本書同樣以科學方式逐一澄清常見誤解,例如「喝茶能刮油」、「保健品比藥物安全」、「打點滴比吃藥有效」、「活血等於溶血栓」等,並以醫學證據說明這些錯誤觀念如何延誤治療或造成危害。
作者介紹
規格
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。


