只要你願意, 社交可以不恐懼

只要你願意, 社交可以不恐懼

出版日期:
2026/04/19
79
390308
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It starts with your choice to relax.
不必偽裝社交達人,展現真實的自己最快樂!

內容簡介

It starts with your choice to relax. 

不必偽裝社交達人,展現真實的自己最快樂!

對社交感到恐懼和焦慮?

不用勉強自己完全擺脫它——

用智慧打敗相處時的不安與尷尬吧!

為你的「社恐日常」撒點甜,學會放下心理負擔,

想哭就哭,想笑就笑。

 

你會慢慢發現,無論是面對家人、愛人、朋友還是陌生人,

你也可以跟隨自己的節奏——

對啊,只要你願意,恐懼可以變勇氣,建立你的社交舒適圈。

 

翻開本書,今天我請客,想請你快樂,

讓你一步步找回人關係中的輕鬆自在。

本書特色:

◎超人氣治癒系漫畫家燕七以軟萌漫畫搭配思辨哲理+五位主角演繹生活寓言,為面對「社恐」的你,開出獨特的心靈處方。

◎畫作動人、暖心、有溫度﹕簡單的小漫畫配上充滿深意的文字,每個人都能在書中看到自己的影子,找到共鳴,希望能幫大家消除生活的煩惱,更好地調節自己的情緒,緩解焦慮、抑鬱、迷茫、不自信、社交恐懼等糟糕的心情。

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作者介紹

作者介紹:
燕七
治癒系漫畫家、暢銷書作家、療愈師。
已出版作品﹕
《你笑起來,就是好天氣》、《沒什麼大不了的》、《雙向奔赴的愛,才是人間理想》、《我越來越喜歡自己了》、《奇妙咖啡館》等。
美好溫暖的文字、可愛有趣的漫畫溫柔了城市的喧囂,撫慰了焦躁的心。
理解你的無力與疲憊,用畫筆繪製智慧故事,幫你解開日常中的小小心結,找回屬於你的快樂元氣﹗

微博﹕燕七
小紅書﹕燕七seven

規格

誠品貨碼 / 2683131019004
ISBN13 / 9789888795734
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9789888795734
頁數 / 192
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 15X21CM
級別 / N:無
重量(g) / 270
提供維修 / 無

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