從叛逆到共鳴, 與青春期的深度談心: 中二病、挑戰權威、禁止戀愛、負面爆炸…… 從情緒管理到有效對話, 突破親子的溝通瓶頸!

從叛逆到共鳴, 與青春期的深度談心: 中二病、挑戰權威、禁止戀愛、負面爆炸…… 從情緒管理到有效對話, 突破親子的溝通瓶頸!

出版日期:
2024/10/08
79
375296
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本書深入探討青春期親子溝通的難題,結合心理學理論與真實案例,為父母提供實用的溝通策略。以其系統化的分析,從青春期叛逆的根源到情感連結的修復過程,幫助父母理解孩子的內在需求。書中強調賦能的重要性,鼓勵父母透過正向溝通,為孩子提供情感支持,並避免無效或有害的對話方式,使親子關係更融洽、健康、互相滋養。

內容簡介

當更年期遇上青春期,如何有效且和平的溝通?
安全邊界感×人事分離法×內在歸屬×隧道期挑戰……
用理解代替爭吵,在叛逆期開啟親子的深層對話!

▎青春期挑戰與親子溝通障礙
本書聚焦於青春期孩子與父母之間的溝通困境,從孩子開始出現叛逆、無法順暢交流的真相出發,深入探討青春期親子關係中常見的問題,如「中二病」、「隧道期」等概念,這些都象徵著孩子們在青春期所經歷的內心變化和外在表現。本書系統性地揭示了導致親子溝通變調的原因,並總結出親子間常見的幾大衝突陷阱,幫助父母了解到孩子心理成長中的真實需求與挑戰。

▎溝通策略與情感連結
本書不僅剖析了青春期孩子的行為特徵,還提供了具體的溝通策略,幫助父母拆除無形的溝通障礙。書中討論了多種常見的無效溝通方式,如嘮叨、否定、威脅等,這些方式往往無助於解決問題,反而加深了親子之間的隔閡。透過具體的案例分析,作者提供了實用的對話技巧和情緒管理策略,讓父母能夠在日常生活中有效應對孩子的反抗、敏感情緒與學習壓力,從而重建親子之間的情感連結。

▎修復親子關係的實踐指導
書中進一步探討了如何修復受損的親子關係,強調了「和解」與「聯盟」的重要性。父母不再需要在親子較量中保持絕對的權威,相反,學會接受孩子的感受,尊重孩子的內心需求,才能真正促進溝通的流暢。作者提倡以低壓的「低碳溝通」法,讓孩子感受到被理解和尊重,並透過具體的「特殊時光」儀式等方法,幫助父母與孩子共同建立一個更加開放、親密的家庭氛圍。

▎賦能孩子,讓愛流動
最終,本書著重於如何透過溝通為青春期孩子「賦能」,使他們在父母的支持下能夠更加自信地面對未來的挑戰。父母的每一句話都可以成為孩子的「加油站」,因此作者提供了多種溝通工具,如「剝洋蔥法」、「兩步讚賞法」等,幫助父母用正向語言鼓勵孩子、增強他們的自信心。同時,書中也提醒父母避開可能削弱孩子自信的「陷阱」,如錯誤的讚美和標籤化溝通,從而實現親子之間的雙贏,讓孩子在成長過程中感受到來自家庭的支持與愛。

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產品目錄

前言
第一章 辨識:父母和青春期孩子的對話「卡」在哪裡
  第一節 孩子叛逆、無法溝通的真相
  第二節 被孩子的青春撞了腰
  第三節 秒辨青春期親子溝通卡點
  第四節 低能對話構築親子之間無形的牆
第二章 清障:拆牆建橋,與青春期孩子這樣對話
  第一節 你們的談話可能是假溝通
  第二節 有效對話場景一:日常
  第三節 有效對話場景二:情緒
  第四節 有效對話場景三:學習與交際
第三章 重啟:修復親子關係,讓愛在對話中流動起來
  第一節 不傷父母尊嚴的和解方法
  第二節 用心連結,化對抗為聯盟
  第三節 治「尬聊」,不再做親子對話終結者
  第四節 家長越害怕管不住,就越容易失控
第四章 懂得:看見彼此,親子雙贏
  第一節 「我懂你」,對話孩子「冰山」下的內在需求
  第二節 「你懂我」,清晰表達,告別誤會
  第三節 「看見彼此」,DISC成就雙贏溝通
  第四節 從內向外,掌握與孩子愉快合作的祕訣
第五章 賦能:每一句話都可以是青春期孩子的「加油站」
  第一節 父母穩得住,孩子才能站得住
  第二節 三大「陷阱」導致賦能變失能
  第三節 為孩子賦能的四大溝通工具
  第四節 鼓勵孩子勇敢做自己,養出「自賦能」體質

作者介紹

王藝霖,擁有18年家庭教育輔導經驗的工作者,善於將親子溝通的理論運用在實際生活中,曾指導許多家庭重建和諧親子關係,深受家長和孩子們的喜愛。

規格

誠品貨碼 / 2682648207003
ISBN13 / 9786267552407
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267552407
頁數 / 272
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21x14.8x1cm
級別 / N:無
提供維修 / 無

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