現在是逆商的時代: 真正的強大, 不是從不跌倒, 而是擁有優雅起身的姿態。

第一章：發現逆商
逆商在瞬息萬變、險象環生的逆境時代顯得格外重要。沒有永恆的失敗，只有暫時的不成功，應付逆境的能力更能體現一個人的生命價值，使你以不變的心態應對萬變的逆境，從而讓自己立於不敗之地。
生活在逆境時代
逆境有三個層次
智商、情商和逆商
逆商的形成
衡量逆商的指標
逆商不足導致錯誤的認知
不同的逆商，不同的表現
第二章：逆商的影響力
逆境要麼使人變得更加偉大，要麼使人變得非常渺小，從來不會讓人保持原樣。高逆商可以產生一流的成績、生產力和創造力，可以幫助人們保持健康、活力和愉快的心情。
逆商決定你的態度
逆商決定你的能力
逆商影響個人習慣
逆商影響心理情緒
逆商影響個人健康
逆商影響幸福和快樂
第三章：任何逆境都不在控制之外
自然往往給一個人製造逆境的同時，也給了他一份力量。貧窮、痛苦、挫折等逆境不是不可逾越的永久障礙，反而能促發和激勵人的鬥志，使之更加堅毅和勇敢。鑽石越摩擦，它的光彩越耀目，如果沒有這種摩擦，再珍貴的石頭也不會顯現出其真正的價值。
逆境無處不在
逆境的力量
逆境的表現形式
一切逆境都不會持久
失敗，只是暫時還沒有成功
最壞的時刻，最好的起點
欣然擁抱磨難
敞開心靈接受不幸
不做逆境的犧牲者
第四章：心靈與逆境共處
逆境是不可避免的，人生處處都有可能碰到逆境。在逆境來襲時，結果卻完全因一個人逆商的高低而異。對於高逆商者來說，逆境是一塊墊腳石，是人生的一筆財富，而對於低逆商者來說，逆境則是一個萬丈深淵。
正視生命中的挑戰
控制消極情緒
抱怨不會使生活更美好
接受痛苦，別讓它蔓延
克服人生路上的恐懼
煩惱於事無補
學會與孤獨共處
在壓力下造就非凡
缺陷也是一項資本
敢於挑戰貧窮
沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人
第五章：逆境中的堅守
只有在逆境中我們才能變得堅強。面對逆境，高逆商的人易表現出他的樂觀、彈性、忍耐、創造力、冒險精神、堅強的意志、高動機、高生產力等，敢於接受挑戰，採取必要的冒險來提高自己的控制感。
逆境中，信念不移
明確自己的目標
信心比黃金更重要
保持積極熱情的心態
成功取決於進取的欲望
點亮希望之光
心動不如行動
堅持到底，永不放棄
第六章：逆商，喚醒沉睡的潛能
世界會變成你選擇的模樣，你可以達到成功的最高峰，也可以停頓在無望的悲歎中，而這一切，都取決於你能不能喚醒自己的天分，挖掘出自己的潛能。
神奇的潛意識
逆境中，喚醒內心深處的力量
心想，才會事成
挖掘潛能，提高個人逆商
創新，激發潛能的鑰匙
第七章：突破逆境，創造卓越
成功人士都能認準成功的方向，掌握成功的方法，善於發現成功的竅門，他們有著與眾不同的心計，常常獨具匠心、別出心裁、獨闢蹊徑，從而突破逆境，步入成功之門。
成功的人生離不開思考
改變逆境，不妨先改變自己
思路決定出路
逆境與機遇同在
逆境中，有時需要選擇放棄
生活在贏，不在快
第八章：逆商的修練
通常，逆商能幫助個人增強經受日常生活挑戰的能力，不論發生什麼情況，始終對自己的原則和夢想堅定不移。
避免災難化反應
認識逆境的可及範圍
抓牢對逆境的控制反應力
個人逆商提高技巧
如何提升團隊逆商