產後調理全書 (2冊合售)

產後調理全書 (2冊合售)

出版日期:
2026/06/30
79
960758
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全台唯一!
從產前觀念迷思到產後康復調理,最完整的孕期前、中、後護理保健知識全收錄!

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內容簡介

【內容簡介】專業推薦
宏安中醫診所|陳祈宏院長
中國醫藥大學中醫博士、文華中醫診所|廖恩賜院長
中華黃庭醫學會榮譽理事長、妙健堂中醫診所|李興明院長
台灣鳳陽門正骨醫學會理事長、瀚聲中醫診所|黃建魁院長
《實用居家漢方美容》作者、台灣顏面針灸醫學會名譽理事長、麗馨中醫診所|沈瑞斌院長
《一根吸管有氧治百病》作者、氧樂多牙醫診所|趙哲暘院長
中國醫藥大學附設醫院婦產科、「小樹醫師的爸媽加油站」|陳柏廷主治醫師

全台唯一!
從產前觀念迷思到產後康復調理,
最完整的孕期前、中、後護理保健知識全收錄!
迎接新生命的事,讓我們來幫您!

當了媽媽,不代表要與疼痛、疲憊和體態走樣劃上等號!
產後的身體總有說不完的煩惱:
骨盆歪斜、腰痠背痛、關節不適、漏尿、手麻腳麻,
還有褲子穿不回去、掉髮、水腫、體力不濟、氣色不佳等問題接踵而來。
許多媽媽以為這些都是產後必經過程,只能等待身體自行恢復,
但事實上,只要掌握正確觀念與調理方法,就能有效改善,找回健康與自信。

本書結合中西醫觀點、中醫整復知識與臨床經驗,
從孕期準備、產後修復到體質調養,全面解析媽媽最關心的各種問題。
內容深入探討近年熱門的「喬骨盆」觀念與常見迷思,
說明骨盆、脊椎及各類關節問題與產後疼痛之間的關聯,
並介紹整骨、整脊、針灸、針刀等常見療法的原理與適用情況。

同時從中醫角度出發,透過祛瘀生新、健脾養胃、調和陰陽、固本培元等調養觀念,
幫助媽媽恢復氣血循環、提升體力與代謝,改善產後常見不適,
由內而外調整體質,重建健康與美麗。

跟著專業中醫師一步步破解產後修復迷思,
告別疼痛與不適,重塑體態與活力,
陪伴每位媽媽順利度過產後關鍵期,
重拾健康、美麗與自信人生!

\喬骨盆真相大公開/
\產後疼痛症狀與解方一次說清楚/
\史上最完整的產後修復與調理衛教全書/

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作者介紹

【作者簡介】
林蔚喬
現任
台中市 悅意源心中醫診所 院長
產後護理之家 特約中醫師
學經歷
中國醫藥大學 中西醫雙主修
台北馬偕紀念醫院 醫師
中山醫學大學附設醫院 中西整合醫療科 醫師
三峽恩主公醫院 中醫部 醫師

興趣是鑽研中醫還有乒乓球,在校時期為桌球校隊,因優異的運動天分而開啟中醫正骨之路。現為台中數家產後護理之家巡診中醫師及講師,專長為產後調理以及處理產後各種疑難雜症,是廣大網友及鄉民媽媽們非常推薦的產後喬骨盆中醫,在臨床上幫助過無數的媽咪恢復健康、脫離病痛,撰寫書籍希望能傳承自身所學及感悟,做中醫產後喬骨盆的第一先鋒,也希望幫助更多婦女能了解產後康復的知識與重要性!

柯莉文
現任
台中市 勝利中醫診所️ 院長
產後護理之家 特約中醫師
學經歷
長庚大學物理治療學系
中國醫藥大學 學士後中醫學系
三峽恩主公醫院 中醫部 醫師
韓國FACE美顏針 認證醫師
中醫師、物理治療師 雙執照

曾任長庚醫院物理治療師、骨科復健機構,因為追求更好的幫助患者復原,因緣際會下對中醫產生了濃厚興趣而成為了一名中醫師,並以此為志業。自己經歷懷孕生子的身體變化及復原過程,深感女性的偉大,希望以自身專業幫助每位媽媽儘早回復健康。鑽研中醫脈學多年,師承數位中醫脈學名家,專精產後調理、婦科、兒少體質調理、體質減重。現為台中數家產後護理之家巡診中醫師及講師。

規格

誠品貨碼 / 2683170686007
ISBN13 / 9786267621653
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267621653
頁數 / 446
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 17x23x2.2
級別 / N:無
提供維修 / 無

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