你以為你在談戀愛, 其實你在越級打怪: 戀上病態人格者的自救與療癒之路

我將這段歷程從諮商室裡帶出來，
希望陪妳走過一段因愛受傷的蠻荒，
再次相信愛的奇蹟。
──森女慈慈

妳有沒談過一種戀愛：本以為的真命天子，交往後卻滿嘴謊言、腳踏多船、做出各種違反常理的行為……，然後用一套套完美的說詞，讓妳覺得一切都是自己的錯？

就像許多初展的戀情，森女慈慈遇見一位堪稱完美情人的體貼男子，讓她對未來滿懷期待。
不久，她卻發現男友不僅纏綿舊愛、誘拐未成年少女，更有著違反倫常的癖好，卻毫不自覺有錯，簡直顛覆三觀。
但慈慈仍然不想放棄這段愛，她進退維谷，期待用愛感化男友，甚至出手營救無辜的少女……
甜美愛情成了越級打怪的戰局，戰況不斷升級，直到一息尚存，她才辨識出男友是「病態人格」者，也才明白自己只是渣男愛情大戲裡的一員。

幸而走上絕路的前一刻，她突然想通了。
從此，她運用自己的心理學專業，踏上自救之旅。

森女慈慈寫下自己的故事，不只是述說一段渣戀，更是現代女性走過病態關係、深入自剖、重拾生命主權的成長紀實。她深深覺醒：讓彼此分不開的，不是渣男嘴裡的愛，而是自己心裡的缺；我們無法改變別人，唯有洞察自己、健全自身，才能盼望幸福。
慈慈同時身為教育心理學博士與病態人格愛情中的受害人，提供了罕有人及的獨到視角，幫助受困的男女看穿渣戀的伎倆，認識關係中的自己，重拾受損的生命力，進而重新擁抱愛。

面對逆境時，作者說「求助是勇敢的行為」，這是本書給讀者的珍貴禮物。謝謝她動人、感人、充滿勇氣與韌性的分享。
　　　　──張書森／臺灣大學健康行為與社區科學研究所教授

慈慈做為一位師者，將那些難以直面的傷口示於大眾，這份勇氣哪裡來？她想跟受苦的人說：「妳也能突破重圍、重拾自己的陽光！」這份生命的初衷於是放出了巨大的光芒，讓所有疑慮灰飛煙滅。看著浴火中、放晴後靜靜閃亮的慈慈……，我也跟著轉化了一輪。這樣釋然的我們，又美又辣！
　　　　──Sky／雲默心靈創辦人

看待病態人格者，作為受害人可能流於主觀，身為專業人員可能過於抽離。作者完美的平衡了兩者，本書很值得推薦。
　　　　──王俸鋼／精神科醫師

★☆讀者回饋☆★

我也曾發生一件自覺丟臉且無法告訴他人的事；當時的我相當害怕無助；不敢告訴其他人，也放棄了為自己求援。如果能早點看到這本書，或許我就有勇氣嘗試書中的資源幫助當時脆弱不堪的自己，讓心靈在當下可以更好的被療癒……
●書中打進心裡的句子：「我能不能是這個家的女兒，但我也是我自己。」

　　──台中亭亭／職能治療師、長照工作者


這本書除了讓我增加了病態人格的知識，在情緒虐待的篇章我也試著將焦點轉移，觀看受虐者在關係中所感受到的、影響到她的感受及想法。原來並不是只有身體暴力才算虐待，精神虐待也是一種，而且是長期慢性讓人不自知的。
●書中打進心裡的句子：「我到不了想要的地方。我找不到出口。」

　　──台北哈娜／特教所學生


作者的文筆真的很棒呢！我閱讀起來非常舒適，用字遣詞的選擇，讓人身歷其境的感覺到作者當下的情緒，非常有畫面感，讓我想一直看下去。
●書中打進心裡的句子：「自由的價值在死亡面前突然彰顯；剝奪自由比起死亡，更讓人喪失心智。」

　　──鹿港昌憲／眼鏡行老闆


感動推薦──
王俸鋼／精神科醫師，著有《渣男，病態人格》
金樹人／國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系名譽教授
SKY／雲默心靈創辦人
郝柏瑋／諮商心理師、台灣開放式對話網絡創辦人
張書森／臺灣大學健康行為與社區科學研究所教授
張義平（幽樹）／諮商心理師、明鏡催眠創始人
謝文宜／實踐大學家庭研究與兒童發展學系教授
（依姓氏筆畫排列）