成年人的幸福是安靜的 | 誠品線上

어른의 행복은 조용하다

內容簡介

內容簡介 ★韓國yes24 2025年最佳圖書 T op5★全年持續出現在暢銷榜上、連續23週進Top 10韓國超人氣作家‧泰洙‧用最溫柔的日常觀察，帶你從一個成熟、穩定的角度重新理解幸福。不是生活變無趣了，而是你終於懂了什麼是幸福。關於成長、孤獨、關係與自我和解，一本寫給所有在人生路上慢慢學會放過自己的書。年輕時的幸福是熱鬧、被看見、被肯定。成熟之後的幸福，是安靜、穩定、不必向誰證明。真實地寫出生活中的小情緒、那些不完美的自己，不必再偽裝、不需要被激勵，只要被理解就好。你可以在 58 則人生故事與片段式散文中，在喧囂中慢慢的把心靜下來，在一些想哭的日子、疲憊的日子，用這本書的文字陪伴，痛快地哭過再重新振作前行。▍與其轟轟烈烈地追逐幸福，不如好好地減少不幸▍看著別人的社交媒體，充滿著閃亮的幸福，反觀自己……內心總有點不是滋味……？熱鬧的快樂與痛苦的不幸，哪一種感覺會更影響你、停在心裡更久呢？其實，當日子過得太累時，比起特別的節日，平平靜靜、什麼事也沒有的週末反而更讓人滿足。能夠安穩地工作，能在身體無恙的時候與家人通話，即使沒有希望，卻也沒有絕望，能這樣活著，本身就是一種幸福，人生不一定要讓幸福變多，能讓不幸變少就很幸福。有時候不讓自己太悲傷，比追求極致快樂更重要。🌿 幸福不是熱鬧長大之後才明白，幸福不一定要被看見。能安靜地過完一天，本身就是一種幸福。🌿 不再為難自己大人的幸福，是不再逼自己成為更好的人。不讓自己太痛苦，就是生活最重要的成就。能接受自己的平凡，是一種深層的安定。🌿 日常即答案幸福藏在沒有事故的一天裡。能好好吃飯、好好睡覺，就是生活的最好模樣。

作者介紹

作者介紹 泰洙태수 到了三十幾歲後半，才明白「平凡地活著」其實是最困難的事。如今不再把「成功」當作人生目標，而是以「滿足」為方向繼續寫作。著有《1cm潛水》、《Home in Home》，以及《成年人的幸福是安靜的》。

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產品目錄 序章第一章 體貼來自於體力溫柔其實來自於體力放棄需要勇氣，不放棄也需要勇氣越是細膩的人，越容易感到倦怠有時候我就是想稱讚你，就算沒有理由也沒關係川普中槍時，我第一個擔心的是股票能活下來，本身就是一件很了不起的事不逃避也是一種能力比起支持自己，我更支持偶像我們並沒有憎恨那麼多事物的能力別讓情緒成為個性我是個比想像中還要來得更好的人心理受傷的人，總是最先假裝自己沒事從學會送禮物給自己的那一刻開始，才算是真正的大人每天早晨，妻子都會為幸福貼上名字對新手過於苛刻的國家真正的危險分子不在監獄裡第二章 睡得好也是一種能力人生即使全力以赴，也可能會失敗如果不笑，就會忘了怎麼笑我拿著名牌包，卻吃著三角飯糰人的語氣藏著溫度雖然憂鬱得要命，卻還是會肚子餓，倦意也還是會湧上來我不是想死，而是厭倦了現在的生活當青春不再，我還剩下什麼武器什麼時候變成盡全力不是做到90％，而是110％了？如今，睡得好也是一種能力無禮的人，總愛說自己「只是比較誠實」不幸可以忍受，但「比你不幸」就不行就是算是大人，也需要大人不幸的深度，並不能證明有多絕望我的獨特，超出MBTI的範疇第三章 與其當個聰明卻鬱鬱寡歡的人， 我寧願當個快樂的傻瓜與其當個聰明卻鬱鬱寡歡的人，我寧願當個快樂的傻瓜努力是否能獲得應有的回報持之以恆，其實也是一種才能有些缺點，換個角度看就是能力世上有許多事情，若不去在意就不是問題有時，冷漠比暴力更令人痛苦幸福的家庭是財富的象徵成功不易，說它簡單最容易因為是家人，所以就算輸了也笑得出來太想做好，反而什麼都無法開始對於不知道的事，我們是不會感到嫉妒的同理他人，也需要智慧希望我過得好的，其實就只有我自己第四章 成年人的幸福是安靜的三十五歲，已經不算年輕了有時，無言的安慰更能撫慰人心成年人的幸福是安靜的可愛能戰勝一切，包括壓力沒有被記錄的記憶，無法成為回憶討厭一個人也沒關係真正的愛，不是偶爾的驚喜，而是每天的日常人的優雅，在跌入谷底時才會顯現人最孤單的時候，是有人陪伴卻仍感到孤單老了，就算洗得再乾淨，也掩不住那股氣味感官也需要休息年紀大了後，沒有愛好比沒有夢想更令人難過孤獨也具備生產力有時候，比起明天，更想把今天過好聰明的人，不會輕易讓自己陷入不幸最後

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試閱文字

自序 : ▍序章

　　當人生令人感到疲憊時，連平凡都是一種夢想。
　　我想用「夢想是什麼？」這樣一個有些肉麻的問題作為開場。
　　小時候會說：「我要當足球選手」、「我要當漫畫家」、「我要當新聞主播」，還有人說「我想當房東」……就算到十幾二十歲時，至少還擁有夢想，甚至在那些夢裡，還藏著一點柔軟的情感，就連傾聽的人心情也會變好。
　　如今已經快要四十歲了，現在如果再有人問我夢想是什麼，我只想平靜地回答：「我只想像一般人一樣，平凡地過日子。」這是真心話。當人生令人感到疲憊時，連平凡都是一種夢想。
　　但這個叫做「平凡」的東西，實在太難捉摸了。有時候，它看起來好像伸手就能碰到，就像不用計較外送費去點一份燉牛小排那樣；但有些時候，它又像是一年一家四口氣氛和樂的出國旅遊一兩次那樣遙不可及，只能遠遠望著。
　　平凡就是一種夢想，這點是無庸置疑的事。然而即使時至今日，我還是搞不清楚所謂的平凡到底是什麼。
　　藝人洪真京（홍진경）曾在被問到「什麼是幸福」時這麼回答：「躺上床準備入睡時，心裡沒有掛念的事。」我想，那大概就是我一直以來渴望的平凡真正的模樣吧。那是一種沒有煩惱、沒有憂慮的日常。沒有比較、沒有自卑、沒有嫉妒、沒有憤怒、沒有厭惡，也沒有焦慮與不安。
　　當我能平安無事地撐過一天，才能稍微鬆口氣，想著今天也算是平凡地、好好地過完了。所以，成為大人之後，我所追求的目標—或者說，我的夢想，已經不是追求幸福，而是避免不幸。希望不要生病，也希望每天都能平平安安地劃下句點。像這樣能把時間花在煩惱「今天晚餐要吃什麼好呢？」的小日子，能再持續久一點就更好了。我所想要的，並不是幸福變多的人生，而是不幸變少的人生。也因此，很抱歉接下來要開始述說的故事，並不會是什麼追尋幸福的浪漫旅程，反倒更像是一場奮鬥記，告訴我們必須不斷抵擋那些三番四次襲來的不幸，相當地現實、世俗，且毫無浪漫可言。
　　讀完這本書，人生並不會因此而變好，大概也只能體會到「其實我的人生也沒那麼糟嘛」這樣一個出乎意料的感受而已。不過，如果每天心裡都能浮現一次這樣的念頭，那這樣的人生，是不是才是真正美好的人生呢？
　　就算精彩的時刻不多，只要能微笑看待那些毫無修飾的日子，其實就已經很棒了。而我希望你也能迎來那樣的人生。
　　那麼，故事就從現在開始。

最佳賣點

最佳賣點 : ★韓國yes24　2025年最佳圖書 Top5
★全年持續出現在暢銷榜上、連續23週進Top 10
韓國超人氣作家‧泰洙‧用最溫柔的日常觀察，帶你從一個成熟、穩定的角度重新理解幸福。