停止打分數! 孩子的人生不是家長的考卷: 激發內在動機、避免懲罰陷阱、養成自我認知……別再陷入教育誤區, 放下對孩子表現的執念, 找回身為家長的意義

停止打分數! 孩子的人生不是家長的考卷: 激發內在動機、避免懲罰陷阱、養成自我認知……別再陷入教育誤區, 放下對孩子表現的執念, 找回身為家長的意義

出版日期:
2025/05/27
79
299236
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本書旨在協助家長建立更理解與尊重為基礎的親子關係,透過實際案例與心理學觀點,深入剖析孩子行為背後的情感需求與發展歷程,帶領讀者重新學習如何溝通、設界線、解讀情緒,進而打造既有彈性又不失原則的教養方式。本書強調「懂得愛,才能真正放手」,讓家長在育兒過程中成為與孩子共同成長、相互理解的生命夥伴。

內容簡介

◎你不是不夠愛孩子,只是用錯了方式
◎陪伴不是盯著看,是看見情緒與需求
◎在抓緊你的孩子前,你要先學會放手

該成長的不只是孩子,還包括每一位家長
獻給願意重新理解孩子、也理解自己的你

【愛的誤區:父母無心的傷害】
在我們努力為孩子鋪設未來的道路時,常常忽略了一件事──真正的愛並非控制與干涉,而是理解與放手。本初以犀利且溫柔的筆觸,揭露了許多家長在愛中的盲點,從好意的嘮叨到無形的壓力,這些都可能在孩子心中種下焦慮與不安的種子。作者引導讀者重新審視自己與孩子的互動,喚醒我們對「愛」的再思考。
【成長的課題:放手的智慧】
當孩子一步步長大,家長卻仍習慣緊緊抓住那份「擔心」,擔心他們吃不好、學不好、交友不慎……但這份過度的關心,反而會讓孩子無法學會為自己負責。書中深入探討「放手」的必要性,並不是放棄,而是給孩子空間去犯錯、去經歷、去蛻變。透過心理學觀點與實務建議,幫助家長練習如何在愛中給予自由,培養孩子真正獨立的能力。
【親子對話:懂得聽,比懂得說更重要】
良好的親子關係來自於傾聽與共鳴,而非單方面的教導與說教。本書強調溝通的重要性,指出許多家長與孩子之間的衝突,其實源於缺乏真正的理解與對話。書中提供具體方法,教你如何以尊重的態度傾聽孩子的心聲,如何引導他們表達情緒,而不是壓抑或逃避。讓溝通不再是壓力,而是一種彼此理解與信任的橋梁。
【學會放過自己,也放過孩子】
成為家長,是一場終身的學習與自我修練。書中最後一章觸及家長自身的情緒管理與人生議題──為什麼我們對孩子如此焦慮?為什麼無法放手?原來,那些對孩子的執著,有時是我們對自己人生的不安與投射。作者鼓勵讀者放下「完美家長」的包袱,允許自己不完美,才能真正輕鬆地陪伴孩子走人生的路。

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產品目錄

前言  
第一章 愛的語言:親子關係的基礎
第二章 情緒理解與對話:從傾聽開始
第三章 合作的啟動鍵:引導而非命令
第四章 避免懲罰陷阱:有效的界線建立
第五章 激發內在動機:如何讓孩子自發努力
第六章 自信的根:接納與讚美的平衡
第七章 比較與期待:家長觀點的再調整
第八章 尊重個體差異:從因材施教出發
第九章 親子互動的藝術:對話、傾聽與回應
第十章 給予自由也給責任:從依賴走向獨立

作者介紹

鄭若晴,專注於家庭關係與情緒溝通的長期書寫者,文字簡練溫和。關注照顧者的情緒與內在歷程,視寫作為建立觀點與梳理經驗的工具,協助讀者在教養過程中培養更清晰的自我覺察能力。

規格

誠品貨碼 / 2682906461000
ISBN13 / 9786267699348
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267699348
頁數 / 218
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21x14.8cm
級別 / N:無
提供維修 / 無

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