失去妳以後, 我也成為了媽媽

沉重只要被看見，就會輕一點！
謝謝游太太願意寫出來，讓失去至親至愛處於孤獨的人，能被光灑亮。

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「告別妳的那天，悲痛像是強烈颱風，我以為那就是傷心的最高級了。
然而，悲傷的終點到底在哪裡？」
這不是一本積極向上的勵志書，而是在沒有媽媽的世界裡生存的故事。
這是面對至親離開的個人經驗，卻普遍而真實。

作家「基隆游太太」幾年前遭遇喪母，情緒低落的她因而離開職場，所幸透過旅行重新找回幽默感，也鼓起勇氣成為一位母親。
她陸續在臉書分享心路歷程 ，意外收到許多朋友 及粉絲的回饋， 發現大家似乎有著類似的疑問：還沒走出悲傷的自己，是否過於脆弱？為什麼別人看起來這麼堅強？
沒有媽媽的日子裡，她最想念的，反而是一些平凡至極的場景，無論發生什麼快樂或悲傷的事，她都會想：「啊，好想跟媽媽說啊。」這些念頭，成為她找到安慰與指引的處方。
本書就像一封女兒無法寄給媽媽的情書，以詼諧又溫暖的口吻，訴說失去至親以後，仍要繼續生活的心情片段，細膩、瑣碎卻深刻，淚中帶 笑、笑中藏淚。她與讀者分享：悲傷沒有期限、沒有標準答案，也許悲傷不會離開，但可以變得溫柔——提醒我們，曾經擁有過多麼珍貴的愛與牽絆。

面對「失去」，我們永遠沒有準備好；
關於「愛與修復」，我們永遠在路上。
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失去母親的基隆游太太說：
 妳離開了，我失去最盲目的頭號粉絲。
 妳都死掉了，我真的有資格繼續快樂地活在這個世界上嗎？

懷孕生子的基隆游太太也說：
 成為母親的第一年並不好過，像是把自己放到果汁機裡面絞碎了，再倒出來重新灌模鑄型，雖然還是同一個我，但內裡已經渾然不同。
 我不知道，多年後自己也成為母親之後，會愛上「媽媽」這份工作。

更分享喪母筆記給處於孤獨的你：
 悲傷從來不會按照劇本走，而是會在你最沒防備的時候突襲你。這很正常，有些日子就是爛透了。
 根據統計，多數喪母成員會罹患程度不一的「母親節過敏症」，主要症狀是看到別人媽媽還在就覺得刺眼，每年五月是大規模流行期間，尤其避免接觸康乃馨等物品。
 當你累到崩潰時，請對著空氣說：「媽，妳當年是不是也想揍我？」她一定會笑著說：「當然，你活該。」如果你真的累到不行，請尋求幫助，媽媽當年可能沒喊累，但你不需要重蹈覆轍，沒有人規定你要當超人。
 這不是告別，而是一種全新的陪伴方式。媽媽不會再像從前一樣出現在你面前，但她的愛已經變成你的一部分，繼續留在你的生命裡，成為你的力量。

【各界熱烈推薦】
大師兄｜接體員、作家
石舫亘｜一起網路科技創辦人
主動脈醫師｜麻醉醫師靈魂所在的地方
宅女小紅｜媳婦燈塔
羊咩老師｜新北市南山中學國文科教師
朱為民｜臺中榮民總醫院家庭醫學科主任
吳若權｜作家
林維君｜柳營奇美醫院血液腫瘤科臨床心理師、心之整理對話學院創辦人
柚子甜｜心靈作家
荔枝小姐｜親子KOL、專欄作家
烏恩慈（烏烏醫師）｜婦產科醫師
劉雲英｜作家
潔媽｜作家
Gary Tung｜雋荖廚房
Lu & Chi｜下班女子的討好人生
（依姓名筆畫排序）

【感動推薦】
「親人的離開是一生的潮濕，我們依舊笑，依舊過日子，然後在某個措不及防的瞬間又被思念偷襲——這本書，就是這樣一本笑中帶淚，在晴天返潮的真情書。」——羊咩老師｜新北市南山中學國文科教師

「在臨床工作中，我總是從心理學的角度，進入喪親者的故事中，但Echo卻是在喪母之後點點滴滴的生命經驗中，將發自內心深處的低吟與低吼，化作文字，重新梳理自己在傷痛中的療癒歷程。
相信所有經歷喪親之痛的人，都能在這本書中找到依靠，發現失去至親的痛，原來並不孤單、並非獨自承受；所有『喪母俱樂部』的成員，都在閱讀中，找到共鳴，相互為伴。」——林維君｜柳營奇美醫院血液腫瘤科臨床心理師、心之整理對話學院創辦人

「這是一本帶著哭點、讀來詼諧又細膩的書。作者用幽默坦率的筆調，寫下從失去母親到自己也成為媽媽的心路歷程。讀著讀著，可能會鼻酸，也可能會心一笑。
作者從一開始的巨大悲傷，到自己也成為媽媽後，才發現心裡有好多話想跟媽媽分享，有關當媽的心情。雖然媽媽已經不在，卻找到媽媽所傳承的力量，明白了:『這不是告別，而是一種全新的陪伴方式。媽媽或許不會再像從前一樣出現在面前，但她的愛已經變成你的一部分，繼續留在你的生命裡，成為你的力量。』」——潔媽｜作家

「讀的時候很心疼，又帶點幽默的笑。療傷的路很孤獨，而謝謝游太太願意寫出來，讓自己和同樣孤獨的人被光灑亮。沉重只要被看見，就會輕了一點。我們讀了文字，心中的傷口也會被溫柔上藥。」——柚子甜｜心靈作家

「我一開始以為這本書會是母女間的智慧警語回憶錄，或要準備很多面紙才能讀完的悲傷平復工具書，但都不是。作者筆觸平易近人、細膩而深刻。母親爲她的生命留下的記憶紅利可以綿延、可以複製、可以再造及不斷創新，在她與家人的世界裡。」——石舫亘｜一起網路科技創辦人

「基隆游太太不像基隆那麼多雨，有一枝淡筆專寫濃情。即使悲傷至極，也不忘自我調侃，本想與她同聲一悲，不料又讓我把淚逼回眼眶裡，笑了，笑到飆淚。」——劉雲英｜作家

「在育兒的時間縫隙中，發了瘋似追完這本書。同為女兒、母親，游太太的文字讓我哭了又笑，笑了又哭。可惡，實在太多讓人產生共感的地方了，可以這樣玩弄讀者的淚腺嗎？
面對生命裡遭逢的重大創傷，游太太選擇直球對決，把傷口打開來看個仔細，再佐以真切的文字紀錄下這一切。感謝她過人的勇氣，才有這本精彩的作品誕生。我想，在打下那些動人文字的瞬間，游太太也正在走向屬於自己的治癒之旅吧。（最後想說，雖然書裡游太太常說想殺夫，可是她每次描述游先生還是充滿粉紅泡泡啊！）」——荔枝小姐｜親子KOL、專欄作家

「從她還是朱小姐，到後來變成游太太、游媽媽，我跟這位小姐相識已經將近十年，然後在這幾年因為她生了龍哥，我也莫名其妙的變成乾阿爸。用幽默來掩飾內心的恐懼一向是她的特長，關於她出了這本紀念母親的書，我真的只能說這個人腦袋到底都裝了什麼！
這是一本讓你看了會哭會笑的書，強力推薦你來看看，有笑有淚，也有很白痴的一面，至於我說的是什麼，等你好好閱讀這本書之後，就會找到答案。」——Gary Tung｜雋荖廚房

【迷誠品編輯推薦】

標題｜不急於療傷，而是感受傷心的重量：《失去妳以後，我也成為了媽媽》度過失去，建構思念的療方
撰文｜潔媽（作家）

親人的離世，可能是人一生當中無可避免會遭遇之事，卻也是所有人都不願意去面對，感到痛苦的歷程。這些在心中遺留下來的創傷，需要花費許多時間去慢慢修復，甚至無法完全痊癒，永遠留下一抹傷疤。

基隆游太太在近幾年喪母，情緒低落的她因此離開職場，透過旅遊來療癒內心創傷，也鼓起勇氣成為一名母親，這些種種促使她在臉書寫下一篇篇文章，寫下普遍而真實的真實經歷，受到廣大粉絲的迴響和回饋。

《失去妳以後，我也成為了媽媽》並非一本全然正向，教導讀者盡快走出傷痛的書，而是能夠輕輕陪伴失去重要之人的讀者，同理感受失去所愛之人的痛以及重量，並慢慢回想起過去與對方相處的美好時光，更加珍惜曾經擁有的愛與羈絆，建構思念的源頭，找到安慰與指引的處方。

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