不知該努力或得過且過, 那就在自己的花期前, 活出想要的

不知該努力或得過且過, 那就在自己的花期前, 活出想要的

40代から手に入れる最高の生き方 今すぐ知っておくべき人生を左右する やっていいこと わるいこと

期:
2026/02/10
9
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\幾歲開始都不嫌晚、任何人都能做到/
只是稍微改變想法、觀點和習慣,人生就會開始不一樣!

人生的主線任務,你就是主角。
與其在別人的故事裡奔跑,不如讓每一秒都在你的主場。

內容簡介

╲幾歲開始都不嫌晚、任何人都能做到╱
只是稍微改變想法、觀點和習慣,人生就會開始不一樣!

人生的主線任務,你就是主角。
與其在別人的故事裡奔跑,不如讓每一秒都在你的主場。

你經常在「該努力到什麼程度」與「過一天算一天」之間反覆糾結嗎?這往往是太想活成別人期待的樣子,卻忘了傾聽自己真正想要什麼。

這樣的狀態,作者也經歷過。他曾是拙於表達、不愛做決定、隨波逐流的普通上班族,直到在四十幾歲時經歷工作面臨絕境、投資慘賠,甚至失去了親友信任,才下定決心改變。

他不再安於現狀,將重心轉回自己身上,練習放下無謂的完美主義,開始以「主動掌舵」的方式面對生活,這種對自我的坦率與適度放手,最終重新找回對生活的熱情,活出最理想的人生。

作者親身實踐多年的生活整頓方法,會讓你逐步累積三種「餘裕」,讓日子回到自己手中:
 時間的餘裕:重新安排優先順序,讓生活不再被工作全面占據。
 金錢的餘裕:培養不必事事將就的底氣,為人生保留更多選項。
 心靈的餘裕:擁有不輕易被動搖的心,讓笑容成為生活的常態。

既然花期還沒到,就別急著迎合世界。
這一次,拒絕當被動的配角,拿回主導權,你的人生由自己定義。

◎ 讀完這本書,你會開始……
 不再隨波逐流:誠實面對內心,不再為了融入團體違背信念。
 不再追求完美:事情做到80%,為生活保留從容不迫的空間。
 不再被動工作:停止照單全收,主動將任務轉化為成長經驗。
 不再過度糾結:對想做的事感到猶豫不決時,選擇勇敢前進。
 不再自我設限:建立堅韌與樂觀心態,面對變化不輕易退縮。

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產品目錄

前言

第1章 人生原本就是四十歲才會開花結果
人生的實習期間結束,現在正是你「將經驗轉化為從容的時期」。
1-1「一直沒有嶄露頭角的人」是幸福的~大器晚成的理由~
1-2「正因為曾經墜落谷底才有今天」~黑暗越深,光明越閃耀~
1-3「放棄」就太可惜了~視野會在某一刻突然開闊~
1-4每個人都有「人生的實習期」,並且一定會結束~如何打造「不惑之年的從容」~
1-5習慣人生之後,勝負才開始~為什麼四十幾歲最快樂~

第2章 先釋放所有累積的「壓力」
讓一切更簡單的「新自我軸線」。
2-1簡單思考
2-2做事只用八成力
2-3提高最大瞬間風速
2-4自己掌舵
2-5猶豫時先前進
2-6想做的事就去做
2-7容許不完美
2-8不壓抑內心的煩悶
2-9不要消極地勉強自己
2-10不要一直「思考」,先找出「答案」再收進心裡
2-11找到三種餘裕

第3章 再次審視「人際關係」
只要掌控了氣氛,無論是異性或同性,都會被你吸引。
3-1不要只講道理,也要觀察對方的感受
3-2對方只理解三成
3-3完全以對方的眼光來看事情~把自己的優先順序調低~
3-4主動露出笑容
3-5了解自己的不成熟
3-6用言語表達感謝與敬意
3-7好好調整自己的狀態
3-8多找幾個容身之處
3-9關於Eleven教室

第4章 把「時間」和「金錢」投資在「這裡」
如何找出讓人生更豐富的「成長股」。
4-1相遇是寶物
4-2累積信任與信賴
4-3用薪水之外的方法增加收入
4-4Twitter與不動產
4-5讓自己不疲勞的小訣竅
4-6四十歲開始也要投資身體
4-7朝活會改變你的人生
4-8想事情最多花十五分鐘
4-9拒絕被動的工作與讓人提不起勁的邀約
4-10假日不工作

第5章 幫助你達到真正「不惑」的八個訣竅
讓你在四十歲「直線前進」不迷惘的心理關鍵。
5-1盡量保持樂觀
5-2不要走捷徑
5-3珍惜腸胃
5-4別人是別人,不要隨波逐流,好好吸收經驗
5-5性格可以用習慣來改變
5-6培養不迷惘的心理素質
5-7永遠都不會太遲
5-8持續努力的人終將勝出

第6章 聰明人會決定「不做哪些事」
為了讓人生不後悔,你需要「練習放手」。
6-1不痛不癢的決定
6-2延後想做的事
6-3太認真的生活方式
6-4放棄自己
6-5過度忍耐
6-6在晚上想事情
6-7自我中心的思考方式
6-8假裝自己都懂
6-9馬馬虎虎的工作
6-10延後自我投資
6-11不主動與人見面

後記

作者介紹

Eleven(いれぶん)
1977年出生於岐阜縣。曾任公司職員23年,現以店鋪型商業顧問的身分從事相關活動。與超過300位經營者有過真實而直接的成功經驗交流,也親身經歷過無數次失敗。本人亦曾因投資失利,失去工作與家庭中所有的信任。
經歷人生低谷後,於43歲痛下決心,開始從事知識內容分享。以「無論幾歲開始都不算太晚」為主題,持續分享基於自身經驗的心態建立、基礎技能等,提供重啟人生的各種方法。社群網站總追蹤人數已超過150,000人(截至2025年1月)。
自2021年起,開始經營以「讓所有人一起獲得最理想的生活方式」為理念的線上社群「Eleven教室」(いれぶん塾),包含畢業生在內,學員人數已超過3,000人。
 官方網站:https://www.eleven-juku.com/
 X帳號:https://x.com/eleven_s_s

規格

誠品貨碼 / 2683090187004
ISBN13 / 9786264024310
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786264024310
頁數 / 248
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21X14.8CM
級別 / N:無

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